| Весь этот ваш спорт — химоза ебаная и дрочево Подтягиваться пробую с октября и вот результат | |
| >Подтягиваться пробую с октября и вот результат А хули ты хотел с такой жирной жопой? Иди пельмешек с мазиком наверни, пивком запей, и еще подтянуться попробуй. | |
| че ты пиздишь, с октябрая если бы подтягивался уже раз 13 мог бы спокойно сделать >Весь этот ваш спорт — химоза ебаная и дрочево не нравится, не занимайся, че ты нам одолжение делаешь ? | |
| Почему тогда у меня получается нормально отжиматься? Как это работает? Вот это перед новым годом я тренеровался | |
| хахаха иди нахуй короче | |
| Аргументов нет, да? | |
| Проорал с кретина | |
| Я хотя бы похудел, а ты максимум можешь в треде пукать моем | |
| Могу и пукать, я по крайней мере не имею ебло Олега монгола | |
| Ты выглядишь как конченный алкаш после запоя, лет 5 назад ты был куда лучше. Ты все еще жрешь нейролептики? | |
| Скинь его фотку 5 лет назад | |
| Есть такая. Я недавно архив расчищал и все фотки отсортировал | |
| Пиздос, насколько лишний вес может портить внешку... | |
| Иногда пропускаю когда спать не хочу ложиться | |
| И зачем пьешь? Ты шиз? | |
| Я Оланзапин принимаю. А ты, похоже, какой-то олдфаг и местная знаменитость. Я голой жопой светить не хочу ради такого "успеха". | |
| Ну тут видно, что он уже сделал до этого подходов 5 | |
| Я плохо если честно помню, может и так | |
| > кое как, дрожжа дряблой собакой сделал 2 раза > получается отжиматься Понятно. | |
| А ты пробовал правильные делать? Тут главное техника упражнения, а не количество | |
| Ты и по технике как срущая собака выглядишь, не обманывай самого себя | |
| Нормальная техника, я спрашивал у знающих. Для новичков пойдет | |
| Блядь, вы кто нахуй? | |
| Понь, прижимай локти к туловищу, тогда будет нормально отжиматься. Щас ты калечишь просто себе суставы. | |
| Да вроде все нормально с суставами, сколько уже так отжимаюсь, всю жизнь наверное | |
| Как часто дурку посещаешь? | |
| А это кстати Щуклово, незадолго перед первым залётом в дурку в морозовской казарме | |
| Так отжимаешься один хуй неправильно. У тебя на грудь нихуя не идет нагрузки. Я раньше тоже так отжимался, я знаю. | |
| > У тебя на грудь нихуя не идет нагрузки. На грудь то вся нагрузка и идет, чем уже тем больше трицепс задействуешь. | |
| Почему ты без трусов отжимаешься? Сэр, она уже ушла. | |
| У тебя целлюлит | |
| Попробуй сам стать перед зеркалом и напрячь мышцы жопы, у тебя так же самое будет | |
| А нахуя ты жопу напряг, испугался, что туда хуй залетит? | |
| Я хуею впервые вижу мужика с целлюлитными ляжками как у бабы сраки я вахуе блять. | |
| КАКАЯ ЖЕ ТЫ МРАЗЬ ПОНЬ АХХАХАХАХХАХАХА | |
| Это не подтягивания а предсмертные конвульсии лягушки | |
| >химоза ебаная и дрочево А че у тебя ебало, как у алкаша опухшее, этиловый спирт тоже химия | |
| Для нешарящих поясняю, все что нужно для похудения - запивать все ТАРХУНОМ | |
| Тебе необходимо привест в порядок питание, затем добавить аэробных нагрузок, после этого уже лезтьна турник. Ты же свинопитек вместо мышц заплывший жиром. | |
| Что за артхаус | |
| В/на украине есть вундертаблы с помощью которых ты мог бы уже пятнашку тянуть. Особенно при соблюдении протеиновой диеты. | |
| Шок-контент, скример. | |
| Нахуй кому то носить плавки? Чтоб яйца отвалились? | |
| Слов нет, одни эмоции ! | |
| Ебать ты скуфанулся братишка. Давненько тебя не видел | |
| Хотя бы один раз сделал - уже результат блядь. Что, хуже чтоли стало, чем было? Нет, лучше. Долго? У всех разная генетика, кто-то быстро развивается, кто-то медленнее. И вообще, это не квест на время, это квест до конца жизни, иначе пиздец тебе к 40 годам | |
| Какой уровень был в начале пути? Если был абсолютный ноль типа еле держусь на турнике, то идешь в правильном направлении. Если ничего не изменилось, то ты делаешь что-то не так. | |
| Так а нахуй ты пробуешь, долбоёбина, нужно не пробовать, а подтягиваться. | |
| а после похудения, даже нейросеть меня рейтит на пару тройку лет моложе | |
| Бороду сбрить, вообще на 20 будешь выглядеть, красава! | |
| Какой же ты урод, ебанный ад Как из песни: Как будто танк кружился на твоём хлебале Будто он вращался траками крутя | |
| Правда это не 5 лет назад, чуть больше. Тут я с тянками короче | |
| > Пик Примерно так нулевые у меня в сознании и отпечатались. мимо скуф 25 лвл | |
| Так выглядят сегодняшние дворы если что | |
| Ах ты нормискот ебаный, ещё небось совокуплялся с ними? Трясёт тут жопой, точно издевается надо мной | |
| Хаха ньюфаг попался, это внманияблядь чулочник и ебался с дворником хачём. Может кто фото его в женских шмотках откопает. | |
| Либо ты троллишь, либо ты отсталый. | |
| Что не так? Почему я никак не спрогресировал? Или ты один из зомбированных фитнес блогеров? | |
| Да это обычный вниманиеблядок, уже не первый год тут срет тредами имени себя | |
| Пиздец вырожденец Похож на старого гигера | |
| тяни толкай приседай слышал такое? теперь слышал с толканием у тебя судя по треду норм идут дела, остальное делай | |
| тяни толкай приседай | |
| и попкой в треде трясти не забывай! | |
| Кстати аноны, кого тоже похмелье мучает мне в дискорде подсказали луком похмеляться. Довольно неплохо | |
| Уебан, ты его за 500 рублей жрал. | |
| За 2000 вообще то | |
| Нахуя ты меня форсишь? | |
| Пиздец, зумер 19лвл 3 месяца в кокочалке, уже рельеф есть нормальный, а ты дальше хуйней майся | |
| Молодец, я тоже в юности был спортивным | |
| бампай результатами твоего похудения, жиробасина ебаная | |
| Вот еще наверное где-то в апрели 23г | |
| Хуя у тебя печень вздулась, недолго тебе осталось. | |
| Это с тех пор как ты в барефутинг вкатился? Ой долбоеб | |
| Уже выкатился, из-за экземы | |
| Ебать. Аж повеяло девственностью от твоего ебла. | |
| тебя то уже лишили) | |
| Пиздец ты потолстел, помню тебя в га сидел, в камвхор треде. Я тоже там был, патлат тогда был, трапов ебал, вот времена были, да? Интересно, а чё с фудзиком? | |
| Три-четыре раза могу подтянуться в зимней одежде. До этого ежедневно отжимался. После турника отжиматься стало сложнее. мимо жиродрыщ | |
| Алло ОП, нахуй ты меня зафорсить решил? Повторяю вопрос И почему пак фото и видео только за пару суток? Ты в моём чате сидишь что ли? | |
| Блять понь, делай нормально зарядку каждый день по видео инструкциям для долбоёбов и будет тебе счастье | |
| Ну что вы тут за цирк устроили без меня? | |
| Проорал с Малрина на пельменях. | |
| Это же газонюх кала нет? | |
| Я тоже оскуфел жестка | |