| аноны, нужна помощь висит турник пикрил,но на нем жесткие ручки и не комфортно подтягиваться чем перемотать или распилить их и воткнуть неопреновые ? | |
| >чем перемотать Обмотка для руля велосипеда, продается везде | |
| купи велосипедные перчятки | |
| У тебя скорее хват неправильный, и ты занимаешься куски мяса у основания пальцев. Ты видишь на ладонях, а надо именно на пальцах. А чтобы руки не спользили, покупай спортивный белый порошок я хз как он назывпется , натирай руки им. | |
| *зажимаешь куски мяса | |
| я пользуюсь детской присыпкой там тальк ну у меня мозоли всегда да по типу пикрил | |
| а разве на месте сгиба пальцев не будет мозолей? | |
| Перчатки купи, еблан. Или в строительном магазине теплозоляцию для труб (в виде трубок серых таких) | |
| зарепортил тебя за осокрбление озлобленный | |
| Нахуя тебе турник жимцел? | |
| Изолентой замотай или перчатки купи. | |
| во дворе все на железных подтягиваются и не выебываются, ручки ему твердые, пиздец | |
| я тоже на железных подтягивался на них более комфортнее даже | |
| Лол, я на двутавровой балке подтягивался на работе и на тросах. А приямок в полу был как брусья. Было бы желание. | |
| он уже 2 года у меня висит ну я не часто на нем занимаюсь конечно лень,желания нет из за того что дискомфортно когда закончил подход и прям неприятная боль | |
| Купи перчатки, хоть из строймага. | |
| куда вы пропали алло? озлобленные сами то хоть подтягивались хоть раз или умничать только умеете? | |
| У тебя руки может не привыкли ещё? Тренируйся. | |
| перчатки есть специальные для подтягиваний. они и от мозолей защищают, и смягчают немного хват, и сцепление с ними лучше | |
| Классический тред про поедание супа вилкой. Саги долбаёбу немощному. | |