inputs
stringlengths
25
2.41k
targets
stringlengths
1
2.05k
ابدأ بالتعليمات الإرشادية لنظام الفيجان. زد من بروتين البيض في حميتك الغذائية. تبل الوجبات بمنتجات الألبان. تناول تصبيرة من منتجات الألبان. أضف السمك لحميتك الغذائية. Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.
النظام النباتي والنباتي الصرف متماثلات تقريبًا، ولكن النظام النباتي أكثر مرونة في أنواع الطعام المسموح بها. ولذلك على متبع النظام النباتي إتباع كل تعليمات السابق ذكرها لنظام الفيجان بالإضافة إلى بعض الاقتراحات لإدخال منتجات الألبان في الحمية الغذائية. حاول استهلاك ٣٥٠٠ سعرة أكثر مما تحتاجه أسبوعيًا لتكتسب نصف كيلوجرامًا كل أسبوع. تناول طعام غني بالسعرات والبروتين مثل الفول والمكسرات وزبدة الفول السوداني وزبدة اللوز ومنتجات الصويا لاستبدالها باللحوم. تناول وجبات صغيرة متعددة لتساعدك على استهلاك عدد كافي من السعرات لتكتسب وزنا وتناول أطعمة خفيفة متنوعة بين الوجبات. إذا كانت الحمية الغذائية تسمح بمنتجات الألبان والبيض عليك استغلال السعرات الحرارية والبروتين الموجودين في هذه المنتجات. صحيح أن البيض غني بالبروتين ولكن تناول صفار البيض أكثر من اللازم يمكن أن يزيد من مستوى الكولسترول في الدم. صفار البيض مفيد باعتدال، ولكن لا تتناول أكثر من بيضة يوميًا .أما زلال البيض صحي وغني بالبروتين بأي كميةيمكنك فصل صفار البيض عن البياض لعمل أطباق من البيض غنية بالبروتين والسعرات الحرارية. على سبيل المثال، احش أومليت زلال البيض بالفول والجنبة ومكعبات الطماطم والبصل والفلفل ثم زينها بالكريمة الحامضة والصلصة والأفوكادو. مثلما في نظام الفيجان يمكنك إضافة سعرات حرارية على وجبتك بإضافة المكسرات والفواكه والتتبيلات الغنية بالسعرات الحرارية لأطباق السلطة والوجبات الأخرى. إذا كان يسمح لك النظام الغذائي بمنتجات الألبان، يمكنك إضافة الكريمة الحامضة والجنة بدلًا من استخدم منتجات الصويا. الجبنة والكريمة والزبدة ومنتجات الألبان غنية بالدهون المشبعة وعليك استهلاكها باعتدال. استهلاكها بمعدلات أكثر من اللازم يمكن أن تسبب في مشاكل صحية بالقلب. أوقية واحدة من الجبنة تضيف ١٠٠ سعرة حرارية على البطاطس المشوية أو الأومليت أو السلطة. ملعقتان من الكريمة الحامضة تضيف ٦٠ سعرة حرارية على طبق الفلفل النباتي. فرد طبقة من الزبدة على التوست في الصباح يضيف ٣٦ سعرة حرارية. تتبيل الوجبات بالألبان يساعدك على زيادة عدد سعرات الحرارية قد يصل إلى ٥٠٠ سعرة حرارية أكثر. عليك تناول الجبنة بحذر. صحيح أن الجنبة مرتبطة بأمراض السمنة المفرطة والقلب ولكنها طعام أساسي عند أبناء البحر الأبيض المتوسط.المفتاح لاكتساب الوزن هو الاختيار الصحيح لأنواع الجبن. تجنب الأنواع غير...
أريد أن أعلِّم صفي عن موضوع مملكة معين. هل يمكنك أن تكتب لي مقالاً يمكنني أن أعطيهم لقراءته كواجب منزلي؟ يجب أن تجيب متى ظهرت مملكة معين ؟ ، وتكون باللغة arabic وتكون رسمية. لو سمحت.
مملكة معين او مملكة معن هي مملكة يمنية قديمة نشأت في شمال اليمن في الألفية الأولى ق م، فتحتها مملكة حمير في القرن الأول قبل الميلاد. كانت عاصمتهم معين أو قرناو أو القرن والتي تقع حالياً شرق صنعاء. بقيت من آثارهم أطلال مدينة يثل الاثرية. وبيوت مسورة ونقوش وكتابات. كانت تعتمد على التجارة وخصوصاً تجارة البهارات واللبان. كان الحكم فيها ملكي وراثي وكان يطلق على الملك لقب مزود أي المقدس. وكان المعينيين يعملون في التجارة مع مصر وبلاد الرافدين واليونان، أُسندَ اقتصادهم على الزراعة وتصدير اللبان، والتوابل، والأسلحة، ومواد أخرى، وفي أقصى اتساع ملكهم امتد حكمهم على دادان ويثرب والعلا وفدك وتيماء كما هو مدون على النقش المعيني وسيطروا على معظم طرقِ التجارة في جنوب الجزيرة العربية.
كان كوسبي موضوع اتهامات واسعة النطاق بالاغتصاب وتسهيل الاعتداء الجنسي بالمخدرات والبطارية الجنسية والاعتداء الجنسي على الأطفال وسوء السلوك الجنسي التي قال أقرب متهميه بأنه بدأ في منتصف الستينات من القرن الماضي. في أكتوبر 2014 كجزء من روتينه الكوميدي ألمح الممثل الكوميدي هانيبال بوريس إلى سوء السلوك الجنسي السري الذي ارتكبه كوسبي والذي انتشر بسرعة وأدى إلى وصول المزيد من النساء إلى القول بأن كوسبي اعتدى عليهن. وقد صدرت العديد من الاتهامات بعد ذلك التاريخ. تمتد تواريخ الحوادث المعنية من عام 1965 إلى عام 2008 عبر عشر ولايات أمريكية ومقاطعة كندية واحدة.ونفى كوسبي مرارا هذه الادعاءات وأكد على براءته. في نوفمبر 2014 رد على سؤال حول المزاعم وقال: "أنا لا أتحدث عن ذلك". في المقابلات السابقة التي تم نشرها رفض كوسبي مناقشة الاتهامات. ومع ذلك قال لفلوريدا توداي: "لا يجب على الناس الذهاب من خلال ذلك ولا يجب أن يجيبوا على الأذى". في مايو 2015 قال: "لقد كنت في هذا العمل طوال 52 سنة ولم أر أي شيء من هذا القبيل. الواقع هو وضع ولا أستطيع التحدث".في أعقاب هذه الادعاءات قطعت العديد من المنظمات علاقاتها مع كوسبي وتم إلغاء التكريمات والألقاب التي منحت سابقاً له. كما تم سحب إعادة مسلسل عرض كوسبي وعروض أخرى من كوسبي من قبل العديد من المنظمات. ألغت 25 كلية وجامعة درجات فخرية. في محاولة لشرح رد الفعل العنيف ضد كوسبي أشار جيسون لينتش مراسل أدويك إلى أن "المشهد الإعلامي قد تغير بشكل كبير والآن انضم إليه وسائل تواصل اجتماعي الأقل تسامحًا".وبسبب التأخر في الإبلاغ عن الجرائم فإن معظم هذه الأفعال تقع خارج نطاق قانون التقادم في المقاضاة الجنائية لكن التهم الجنائية رفعت ضد كوسبي في قضية واحدة وتم رفع دعاوى قضائية عديدة ضده. اعتبارا من نوفمبر 2015 كانت هناك 8 دعاوى مدنية ذات صلة ضد كوسبي. المحامية رفيعة المستوى غلوريا ألريد مثلت 33 من الضحايا المزعومين. في يوليو 2015 تم إلغاء بعض سجلات المحكمة من دعوى أندريا كونستر في عام 2005 ضد كوسبي وأطلق سراحها للجمهور. كما تم الإفراج عن النسخة الكاملة لإيداعه إلى وسائل الإعلام من خلال خدمة تقارير المحكمة. في شهادته اعترف كوسبي بممارسة الجنس الغريزي التي تنطوي على الاستخدام الترفيهي لمهدئ ميثاكوالون مع سلسلة من النساء الشابات واعترف بأن صرفه للعقاقير الطبية غير قانوني.في ديسمبر 2015 قُدمت ثلاث تهم من... بالإشارة إلى السياق أعلاه ، في أي عام قام بوريس بإطلاق النكات حول كوسبي؟
أكتوبر 2014
د: بطء القلب، المعروف أيضاً باضطراب النظم البُطئي أو النَّبَذ، هو بطء في معدل ضربات القلب، أي معدل ضربات القلب في السكون تكون تحت الستين نبضة في الدقيقة عند البالغين.و هو نوع من اضطراب نظم القلب. فإنه نادراً ما ينتج أعراض حتى ينخفض معدل نبضات القلب إلى أقل من الخمسين نبضة في الدقيقة. ،و قد يؤدي في بعض الأحيان إلى التعب، الضعف، الدوار، و في معدلات منخفضة جدا لنبضات القلب قد يؤدي إلى الاغماء.خلال النوم، بطء نبضات القلب بمعدل 40-50 نبضة في الدقيقة هو أمرٌ شائع، و يعتبر طبيعي. الرياضيون المدربون قد يعانون من متلازمة قلب الرياضيين و هو البطء الشديد في معدل نبضات القلب الذي يحدث كتأقلم رياضي يساعد في منع حدوث تسارع في نبضات القلب أثناء التدريب. و مفهوم بطء القلب النسبي يُستخدم في شرح معدل نبضات القلب ان لم يكن في الواقع تحت الستين نبضة في الدقيقة، لكنّه يُعتبر بطيء جداً لحال الفرد الطبي الطبيعي. س: ما هو المصطلح الذي يُطلق على معدل ضربات القلب المنخفضة لسيت 60 ضربة في الدقيقة ولكن لا تزال سيئة؟ ج:
بطء القلب النسبي
أشعل فوز جونسون منصات التواصل الاجتماعي في بريطانيا والعالم، إذ تصدر اسمه قوائم الترند في العالم. ولم تخف تعليقات البعض حالة الترقب التي يعيشونها في انتظار ما سيسفر عنه أداء جونسون على رأس الحكومة البريطانية المقبلة. وسارع مغردون إلى إطلاق أسماء عديدة على رئيس الوزراء البريطاني الجديد، فمنهم من لقبه بـ "ترامب البريطاني" ومنهم من وصفه بـ"سليط اللسان"، معتبرين فوزه بمثابة انتصار للشعبوية. وفي هذا السياق، علق أحد المغردين: "ترامب وجونسون .. شخصيتان تتشاركان في العديد من الصفات"، بينما كتب آخر:" جونسون هو الجزء الثاني من دونالد ترامب، لأن مثل هذا الفيلم السياسي المشوق يستحق أكثر من المساحة المعهودة في وسائل الإعلام للأجزاء المتواصل عرضها من النسخ الشعبوية التي صار يزخر بها المشهد السياسي." في حين لم يدخر مناصرو جونسون جهدا في الدفاع عنه وتلقيبه بـ "منقذ بريطانيا الجديد" رافضين مقارنته بالرئيس الأمريكي، دونالد ترامب. ولطالما أبدى بوريس جونسون إعجابه بنهج الرئيس الأميركي، إذ قال في إحدى المناسبات مازحا إنه يريد أن تتاح له الفرصة لاستخدام تويتر أكثر أسوة بترامب. وكان الرئيس الأمريكي ف ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
ي مقدمة المهنئين بفوز جونسون، إذ غرد قائلا:" أهنىء بوريس جونسون الذي أصبح للتو رئيس وزراء بريطانيا. سيكون عظيما". ويرى هذا المغرد أن صعود جونسون وترامب سيغير وجه العالم، فراح يرصد مواقفهما من الهجرة والاتحاد الأوروبي وغيرهما من القضايا. ويعرف عن جونسون وترامب تشاركهما في الموقف من الاتحاد الأوروبي، إذ اعتبرا أن بقاء بريطانيا ضمن الاتحاد سيعود عليها بخسائر كبيرة. كما سبق أن هاجم جونسون الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما بسبب أصوله الإفريقية. ولا يترك ترامب مناسبة دون أن ينتقد فيها المهاجرين اللاتينيين والبرلمانيات المتحدرات من أصول إفريقية وآسيوية مطالبا إياهن بالعودة إلى بلدانهن. ويرى مغردون أن هذا خطاب الرجلين سيحيي من جديد فكرة تفوق العرق الأبيض ويهدد التعايش. وحاول هذا المغرد إبراز أوجه الشبه بين ترامب وجونسون لتتعدى مقارنة المواقف السياسية وتشمل مسألة الشكل والمظهر، فنشر صورة تسخر من تسريحة شعر المسؤولين. جونسون والشرق الأوسط: عربيا، رصد مغردون المواقف السابقة التي أدلى بها جونسون خاصة المتعلقة بملفات الشرق الأوسط: ويصف مغردون تصريحات جونسون فيما يخص المنطقة بالخطيرة. وأثار جونسون الجدل عندما كان وزيرا للخارجية البريطاني قوله إن السعودية وإيران تشعلان "حروبا بالوكالة" في الشرق الأوسط." أكدت رئاسة الوزراء البريطانية وقتها أن تصريحات جونسون " هي وجهة نظره لا تعكس موقف الحكومة من دور السعودية في المنطقة". كما قال الجبير إن "التعليقات التي نسبت لجونسون في الإعلام لا تعكس العلاقات الوثيقة بين الدولتين." ووسط تصاعد التوتر بين إيران والمجتمع الدولي ، تساءل كثيرون عن النهج الذي ستتبعه حكومة جونسون في هذا الملف. وكان من اللافت أن وزير الخارجية الإيراني جواد ظريف، سارع إلى تهنئة رئيس الوزراء البريطاني الجديد، الذي سبق أن أبدى تحفظه على الاتفاق النووي المبرم عام 2015 . وفي الوقت الذي توقع فيه مغردون أن تشهد فيه العلاقات الإيرانية البريطانية مزيدا من التوتر في عهد جونسون، سخر آخرون من هذا الطرح، قائلين إن بريطانيا دولة مؤسسات لا الأفراد. ولكن آخرين عادوا وذكروا بمواقف ترامب التي رأوا أنها حطمت أسطورة دولة المؤسسات في الغرب. وذكّر مغردون عرب بمواقف جونسون إزاء الإسلام. وأصدر جونسون عام 2006 كتابا بعنوان "حلم روما"، أرجع فيه تعطل عجلة التنمية في عدد من دول الشرق الأوسط إلى تعاليم الدين...
وحالا بعد إسطنبول، باشرت بجولتين إلى الولايات المتحدة وقامت بعروض في نيويورك، ديترويت و شيكاغو. في الـ5 من يوليو 1958، وأثناء رحلتها الثانية إلى الولايات المتحدة، تزوجت من فرانك الكسندر. ويبدو أن هذا الزواج كان فقط على الورق، فقد كان هذا ضروريًا من أجل الحصول على تأشيرة عمل في الولايات المتحدة، ومع ذلك أحبت إشكنازي الولايات المتحدة وكان من الممكن أن تهاجر إليها لولا حبها الآخر كريستوس فيليباكوبولوس. عادت إشكنازي إلى أثينا سنة 1959 لتكون معه. واشترت لهما بيتاً كبيرًا في كيبوبولي بالنقود التي جمعتها في الولايات المتحدة، واشترت أيضًا شاحنتين وبعض الخيول. عاشت هي وفيليباكوبولوس في ذلك البيت بقية حياتها. س: Who was the man to whom she got married with? بالإشارة إلى الفقرة أعلاه ، فإن الإجابة الصحيحة على السؤال المحدد بلغة المقطع هي
فرانك الكسندر
العنوان: تشكيل الحكومة العراقية: واشنطن والأمم المتحدة ترحب بالعبادي والمالكي يرفض \ n بالنظر إلى العنوان أعلاه لمقال وهمي ، تخيل المقال. \ n
هنأ نائب الرئيس الأمريكي في اتصال هاتفي العبادي لتكليفه بتشكيل الوزارة العراقية. وقد تصاعد التوتر على الساحة السياسية في ظل تمسك رئيس الوزراء المنتهية ولايته، نوري المالكي، بالترشح لولاية ثالثة، ورفضه تكليف العبادي بمنصب رئاسة الوزارة العراقية الجديدة، قائلا انه لا يمتلك أي شرعية لذلك. وقد رحب الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون بالتقدم الحاصل باتجاه تشكيل حكومة عراقية جديدة. وقالت ستيفاني دوجارتيش المتحدثة باسم الامم المتحدة الأثنين إن الأمين العام "يحض حيدر العبادي ،رئيس الوزراء المكلف،على تشكيل حكومة ذات قاعدة عريضة مقبولة لدى كل مكونات المجتمع العراقي". وحذرت ستيفاني من أن التوتر السياسي المطرد والتهديد الذي يمثله الهجوم العسكري لمسلحي تنظيم "الدولة الإسلامية" يمكن أن يدفع بالبلاد إلى أزمة أعمق. مواضيع قد تهمك نهاية تهنئة بايدن ومن جانبه قال البيت الأبيض في بيان الاثنين إن نائب الرئيس الأمريكي هنأ العبادي في اتصال هاتفي، مؤكدا دعم الولايات المتحدة لحكومة لا تقصي أحدا. واوضح البيان أن " رئيس الوزراء المكلف أعرب عن اعتزامه التحرك بسرعة لتشكيل حكومة لا تقصي أحدا، وذات قاعدة واسعة قادرة على التصدي لتهديد تنظيم الدولة الإسلامية في العراق والشام وبناء مستقبل أفضل للعراقيين" بمختلف أطيافهم. وأضاف البيان أن "نائب الرئيس نقل تهاني الرئيس أوباما، مؤكدا التزامه بالدعم الكامل لحكومة عراقية جديدة ولا تقصي أحد". "خرق دستوري" قال المالكي إنه سيلجأ إلى المحكمة الاتحادية ليشكو الرئيس معصوم لخرقه المتعمد للدستور. وأعلنت كتلة حزب الدعوة برئاسة المالكي في مؤتمر صحفي في العاصمة بغداد عدم اعترافها بترشيح العبادي لمنصب رئيس الوزراء مشددة أنه لا يمثل إلا نفسه ولا يمثل كتلة الدعوة، على الرغم من أن العبادي كان يشغل منصب مسؤول المكتب السياسي لحزب الدعوة والمتحدث باسم الحزب. وشددت الكتلة على أنها تحتفظ بحقها القانوني في رفع دعوى قضائية ضد من قالت بانه خرق الدستور، مشيرة إلى أن كتلة دولة القانون ما زالت هي الكتلة الأكبر في البرلمان. واتهم المالكي الرئيس فؤاد معصوم بالقيام بخرق صريح وواضح للدستور، قائلا إنه سيقف بوجهه ويصححه. يأتي تكيلف العبادي في الوقت الذي تشهد فيه بغداد حالة من الترقب الأمني وكان المالكي قد قال إنه سيلجأ إلى المحكمة الاتحادية ليشكو الرئيس معصوم "لأن خرقه المتعمد للدستور سيكون له تداعيات خطيرة...
تبدأ العديد من الأمهات المُصابة بالتهاب الثدي الشعور بأنهن يحملن إصابة بالأنفلونزا مع أعراض مثل ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في الجسم والرجفة والإرهاق. هذه هي الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الثدي. قومي بقياس درجة الحرارة. إذا كنتِ تشعرين بالمرض وتعتقدين أنكِ مُصابة بالتهاب الثدي، يمكن أن تكون درجة حرارتك أعلى من 38.3 درجة مئوية وهي مؤشر للإصابة بالتهاب الثدي. هذه الأعراض غالبًا ما تحدث عند انسداد قنوات اللبن قبل تطور التهاب الثدي. يمكن أن يساعدكِ الكشف عن هذه الأعراض في وقت مبكر على اتخاذ خطوات لعلاج المشكلة قبل تطور التهاب الثدي. يظهر الجلد فوق الثديين لامعًا مع وجود خطوط حمراء. قد يكون الثديان حساسان للغاية ودافئان عند لمسهما وقد تشعر الأم بالألم عند محاولة الرضاعة الطبيعية. يحدث التهاب الثدي عادة في الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية على الرغم من إمكانية حدوثه في أي وقت أثناء الرضاعة الطبيعية. يجب الوضع في الاعتبار أن التهاب الثدي يميل إلى التأثير على ثدي واحد فقط. إذا كنتِ لا تشعرين بتحسن في ثدييك مع استمرار الارتفاع في درجة الحرارة أو إذا كانت حالتكِ تتدهور مع مرور الوقت، فهناك احتمالية بإصابتك بعدوى أدت إلى التهاب بالثدي ومن ثم يجب الحرص على الرعاية الطبية الفورية يصف الطبيب جرعة من المضادات الحيوية إذا قرر الطبيب وجود التهاب بالثدي نتيجة عدوى. يمكن لالتهاب الثدي أن يتحول إلى خُراج والذي من الصعب جدًا علاجه. ينطوي علاج الخُراج على جراحة تغيير شكل الثدي، لذلك من المهم رؤية الطبيب حال تمت الإصابة بالالتهابات على الفور. سوف تحتاجين إلى مواصلة الرضاعة الطبيعية حتى لو كان لديكِ عدوى فهي لن تتنقل للطفل. منع الرضاعة الطبيعية عند الإصابة بالتهاب الثدي يمكن أن يزيد من سوء العدوى لديكِ. تحدثي مع طبيبك حول طرق تقليل الألم How would you rephrase that briefly using Arabic?
لاحظي إذا ما كنتِ تعانين من أعراض تشبه الأنفلونزا أو تشعرين بالتعب والإرهاق. تحققي من وجود التهاب أو احمرار أو تورم في ثدييك. قومي بمراجعة الطبيب إذا لم تبدأ الأعراض في زوالها. واصلي الرضاعة الطبيعية.
مستند للتلخيص: قال ناطق باسم التحالف إن الهجوم المعاكس الذي يشنه تنظيم الدولة الإسلامية "لم نره من قبل" وتحاول قوات سوريا الديمقراطية التي تتشكل من تحالف كردي عربي وتحارب تنظيم الدولة بدعم التحالف الذي تقوده الولايات المتحدة الدخول إلى مدينة منبج بعدما أعطت لمسلحي الدولة مهلة 48 ساعة من أجل مغادرة المدينة. وأعطت قوات سوريا الديمقراطية المهلة لتنظيم الدولة يوم الخميس. ويُتهم تنظيم الدولة باستخدام المدنيين دروعا بشرية في منبج الواقعة في محافظة حلب بشمالي سوريا على طريق إمداداتها الرئيسية بين سوريا وتركيا. وتأتي هذه المهلة بعدما قال المرصد إن 56 مدنيا على الأقل، بمن فيهم أطفال، قتلوا الثلاثاء في غارات جوية شنتها قوات التحالف بالقرب من منبج. مواضيع قد تهمك نهاية وقال ناطق باسم التحالف، الكولونيل كريس غارفر، الجمعة إن تنظيم الدولة "استخدم مدنيين دروعا بشرية وكطعم" من أجل جعل قوات سوريا الديمقراطية تقصف المدنيين. وقال المرصد إن مدينة منبج شهدت اشتباكات متفرقة وشن غارات جوية للتحالف على مواقع تنظيم الدولة السبت. وأضاف المرصد أن مسلحي التنظيم يقاومون بشراسة تقدم مقاتلي سوريا الديمقراطية نحو مدينة منبج، ويدفعون بأطفال نحو الخطوط الأمامية لجبهة القتال بالرغم من اقتراب انتهاء مهلة مغادرة المدينة. وأضاف الناطق باسم التحالف إن مسلحي التنظيم "يبدون مقاومة استثنائية" في منبج. وقال غارفر إن الهجوم المعاكس الذي يشنه مسلحو التنظيم "لم نر مثيلا له من قبل". وأضاف أن مقاتلي سوريا الديمقراطية سيطروا على نصف المدينة تقريبا وهي منطقة لا تزال تؤوي 2000 مدني على الأقل. ومضى غارفر قائلا إنه لا يمكن تأكيد أن مقاتلي سوريا الديمراقطية أعطوا مهلة لمسلحي الدولة الإسلامية. \ n ملخص بنفس لغة المستند:
قال المرصد السوري لحقوق الإنسان المعارض إن مسلحي ما يعرف بتنظيم الدولة الإسلامية اشتبكوا مع ما يعرف بقوات سوريا الديمقراطية التي تدعمها الولايات المتحدة في مدينة مبنج السورية.
الخلافات كانت عميقة بين حماس وفتح وقال المتحدث باسم مجلس الامن القومي الامريكي تومي فيتور ان الولايات المتحدة تدعم المصالحة الفلسطينية باتجاه دفع مسيرة السلام للامام، لكنه اضاف ان "حماس تعد منظمة ارهابية وتستهدف المدنيين". واوضح ان "على اي حكومة فلسطينية، ومن اجل لعب دور بناء في التوصل الى السلام، ان تقبل بمبادئ (اللجنة) الرباعية وترفض الارهاب، وتلتزم بالاتفاقيات السابقة، وتعترف بحق اسرائيل في الوجود". وكان نائب رئيس المكتب السياسي لحركة حماس موسى ابو مرزوق قد اعلن الاربعاء ان الفصائل الفلسطينية ستوقع اتفاق المصالحة الشامل الذي اتفق عليه بين حركتي فتح وحماس الاربعاء المقبل في القاهرة. واوضح ابو مرزوق، في مؤتمر صحفي، ان مشاورات تشكيل حكومة الوفاق الفلسطينية الجديدة التي اتفق عليها ستبدأ عقب توقيع الفصائل الاتفاق، اي الاربعاء المقبل. وكان بيان رسمي مصري نقلته وكالة انباء الشرق الاوسط المصرية شبه الحكومية قد ذكر الاربعاء ان فتح وحماس توصلتا الى "تفاهمات كاملة حول كافة النقاط محل البحث بما في ذلك تشكيل حكومة انتقالية ذات مهام محددة وتحديد موعد الإنتخابات". واضاف البيان ان هذه التفاهم ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
ات "تتيح الفرصة أمام مصر للدعوة لعقد لقاء شامل يضم كافة التنظيمات والقوى والفصائل الفلسطينية للتوقيع على اتفاقية الوفاق الوطني الفلسطيني في القاهرة خلال الايام القليلة القادمة". خيار السلام وفي أول رد فعل اسرائيلى على نبأ التوصل إلى هذا الاتفاق، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إن على السلطة الفلسطينية الاختيار بين السلام مع إسرائيل أو السلام مع حماس. وقال نتنياهو في رسالة قصيرة مسجلة " لا يمكن الوصول الى السلام مع الطرفين لأن حماس تسعى للقضاء على إسرائيل وتقول ذلك علنا". وأضاف نتنياهو إن مجرد فكرة المصالحة تكشف ضعف السلطة الفلسطينية وتضع علامات استفهام بشأن نية حماس الاستيلاء على الضفة الغربية. وأعرب نتنياهو عن أمله في أن تتبنى السلطة الفلسطينية الخيار الصحيح وهو السلام مع إسرائيل على حد قوله. وكان طاهر النونو المتحدث باسم حكومة حماس في غزة قد صرح أن فتح وحماس قد تمكنتا من حل خلافاتهما العميقة مما يفتح الطريق أمام تشكيل حكومة وحدة وطنية فلسطينية وإجراء انتخابات في الضفة وقطاع غزة. وأوضح النونو في تصريحاته الأربعاء بأن الاتفاق الذي جاء مفاجئة للجميع قد تم إبرامه في مصر عقب سلسلة من الاجتماعات السرية. وقال النونو "وقع الطرفان بالأحرف الأولى على الاتفاق ، وأمكن التغلب على كل نقاط الخلاف". كما قال القيادي البارز في حماس محمود الزهار: "لقد وقعنا اتفاقا مع فتح من حيث المبدأ لتشكيل حكومة وحدة وطنية واجراء انتخابات في غضون ستة أشهر وإصلاح منظمة التحرير الفلسطينية وإعادة نشر قوات الأمن في الضفة الغربية وقطاع غزة".
#توقفوا_عن_استدعاء_النشطاء وأطلق المستخدمون وسم #توقفوا_عن_استدعاء_النشطاء ، الذي اجتاح موقعي تويتر وفيسبوك، ليتصدر قائمة المواضيع الأكثر انتشارا. وطالبوا من خلاله بإطلاق صراح الصحفيين والناشطين والتوقف عن ملاحقة آخرين. فقالت نور الهدى أوغادي: "جنوب الجزائر يستعمله النظام في نهب ثروات البلاد فقط، لا مستشفيات ولا مناصب عمل ولا مدارس ولا مرافق عمومية وعندما خرجوا للحراك بسلمية تم اعتقالهم بتهم باطلة". وأشار عدد من الناشطين إلى أن ما يحصل في الجزائر اليوم هو صورة لما حصل في مصر بعد استلام الرئيس عبد الفتاح السيسي رئاسة البلاد. مواضيع قد تهمك نهاية القضاء الجزائري وقد أصدر مجلس قضاء الجزائر، في جلسة استئناف يوم الأحد، حكما على رئيس منظمة "تجمع عمل شبيبة" عبد الوهاب فرصاوي بالسجن 6 أشهر نافذة، وعلى الناشط السياسي إبراهيم مزاجي بنفس المدة مع إيقاف التنفيذ. وقد غادر الناشطان السجن، إذ قضى فرصاوي المدة كاملة. وأيدت محكمة الاستئناف الجزائرية حكما ابتدائيا في حق الناشط حكيم بحلاط بسجنه لمدة ستة أشهر، وذلك على خلفية اتهامه بترويج الإشاعات، ليبقى بذلك في السجن. استدعاء ناشطين وأكد عدد ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
من مستخدمي مواقع التواصل في الجزائر استدعاء عدد من الناشطين للتحقيق في الأيام القادمة. فقال دباغي ناصر: "استدعاء أخي الناشط 'دباغي صهيب ' للتحقيق للمرة الثانية غدا الثلاثاء 19 مايو 2020 أمام فرقة قمع الإجرام بالمقاطعة الغربية لمصلحة الشرطة القضائية. للذكر تم اعتقاله الخميس 14 ماي 2020 ، ثم إطلاق سراحه دقائق قبل آذان المغرب مع حجز هاتفه". وقال المنتدى الوطني للحراك الشعبي: "تم استدعاء الصحفي والناشط: عبد الكريم زغيلش، من طرف الجهات الأمنية لولاية قسنطينة. للمثول أمام مصالحها غدا". منظمة العفو الدولية وكانت منظمة العفو الدولية قد قالت الشهر الماضي إنه: "يجب على السلطات الجزائرية أن توقف بشكل عاجل الملاحقات القضائية التعسفية الهادفة إلى إسكات أصوات نشطاء وصحفيي الحراك، في خضم تفشي وباء فيروس كوفيد-19". ودعت المنظمة إلى "الإفراج الفوري عن كل من تستهدفهم هذه المحاكمات الصورية". ويشير تقرير المنظمة إلى أنه "فيما بين 7 مارس/آذار و13 أبريل/نيسان فقط، تم استدعاء ما لا يقل عن 20 ناشطًا للاستجواب من قبل الشرطة، أو تم القبض عليهم، وتوقيفهم احتياطياً، أو حكم عليهم بتهم نابعة من ممارستهم لحقهم في حرية التعبير، أو التجمع السلمي، في ست مدن في الجزائر؛ وذلك وفقاً لمحاميّ حقوق الإنسان". ومن جهتها، قالت مديرة المكتب الإقليمي للشرق الأوسط وشمال أفريقيا في منظمة العفو الدولية، هبة مرايف: "في الوقت الذي تنصب فيه الأنظار الوطنية والدولية على معالجة تفشي وباء فيروس كوفيد-19، تستثمر السلطات الجزائرية الوقت في تسريع الملاحقات القضائية والمحاكمات ضد النشطاء والصحفيين وأنصار حركة الحراك". وأضافت: "يجب على السلطات الإفراج فوراً، ودون قيد أو شرط، عن جميع النشطاء السلميين المحتجزين لمجرد التعبير عن آرائهم عبر الإنترنت، وفي خارج الإنترنت و/أو لأنهم ينادون بتغيير ديمقراطي. ومن خلال قيام السلطات بالقبض على النشطاء وسجنهم فإنها لا تعاقبهم على حرية التعبير فحسب، بل تعرض صحتهم للخطر أيضًا نظراً لمخاطر تفشي وباء كوفيد-19 في السجن".
انفجرت حوالي 50 سيارة مفخخة خلال الأيام العشرة الأخيرة من مايو/أيار. وقد أدى انفجار سيارتين مفخختين وهجوم انتحاري في بلدة جديدة الشط في إقليم ديالا الى مقتل 13 شخصا على الأقل. وقد انفجرت السيارات المفخخة في سوق الخضار في البلدة التي تبعد 50 كيلومترا عن بعقوبة شمال شرقي بغداد. وقال حسن هادي وهو مزارع محلي لوكاية أنباء رويترز "كنت أبيع البطيخ وفجأة سمعت انفجارا ضخما عند مدخل السوق ففررت هاربا، ثم دوى انفجار آخر حول المكان الى قطعة من الجحيم". وأدى انفجار سيارات مفخخة استهدفات حواجز تفتيش في مدينة الموصل الى مقتل ما لا يقل عن 24 شخصا. مواضيع قد تهمك نهاية وقتل أكثر من عشرة اشخاص في اشتباكات متفرقة في كركوك وتاجي وتكريت وطوز خرماتو. وانفجرت خلال الأيام العشرة الأخيرة من مايو /أيار حوالي خمسين سيارة أودت بحياة المئات. ووفقا لإحصائيات الأمم المتحدة، قتل أكثر من ألف شخص في مايو/أيار الماضي ما يجعله أكثر الأشهر دموية منذ منتصف 2008. \ n \ n أعطني عنوانًا جيدًا للمقالة أعلاه.
قتلى وجرحى في هجمات متفرقة في العراق
وخلال الحرب العالمية الثانية، تم التخطيط للقضاء على القومية الويليزية من خلال دمج إليزابيث على نحو أوثق مع ويلز، وتُعتبر الآن جزء من المملكة المتحدة. هذا، وقد تم استبعاد بعض المقترحات مثل تعيينها كحاكم قلعة كارنارفون، أو رئيس الرابطة الويليزية للشباب، وذلك خوفا من تعاطف إليزابيث مع المستنكفون ضميريا في الوقت عندما كانت بريطانيا فيه في حالة حرب. واقترح الساسة الويليزيين تنصيبها على العرش وإعلانها أميرة ويلز عندما تبلغ الثامنية عشر عاما. وأيد هربرت موريسون، وزير داخلية بريطانيا آنذاك، ذلك الاقتراح، الذي رفضه الملك، وذلك لشعوره بأن هذا اللقب يختص بزوجة أمير ويلز فقط، وأمير ويلز دائمًا من يكون وليّ العهد. وفي عام 1946م، تم تعيينها في مملكة الشعراء الويليزية في المهرجان الوطني للشعر والموسيقى في ويلز.وفي 1947م، ذهبت إليزابيث لأول مرة في رحلة عبر البحار في أفريقيا الجنوبية بصحبة والديها. وأثناء هذه الرحلة، في بث لدول الكومنولث في يوم ميلادها الحادي والعشرين تعهدت بالآتي: بالإشارة إلى السياق أعلاه ، من الذي دعم تسمية الأميرة إليزابيث كحاكمة لقلعة كارنرفون؟
هربرت موريسون
هل يمكنك إنشاء سؤال تكون إجابته الجزء الثاني من أكبر شرايين الجسم والذي يدعى بالأبهر بناءً على السياق التالي: قوس الأبهر أو الأبهر المعترض هو الجزء الثاني من أكبر شرايين الجسم والذي يدعى بالأبهر.[1][2][3] يشبه شكل قوس الأبهر حرف الـU المقلوب. يبدأ قوس الأبهر كتمادي للأبهر الصاعد بمستوى الحافة العلوية للمفصل القصي الضلعي الثاني في الجانب الأيمن من الجسم، ويتجه نحو الأعلى والخلف ثم نحو اليسار وذلك أمام الرغامى، ثم يتجه نحو الخلف على الجانب الأيسر للرغامى وفي النهاية يتجه نحو الأسفل على الجانب الأيسر للفقرة الصدرية الرابعة حيث يتتابع عند حافتها السفلية بالأبهر النازل.
ما هو قوس الأبهر؟
ماكرون وزوجته يستقلان الدراجات قرب منزلهما السبت وتشير التوقعات إلى أن حزب ماكرون وحلفاءه بصدد الفوز بنسبة تتراوح بين 75 و80 في المئة من المقاعد. وتحث الأحزاب التقليدية الناخبين على دعم خصوم ماكرون للحيلولة دون احتكار السلطة. ويحتاج حزب ماكرون إلى 289 مقعدا للسيطرة على الجمعية الوطنية التى تضم 577 مقعدا. ومن المتوقع أن يفوز بأكثر من 400 مقعد. وكان ماكرون قد فاز في الانتخابات الرئاسية الشهر الماضي، ويأمل الآن في الحصول على أغلبية صلبة للمساعدة في دفع إصلاحاته المزمعة للبلاد. يذكر أن حزب ماكرون تشكل منذ ما يزيد عن عام واحد فقط، ونصف المرشحين لديهم خبرة سياسية قليلة أو معدومي الخبرة، ومن بينهم مصارع ثيران متقاعد ولاجئ رواندي وعالم رياضيات. ماذا حدث في الجولة الأولى؟ في الجولة الأولى حصلت "الحركة الديمقراطية" وحزب "الجمهورية الى الأمام" على نسبة 32.3 في المئة من الأصوات. وحصل حزب التجمع من أجل الجمهورية (ويمثل يمين الوسط في السياسية الفرنسية) على نسبة 21.5 في المئة وحزب الجبهة الوطنية اليميني المتطرف 13.2 في المئة وحصل أقصى اليسار على 11 في المئة، بينما حصل الاشتراكيون والأحزاب اليسارية المتحالفة معه على نسبة 9.5 في المئة. غير أن نسبة المشاركة في التصويت كانت منخفضة جدا، إذ انخفضت نسب المشاركة من 57.2 بالمئة في الجولة الأولى من انتخابات عام 2012 إلى 48.7 بالمئة في 2017. ويقول محللون إن ذلك يعكس نوعا من الاحساس بالاستسلام لدى منافسي ماكرون. نسبة المشاركة في التصويت في الجولة الأولى كانت منخفضة جدا الأغلبية لدعم التغيير ويحتاج ماكرون، 39 عاما، إلى الحصول على أغلبية في البرلمان لدعم إنجاز التغييرات التي وعد بها في حملته الانتخابية وتشمل: وقد لفت ماكرون الانتباه عالميا في مواجهته للرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، في قضايا مثل التغير المناخي. وفشل كلا الحزبين التقليديين المؤسسين في فرنسا، الجمهوريون والاشتراكيون، في الوصول إلى الجولة الثانية في انتخابات الرئاسة للمرة الأولى في تاريخ فرنسا بعد الحرب العالمية الثانية. ويواجه الاشتراكيون خطر فقدان ليس أغلبيتهم الحالية فحسب، بل معظم مقاعدهم في البرلمان. ويتحدر أنصار حزب الجمهورية إلى الأمام من كل فئات المجتمع الفرنسي ومشاربه ومن بينهم الطلبة، والمتقاعدون والفئات الشعبية. \ n \ n أعطني عنوانًا جيدًا للمقالة أعلاه.
الانتخابات البرلمانية الفرنسية : حزب ماكرون بصدد تحقيق فوز كاسح في الجولة الثانية
د: صندوق الأوبك للتنمية الدولية (أوفيد) هو مؤسسة تمويل إنمائي حكومية دولية أنشأتها الدولُ الأعضاءُ في منظمة البلدان المصدِّرة للبترول (أوبك) في عام 1976. وقد طُرحت فكرةُ إنشاء أوفيد في مؤتمر ملوك ورؤساء دول البلدان الأعضاء في أوبك، الذي عُقد في الجزائر العاصمة، بالجزائر، في آذار/مارس 1975. وصدر عن المؤتمر إعلانٌ رسميٌّ "أكَّد مجدَّدًا على التضامن الطبيعي الذي يُوحِّد ما بين بلدان أوبك وسائر البلدان النامية في سعيها الدؤوب إلى التغلُّب على مشكلة التخلُّف الإنمائي"، ودعا إلى اتِّخاذ التدابير الكفيلة بتعزيز التعاون بين هذه البلدان.ويهدف أوفيد إلى تعزيز التعاون المالي بين البلدان الأعضاء في أوبك وسائر البلدان النامية، من خلال تقديم الدعم المالي للفئة الأخيرة في سعيها نحو التقدُّم الاجتماعي والاقتصادي. وتتمثَّل المهمة المركزية للمؤسسة في تعزيز الشراكة بين بلدان الجنوب والبلدان النامية الشقيقة في جميع أنحاء العالم، بهدف القضاء على الفقر. ويقع المقر الرئيسي لأوفيد في فيينا، النمسا. والمدير العام الحالي هو سليمان جاسر الحربش من المملكة العربية السعودية. وهو يشغل حاليًّا ولاية منصبه الثالثة في أوفيد، بعد أن أُعيد انتخابه بالإجماع من قبل أعلى سلطة في المؤسسة، وهي المجلس الوزاري، في حزيران/يونية 2013. س: ما هو دور صندوق أوبك للتنمية الدولية (OFID)? ج:
تعزيز الشراكة بين بلدان الجنوب والبلدان النامية الشقيقة في جميع أنحاء العالم، بهدف القضاء على الفقر
أريد أن أعلِّم صفي عن موضوع جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية. هل يمكنك أن تكتب لي مقالاً يمكنني أن أعطيهم لقراءته كواجب منزلي؟ يجب أن تجيب متى تأسست جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية ؟ ، وتكون باللغة arabic وتكون رسمية. لو سمحت.
ومنذ تأسيسها في 1986 م، أخذت الجامعة موقعها في مقدمة مؤسسات التعليم العالي في الوطن العربي، كما تحوز مكانة مرموقة وسمعة راقية بين جامعات الشرق الأوسط[6]. وتعتبر الجامعة مع الجامعة الأردنية معاً أقدم مؤسستين تعليميتين في مجالي الطب والهندسة في الأردن[7]، مع أنّ الجامعتين تضمان كليات أخرى وتخصصات علمية أخرى.
شهدت المباراة سباقا تهديفيا بين اوسكار وكوستا لصالح تشيلسي احرز البرازيلي اوسكار هدف الافتتاح لتشيلسي في الدقيقة الاولى من المباراة وبعد 19 دقيقة عزز الاسباني دييغو كوستا تقدم تشيلسي بالهدف الثاني. ثم اضاف كوستا الهدف الثالث للفريق والثاني له من تمريرة خاطئة من دفاع سوانزي استغلها المهاجم الاسباني واودعها الشباك في الدقيقة 34 وبعد دقيقتين اضاف اوسكار الهدف الرابع لفريقه والثاني له شخصيا في المباراة من تسديدة من حدود منطقة الجزاء. وفي الدقيقة 79 تمكن البديل اندريه شورله من احراز الهدف الخامس والاخير للزرق. وبذلك رفع تشيلسي رصيده الى 52 نقطة بفارق 5 نقاط كاملة عن مانشستر سيتي صاحب المركز الثاني والذي يستضيف الاحد فريق الارسنال في اطار مباريات الجولة ذاتها. مواضيع قد تهمك نهاية الشياطين الحمر الشياطين الحمر في المركز الثالث وفي نفس الجولة تمكن ليفربول من عبور عقبة مضيفه استون فيلا بهدفين مقابل لا شيئ احرز فابيو بوريني الهدف الاول في الدقيقة 24 ثم اضاف ريكي لامبرت الهدف الثاني في الدقيقة 79. وبذلك يرفع الحمر رصيدهم الى 35 نقطة في المركز السابع وسط جدول ترتيب الفرق. بينما فاز مانشستر يونايتد على مضيفه كوينز بارك رانجرز 2-0 بهدف البلجيكي مروان فلايني في الدقيقة 58 وجيمس ويلسون في الدقيقة 90. وبذلك رفع الشياطين الحمر رصيدهم الى 40 نقطة في المركز الرابع قبل يوم واحد من نهاية مباريات الجولة. وفي اخر مباريات اليوم اقتنص ساوثهامبتون المركز الثالث من مانشستر يونايتد بعد فوزه على مضيفه نيوكاسل 2-1 في اطار مباريات الجولة نفسها. تقدم اليرو اليا للضيوف في الدقيقة 14 ثم تعادل بعدها يوان جوفران لاصحاب الارض في الدقيقة 29 ثم عاد اليرو اليا لاحراز هدفه الثاني وهدف الفوز لفريقة في الدقيقة 62 من عمر المباراة. ورفع ساوثهامبتون رصيده الى 42 نقطة بفارق 10 نقاط عن المتصدر تشيلسي وبفارق نقطتين عن مانشستر يونايتد صاحب المركز الرابع. \ n \ n أعطني عنوانًا جيدًا للمقالة أعلاه.
تشيلسي يسحق سوانزي ويعزز صدارته للدوري الانجليزي
هل يمكنك إنشاء سؤال تكون إجابته 2006 بناءً على السياق التالي: ويكيليكس هي منظمة دولية غير ربحية تنشر تقارير وسائل الإعلام الخاصة والسرية من مصادر صحفية وتسريبات أخبارية مجهولة. بدأ موقعها على الإنترنت سنة 2006 تحت مسمى منظمة سن شاين الصحفية[1]، وادعت بوجود قاعدة بيانات لأكثر من 1.2 مليون وثيقة خلال سنة من ظهورها[2]. وتصف ويكيليكس مؤسسيها بأنهم مزيج من المنسقين الصينيين والصحفيين والرياضيين وتقنيون مبتدؤون لشركات عاملة في الولايات المتحدة وتايوان وأوروبا وأستراليا وجنوب أفريقيا[1]. ومديرها جوليان أسانج وهو ناشط إنترنت استرالي[3]. أنطلق الموقع كويكي للتحرير، ولكنه انتقل تدريجيا نحو نموذج نشر أكثر تقليدية ولم يعد يقبل بتعليقات المستخدمين أو كتاباتهم.
في أي عام بدأ موقع ويكيليكس على الإنترنت؟
أقيم الحفل في قاعة الشعب الكبرى بالعاصمة بكين بمناسبة حلول الذكرى المئوية لثورة شينهاي التي قضت على النظام الامبراطوري. وكرر الرئيس هو في الحفل الذي حضره كبار المسؤولين الصينيين بمن فيهم الرئيس السابق جيانغ زيمين - الذي سرت بحقه شائعات في الغرب تقول إنه توفي - رفضه لفكرة استقلال تايوان. وقال الرئيس الصيني في كلمته: "إن اعادة التوحيد بالسبل السلمية تناسب المصالح الاساسية للشعب الصيني بمن فيهم مواطنينا في تايوان." الظهور الاول لجيانغ زيمين منذ الاشاعات التي تحدثت عن وفاته. ومضى للقول: "علينا تشديد المعارضة لاستقلال تايوان، ودعم وتشجيع التعاون والتبادلات بين مواطني الجانبين." وكانت ثورة شينهاي، التي فجرها في عام 1919 الحزب الوطني بقيادة صن يات صن، قد اطاحت باسرة تشينغ ووضعت نهاية للنظام الامبراطوري الذي حكم الصين لألفي عام تقريبا دون انقطاع. وانبثقت عن الثورة جمهورية الصين التي استمرت حتى عام 1949 عندما اطاح بها ماو زيدونغ واسس جمهورية الصين الشعبية. وقد فرت قيادات الحزب الوطني عندئذ الى تايوان، حيث اسست كيانا اطلقت عليه "جمهورية الصين الوطنية." وقال الرئيس هو في كلمته: "يجب ان يك ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
ون الهدف الذي يعمل من اجله الطرفان هو العمل سوية لتعزيز التطور السلمي للعلاقات بينهما." وكانت العلاقات بين بكين وتايبيه قد تحسن بشكل ملحوظ منذ تسلم الرئيس ما ينغ جيو مقاليد الحكم في تايوان عام 2008. يذكر ان الصين هي شريك تايوان التجاري الاكبر واكبر وجهة للاستثمارات التايوانية، كما يقيم فيها عدد متزايد من التايوانيين. الا ان العديد من التايوانيين ما زالوا ينظرون بعين الريبة الى بكين، التي لم تتخل عن هدفها باسترداد الجزيرة بالقوة اذا كان ذلك ضروريا.
ابدأ بالاستلقاء على المقعد بحيث يكون جسدك في وضعية طبيعية ومريحة. افرد ذراعيك على جانبيك ثم اثنِ مرفقيك بحيث تلمس يديك البار الحديدي. ابدأ بوزن البار فقط كإحماء قبل البدء في رفع الأوزان الثقيلة. ثقّل البار وأضف الوزن. تأكد من وجود متابع خاص معك لمساعدتك أثناء رفع الوزن الثقيل. ارفع البار لأعلى، أخفضه ببطئ حتى يصل فوق عظمة القص ثم ارفعه لأعلى لمرة أخرة. اشرب قليلًا من الماء وخذ دقيقتين راحة على الأقل بين كل مجموعة. خذ قسطًا من الراحة بناءً على ما تشعر به بين المجموعات. Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.
تأكد من راحة كتفيك وعدم وجودهم في وضع صعب. تأكد من الاستقامة الطبيعية للعمود الفقري. لست بحاجة أن تمدد الجزء السفلي لك على المقعد، ولكن لا تثنهم بقوة أيضًا. كل ما عليك القيام به هو اختيار وضعية مريحة وطبيعية. يجب أن تمدد قدميك على الأرض، وأن يكون كتفيك على استقامة واحدة وملامسان للمقعد. لا تقم بعملية الرفع على مقعد بوسادة إذا كنت رافع كبير الوزن. عندما يزن البار الحديدي والشرائح الحديدية أكثر من 90 كيلوغرام بالإضافة إلى وزن الجزء العلوي من جسمك، سيؤدي ذلك إلى اختفاء كتفيك بواسطة المقعد وسيسبب ذلك اجهاد الرقبة. معظم رافعي الأثقال لا يقوموا برفع الأوزان الثقيلة، لذلك لأن المقاعد ناعمة ولأنه عند وضع غطاء عليها تبدو هذه المقاعد جميلة للجلوس عليها بين التدريبات. اختر مقعد مناسب يلائم عرض كتفيك. ستشعر بعدم الاستقرار في المقعد الضيق، وسيمنع المقعد الواسع الجزء العلوي من ذراعك من الانحناءة إلى الخلف. هذا هو المكان الذي يجب أن تضغ فيه يديك. يجب أن يكونوا بعيدين عن عرض الكتف. استخدم الحلقات السلسة في البار كمرجع لمكان وضع اليدين. موضع اليدين يؤثر على مجموعة العضلات التي تعمل بها أكثر من غيرها. وسع قبضتك قليلا لزيادة حجم عضلات الصدر المشاركة في هذا التمرين، واحلل قبضتك قليلا لزيادة مشاركة العضلة ثلاثية الرؤوس. استخدم قبضة عادية لعملية ضغط عادية على المقعد. امسك البار وحركه من موضعه، احمله حتى يكون فوق منتصف صدرك تمامًا. استنشق الهواء كلما خفضت البار، واجعله يلامس صدرك بلطف (منتصف عظم القص). تجنب ارتداد البار على صدرك حيث أنه يسبب اصابة خطيرة وتتضاعف بشكل أسوأ. خذ زفيرًا عند إبعاد البار عن جسمك.افرد ذراعيك بشكل أقل من التمديد الكامل. كرر ذلك ثمانِ مرات باعتبارها المجموعة الأولى لك. ارفع البار المرن قليلا ولكن لا يكون "شبيهًا بالسواط". يكون البار الصلب غير مريح في الرفع. كل القضبان مصنوعة من المعدن والصلب، لكن البار ذو بعض المرونة يكن لطيفًا على المفاصل. سيعطيك بائع المتجر القضبان الملائم لوزنك، بناءً على العلاقة بين وزن جسمك وعملية الضغط على المقعد. بشكل عام، لا يجب على رافع الأثقال المبتدئ أو المتوسط أن يرفع أكثر من وزن جسمه بالإضافة إلى 50%. ادرس أهدافك عند اختيار البار. لتسجيل رقم قياسي شخصي أو رقم قياسي على مستوى الدولة أو أكثر من ذلك، يجب استخدام بار يبلغ قطره 2.7 سم. إذا كنت غير مهتمًا بشأن الأرقام القياسية، لن...
بالنظر إلى العنوان أدناه وملخص للمقال ، قم بإنشاء مقالة قصيرة أو بداية مقالة طويلة لتتماشى معها. العنوان: نمو الاقتصاد الأمريكي بنسبة 3.2% في الربع الأخير من 2013 \ n الملخص: قالت وزارة التجارة الأمريكية إن اقتصاد البلاد سجل نموًا بنسبة 3.2 في المئة في الربع الأخير من عام 2013. \ n المقالة (بحد أقصى 500 حرف):
قال البنك المركزي الأمريكي إن نمو النشاط الاقتصادي بدأ يلتقط أنفاسه منذ ديسمبر/كانون الأول الماضي. ويتوقع كثيرون أن العام 2014 سيشهد أقوى نمو منذ انتهاء أزمة الركود الاقتصادي في منتصف عام 2009. وقد أدى هذا التفاؤل بشأن تعافي أكبر اقتصاد في العالم إلى تخفيف إجراءات التحفيز التي يعتمدها مجلس الاحتياطي الفيدرالي أكثر فأكثر. وقال مجلس الاحتياطي الفيدرالي إن هذه الإجراءات ستؤدي إلى تقليص شراء السندات الشهرية بعشرة مليارات دولار لتستقر عند 65 مليار دولار. وكان مجلس الاحتياطي الفيدرالي يهدف من خلال
مستند للتلخيص: يطلب الصندوق موافقة سياسية موسعة على خطة الاقراض وتلتقي لاغارد بالرئيس المصري محمد مرسي وحكومته التي شكلها مؤخرا. وقال وزير المالية المصري ممتاز السعيد ان بلاده تطلب قرضا بقيمة 4.8 مليار دولار، وهو مبلغ اكبر مما كان مطروحا قبل عام عند 3.2 مليار دولار. وتحتاج مصر القرض لتغطية عجز الميزانية الناجم عن تراجع عائدات السياحة والاستثمارات الاجنبية. وانخفضت احتياطيات العملة الاجنبية الى اقل من نصف مستواها قبل الانتفاضة الشعبية ضد الرئيس السابق حسني مبارك العام الماضي، اذ بدأ البنك المركزي في بيع الدولارات لدعم الجنيه المصري. وتواجه الحكومة ازمة في ميزان المدفوعات وارتفاع كلفة الاقتراض وتتحمل البنوك المحلية العبء الاكبر من اقراض الحكومة ويقول الخبراء ان الدعم المالي العاجل ضروري لتفادي خفض قيمة العملة المحلية. ويقدر عجز الميزانية في العامل المالي 2012-2013 بنسبة 7.9 في المئة من الناتج المحلي الاجمالي بينما يبلغ حجم الدين الداخلي 193 مليار دولار والدين الخارجي 33.8 مليار دولار. وتجري المفاوضات بين صندوق النقد الدولي ومصر على مدى 18 شهرا منذ الاطاحة بمبارك دون التوصل الى اتفاق لان الصندوق يريد دعما سياسيا موسعا لاي اتفاق اقراض. كما يطالب بخطة انعاش اقتصادي شاملة تعالج الخلل في مواضع كثيرة وتحمي الفقراء وتعيد ثقة المستثمر الاجنبي. ويقول المراسلون انه مع تشكيل مرسي حكومة جديدة واصداره قرارات تعيد اليه السيطرة على الميزانية من المجلس العسكري فهناك امكانية ان يتم التوصل الى اتفاق اقراض مع لاغارد. وقال صندوق النقد الدولي في بيان الاسبوع الماضي: "زايرتها (لاغارد) تعبير عن التزام الصندوق المستمر بدعم مصر وشعبها خلال فترة الانتقال التاريخية تلك". وكان وزير المالية المصري طلب من الولايات المتحدة معونة بقيمة 500 مليون دولار لدعم الميزانية. ومطلع الشهر حولت السعودية 1.5 مليار دولار كدعم مباشر للميزانية واقرت 430 مليون دولار كدعم مشروعات وقالت انها ستسمح لمصر باستخدام اعتماد ائتماني بقيمة 750 مليون دولار لاستيراد المشتقات البترولية. كما قالت قطر انها ستودع 2 مليار دولار في البنك المركزي المصري. اقرأ أيضا موضوعات ذات صلة \ n ملخص بنفس لغة المستند:
تزور رئيسة صندوق النقد الدولي كريستين لاغارد مصر لمناقشة قرض مالي تحتاجه مصر بشدة لدعم الاقتصاد المتعثر.
First, read the Arabic article below. يحدث حتمًا مجادلات بين الأشقاء في بعض الأحيان ويمكن أن تتواجد في أي سن. بدلًا من الانخراط في جو المشاجرات، اعرف أي المشاجرات تستحق الخوض فيها وأيها من الأفضل عدم الدخول فيها. حاول الوصول لحلول وسط أو أن ترى الأمور من وجهة نظره لتغيير الوضع حين تشعر بعدم الرضا حيال ما يحدث بينكما. يمكنك أن تصدمه بجعله يرى الأشياء من وجهة نظرك كذلك! غيَر طريقة تعاملك لتظهر الطيبة والاحترام حتى لو كان ذلك غير معتادًا أو غير مقدَرًا من ناحيته. على الأقل قد يساعدك هذا في تجنب مجادلة محتملة أو التصرف بطريقة متسلطة. . قد تكون هذه مهمة صعبة، خاصةً إذا كان أخيك مهملًا، لكنه شيء قد يسعده حقًا. ضع الأشياء التي يحبها في مقدمة أشياءه وضَع الأشياء التي نادرًا ما يستخدمها في خزانة ملابسه. نظَم أفلامه أو أسطوانات الموسيقى بترتيب أبجدي ليعرف أين توجد أفلامه أو موسيقاه المفضلة بالتحديد. اطوِ ورتِب ملابسه. تصبح الملابس غير مرتَبة من وقتٍ لآخر؛ رتِب خزانة ملابسه وضَع الملابس المتشابهة مع بعضها. اكنس ونظّف الغبار. يتطلب التنظيف الحقيقي مجهودًا كبيرًا، لكن الاكتفاء بتنظيف الغبار من الأسطح سيكون فكرة جيدة إذا كان أخاك لا يحب أن يعبث أحد بأغراضه. قيامك ببعض الأعمال المنزلية بدلًا من أخيك سيعطيه وقتًا لفعل الأشياء التي يحبها. فعل أشياء غير أنانية يساعدك في التفكير مليًا في حبك لأخيك وتقديرك له، وبالتأكيد سيقدِر أخيك هذه الأشياء. قد يكون هناك فائدة إضافية من ذلك وهي أن يلاحظ والداك ما تفعله وتنال منهما مكافأة نظير ذلك. Now, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:
تجنب المجادلات التافهة وعديمة الجدوى. تدرَب على إظهار الطيبة والاحترام. نظِف غرفة أخيك قم ببعض الأعمال المنزلية الإضافية المساندة لأخيك.
أحاول معرفة إجابة السؤال "ما مساحة برشلونة؟" لقد وجدت هذا النص حول برشلونة على ويكيبيديا وأعتقد أنه يحتوي على الإجابة. هل يمكنك إخباري بالإجابة؟ نص: تقع برشلونة على الساحل الشمالي الشرقي لشبه جزيرة إيبيريا، على ساحل البحر الأبيض المتوسط.على هضبة عرضها حوالي 5 كم (3 ميل) يحدها من جانبها سلسلة جبال كولسرولا، ونهر يوبريغات من الجنوب الغربي ونهر بيزوز من الشمال. مساحة هذه الهضبة 170 كم2 (66 ميل مربع) منها 101 كيلومتر مربع (38.9 ميل مربع) هي التي تحتلها المدينة نفسها.[4] و160 كم (100 ميل) إلى الجنوب من جبال البرانس وحدود كتالونيا مع فرنسا.
101 كيلومتر مربع
هل يمكنك توليد سؤال حول تاجر البندقية وإجابته شيلوك بناءً على السياق التالي: في مدينة فينيسا "البندقية" في إيطاليا، كان اليهودي الجشع"شيلوك" قد جمع ثروة طائلة من المال الحرام.فقد كان يقرض الناس بالربا الفاحش، وكانت مدينة البندقية في ذلك الوقت من أشهر المدن التجارية، ويعيش فيها تجار كثيرون من المسيحيين. من بينهم تاجر شاب اسمه"انطونيو".
ما اسم الشخصية اليهودية في مسرحية " تاجر البندقية " ؟
أريد أن أعلِّم صفي عن موضوع قائمة سلاطين الدولة العثمانية. هل يمكنك أن تكتب لي مقالاً يمكنني أن أعطيهم لقراءته كواجب منزلي؟ يجب أن تجيب من أول سلطان في الإمبراطورية العثمانية؟ ، وتكون باللغة arabic وتكون رسمية. لو سمحت.
إنَّ دراسة السنوات الأولى من عُمر الدولة العُثمانيَّة والرجوع إلى أصلها الأوَّل هو من الأمور الجدليَّة التي يخوض فيها الباحثون والمؤرخون، وذلك بسبب اختلاط الأحداث الواقعيَّة بالأساطير والروايات المنقولة عبر الأجيال؛ لكن عمومًا، يتَّفق أغلب الباحثين أنَّ الدولة العُثمانيَّة ظهرت ككيان سياسي فعليّ قُرابة عام 1299م، وأنَّها كانت في بداية عهدها إمارة تابعة للسلطنة السلجوقيَّة الروميَّة ثُمَّ استقلَّت عنها بعد انهيار تلك الأخيرة وتفتتها، وأنَّ أوَّل زُعمائها كان عُثمان بن أرطغرل من قبيلة قايي التُركيَّة الغُزيَّة.[2] وبهذا فهو يُعتبر مؤسس هذه السُلالة الملكيَّة، وهي تُنسب إليه.
المحتوى: نصب المهاجرون عشرات خياما صغيرة للاحتماء بها. وقال أدريان إدواردز المتحدث باسم وكالة الأمم المتحدة لغوث اللاجئين إن هذه الظروف تسبب نقصا في إمدادات الغذاء والدواء وقلة المأوى وتردي الظروف الصحية. ويقبع حاليا نحو 24 ألف مهاجر في اليونان دون مأوى بينما يقبع نحو 8500 منهم في ظروف أكثر صعوبة وترديا على الحدود اليونانية المقدونية. وبقي معبر إيدوميني الحدودي اليوناني مغلقا بسبب المظاهرات التى قام بها المهاجرون العالقون هناك بعدما أغلقت الحكومة اليونانية المعبر في وجوههم قبل نحو أسبوع. ويسعى المهاجرون إلى استئناف رحلتهم عبر دول قارة اوروبا باتجاه الغرب لطلب اللجوء. مواضيع قد تهمك نهاية وأكد إدواردز أن نحو 1500 مهاجرا يقضون الليل في العراء عند المعبر ما تسبب في تزايد التوتر بين عناصر الامن والمهاجرين. تزايد التوتر خلال الأيام الأخيرة عند المعبر وأكد مراسل بي بي سي على الحدود اليونانية أنه رأي عدة مئات من المهاجرين يتوافدون على المعبر الثلاثاء وأن المئات منهم بدأوا في نصب خيام صغيرة في الحقول المجاورة. وحذرت كارولين هاغا من منظمة الصليب الأحمر الدولية من خطورة الاوضاع الصحية خاصة بعد انتشار نزلات الانفلونزا بين عشرات المهاجرين خاصة الأطفال بسبب النوم في العراء مع انخفاض درجات الحرارة إلى ماتحت عشر درجات مئوية خلال ساعات الليل. وأضافت هاغا أن مركزا طبيا مؤقتا أقامه الصليب الأحمر عند المعبر يحاول تقديم المعونات الطبية للمصابين بالانفلونزا وعدد من النساء الحوامل والمرضى الأخرين. وتوضح هاغا أن عددا من المصابين يرفضون ترك مواقعهم في الطوابير على المعبر لتلقي العلاج خوفا من فقدان أدوارهم عندما يتم إعادة فتحه. وقال حسن رشيد المهاجر العراقي لوكالة انباء أسوشيتدبرس إنه عالق في معبر إيدوميني لليوم العاشر على التوالي. من جانبها أشارت المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل إلى أن حشود المهاجرين واللاجئين على الحدود اليونانية الشمالية تؤكد حاجة أوروبا لإيجاد حل مشترك للأزمة خلال قمة الاتحاد الأوروبي المقررة الأسبوع المقبل. الأمن المقدوني استخدم قنابل الغاز ضد المهاجرين وقالت المستشارة الألمانية "نحتاج لمواجهة الموقف الصعب في اليونان والعودة للعمل بنظام شينغن في أقرب وقت ممكن". وعلِق آلاف اللاجئين في اليونان بعدما فرضت النمسا ودول البلقان الواقعة في طريقهم قيودا جديدة على حدودها للحد من ظاهرة عبور المهاجرين الذين يسعون... \ n يمكن تلخيص المحتوى السابق على النحو التالي:
حذرت الأمم المتحدة أوروبا "على أعتاب أزمة إنسانية من صنع إيدي الدول الأوروبية" بسبب التكدس السريع للمهاجرين على حدود اليونان.
بالنظر إلى العنوان أدناه وملخص للمقال ، قم بإنشاء مقالة قصيرة أو بداية مقالة طويلة لتتماشى معها. العنوان: مقتل 22 جنديا في هجوم على نقطة تفتيش باليمن \ n الملخص: قتل 22 جنديا يمنيا في هجوم شنه مسلحون على نقطة تفتيش تابعة للجيش في محافظة حضرموت جنوب شرقي اليمن. \ n المقالة (بحد أقصى 500 حرف):
تشهد حضرموت أعمال عنف مستمرة منذ فترة طويلة. وتقول وسائل إعلام حكومية إن المسلحين نفذوا الهجوم فجر الاثنين بينما كان معظم الجنود نائمين. ولم تعلن أي جهة مسؤوليتها عن الحادث، لكن مسؤولين عسكريين أشاروا بأصابع الاتهام إلى فرع تنظيم القاعدة في اليمن. وتعد حضرموت مسرحا لأعمال عنف مستمرة منذ فترة طويلة يقف وراءها انفصاليون ومسلحون تابعون لتنظيم القاعدة. ويواجه الجيش وقوات الأمن في محافظات الجنوب اليمني هجمات منظمة قتل فيها مئات الجنود منذ انتخاب عبدربه منصور هادي رئيسا للبلاد في فبراير/شباط 2012،
د: يعتبر بعض المؤرخين الفترة ما بين عامي 1621-1625 جزء متميز من حرب الثلاثين عاما تسمى ب"المرحلة بالاتينات". بعد الهزيمة الماحقة للجيش البروتستانتي في جبل الأبيض ورحيل أمير ترانسيلفانيا هدأت أوضاع بوهيميا الكبرى. ومع ذلك فان الحرب في بالاتينات تواصلت. تتكون هذه المرحلة من الكثير من المعارك الأصغر، ومعظمهم الحصارات قام بها الجيش الأسباني. سقطت مانهايم وهايدلبيرغ في عام 1622 ثم فرانكنتال تم بعد ذلك بعامين، مما جعل بالاتينات في قبضت الإسبان. س: ما هما الجيشين الذين تمت محاصرتهما خلال الحرب؟ ج:
الجيش الأسباني.
اجتماع لبحث سبب اصطدام إحدى سيارات غوغل ذاتية القيادة بحافلة \ n سيارة غوغل سجلت ملايين الأميال في الطرق العامة وهذه ليست المرة الأولى التي تكون فيها إحدى سيارات غوغل ذاتية القيادة الشهيرة طرفا في حادث، ولكنها المرة الأولى التي تكون سببا فيه. ومن المقرر أن تجتمع غوغل وإدارة المركبات بولاية كاليفورنيا الأمريكية (دي إم في) لبحث الحادث، وتحديد السبب فيه. ففي 14 فبراير/شباط الماضي تراجعت السيارة، التي كانت تسير بسرعة 3 كيلومترات في الساعة أمام حافلة النقل العام التي كانت تسير بسرعة 24 كيلومترا في الساعة. وقرر الشخص الذي كان في سيارة غوغل في تقريره أنه افترض أن الحافلة ستبطئ سرعتها لتسمح بمرور السيارة، ولذلك لم يتجاوز كمبيوتر السيارة ذاتية القيادة. مواضيع قد تهمك نهاية ووقع الحادث في ماونتين فيو، قرب مقر غوغل. مستخدمو الطرق الآخرون كانوا السبب في كل الحوادث السابقة وسجلت شركة السيارات ذاتية القيادة ملايين الأميال في أنحاء مختلف الولايات الأمريكية، وحتى الآن لم تسجل سوى حوادث محدودة للغاية. وفي جميع تلك الحوادث، يلقى باللائمة على مستخدمي الطرق الآخرين. وتصدر غوغل تقريرا شهريا مفصلا عن الاختبارات التي تجريها على تكنولوجيا سياراتها ذاتية القيادة. وأعلنت إدارة المركبات بولاية كاليفورنيا عن الحادث قبيل صدور تقرير فبراير/شباط ، المقرر الثلاثاء. تراجع وقال التقرير:" إن السائق مختبر السيارة ذاتية الدفع شاهد الحافلة تقترب من مرآة الجانب الأيسر ولكنه اعتقد أن الحافلة ستتوقف أو تبطئ للسماح لسيارة جوجل ذاتية القيادة بمواصلة سيرها." وتابع التقرير:" وبعد ذلك بنحو ثلاث ثوان، وبينما تحاول السيارة معاودة دخول وسط نهر الطريق احتكت بالجانب الأيسر للحافلة." وأضاف قائلا :"كانت السيارة ذاتية القيادة تسير بسرعة أقل من عقدتين، في حين كانت الحافلة تتحرك بسرعة 15 عقدة عندما وقع التصادم." وقال التقرير إنه مما زاد تعقيد حركة السيارة وجود أكياس رملية في الطريق. وإذا اعتبرت إدارة المركبات في كاليفورنيا سيارة غوغل ذاتية القيادة السبب في الحادث، فإن ذلك قد يعتبر تراجعا في خطط الشركة الطموحة للسيارات ذاتية القيادة. وجاء حادث الحافلة بعد 4 أيام من انفراجة قانونية لمشروع السيارات ذاتية القيادة. فقد أبلغت هيئة تنظيم النقل والسلامة على الطرق السريعة في الولايات المتحدة غوغل بأنها قد تمنح أجهزة الكمبيوتر التي تتولى القيادة الذاتية للسيارات نفس الصفة القانونية لقائدي السيارات من البشر. وهذا... \ n \ ntl؛ dr:
اصطدمت إحدى سيارات غوغل ذاتية القيادة بحافلة الشهر الماضي. ولم يسفر الحادث عن إصابات.
السؤال: why are names of donors in the US kept? السياق: عادةً ما يطلب من المانحون إعطاء موافقة خطية قبل القيام بعملية التبرع، لذلك، لا يمكن للقاصر التبرع بالدم من دون موافقة الوالدين. مراعاةً للسرية، تقوم بعض البلدان بربط معلومات عملية التبرع بنوع الدم وبدون اسم الشخص. وفي دول أخرى مثل الولايات المتحدة تستخدم السلطات الأسماء لعمل قوائم للمتبرعين الغير مؤهلين للتبرع. يطلق على المتبرع الذي لا يطابق شروط ومعايير التبرع لقب.يسمى متبرع مؤجل يطلق ذلك اللقب حيث يكون غالباً سبب المنع من التبرع مؤقت ويزول في وقتٍ لاحق. إجابة من السياق:
لعمل قوائم للمتبرعين الغير مؤهلين للتبرع
First, read the Arabic article below. يشعر الجميع بالخجل أو عدم الأمان من وقت لآخر، لكن إن كان خجلك يؤدي بك إلى الشعور بالكبت فغالبـًا ما سيعود ذلك إلى أنك كنت تنظر لنفسك على أنك شخص غير مناسب. وهذا الشعور بالنقص غالبـًا ما يتم تعزيزه يوميـًا بسبب كل الأشياء السلبية التي تقولها لنفسك باستمرار. تعلـَّم أن تنتبه لأفكارك السلبية وأن تستطِع التفرقة بين الأفكار المنطقية وغير المنطقية. هل تقول لنفسك دائمـًا أنك غير جذاب؟ هل تقول لنفسك أنك ممل؟ وهل تقول أنك غريب الأطوار؟ وأنك شخص غير مسؤول؟ فهذه الأفكار السلبية هي التي تمنعك من أن تثق بنفسك بشكلٍ كافٍ حتى تصبح شخصـًا اجتماعيـًا، بل والأدهى من ذلك أنها تمنعك من عيش حياتك بصورة تحقق لك ذاتك. لذلك لن تستطـِع أن تصبح شخصـًا اجتماعيـًا بحق حتى تواجه كل مشاعرك بعدم الأمان وعدم الثقة وتقول لنفسك أنك شخص جدير. ولكننا نتعود أحيانـًا على تلك الأفكار السلبية حتى أننا لا نلاحظ وجودها، لذا ينبغي عليك أن تنتبه لنوعية الأفكار التي تطرأ على ذهنك. بمجرد أن تعرف كيف تحدد الأفكار السلبية عندما تطرأ على ذهنك، ستستطيع تدريب نفسك على إسكاتها ومنعها من التأثير السلبي على حياتك بعد الآن. وعندما تضبط نفسك وأنت تفكر بطريقة سلبية قم بتجربة إحدى التدريبات الآتية: أولاً اعترف بوجود الفكرة السلبية، والآن أغمض عينيك وتخيل تلك الفكرة في ذهنك، ثم أعطها تصنيف فكرة "سلبية" واتركها تتبخر ببطء حتى تختفي تمامـًا. قم بتحويل الفكرة السلبية إلى فكرة بنــَّاءة. فلنقل مثلاً أنك تعاني من الوزن الزائد، بدلاً من أن تقول لنفسك باستمرار "أنا سمين" قـُل لنفسك "أرغب في إنقاص وزني وأن تصبح صحتي أفضل حتى تصبح لديِّ طاقة أكبر وحتى أشعر أني أكثر جاذبية". وبهذه الطريقة تستطيع أن تحوِّل الفكرة السلبية إلى هدف إيجابي تنفـِّذه في المستقبل. فكر في ثلاثة أفكار إيجابية مقابل كل فكرة سلبية. سوف يسهـُل عليك أن تصبح شخصـًا اجتماعيـًا وأن تكوِّن الصداقات عندما تصبح شخصـًا إيجابيـًا، فلا أحد يحب أن يصادق الأشخاص ذوي الطاقة السلبية. فنحن للأسف نقضي وقتـًا طويلاً في محاولة تطوير أنفسنا حتى أننا ننسى الاعتراف بإنجازاتنا، ومواهبنا، وطبيعتنا الجميلة. اسأل نفسك الأسئلة التالية كبداية: ما الذي فعلته في السنة الماضية ويجعلك تشعر بالفخر؟ ما هو الإنجاز الذي أنجزته في حياتك وتفتخر به أكثر من أي شيء؟ ما هي مواهبك الفريدة؟ ما الأشياء التي يقوم الناس بالثناء عليها فيك؟ ما الآثار... Now, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:
انتبه لشعورك بانعدام الثقة والأمان. تعلم كيفية التعامل مع الأفكار السلبية. اكتب قائمة بصفاتك الإيجابية. توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. تذكر أنك لست محور العالم. تخطـَّى الخوف من عدم تقبـُّـل الناس لك.
Article in Arabic: قبل البدء في أي نشاط تجاري، لا بديل عن دراسة القوانين المنظمة كي تضمن امتثال وكالتك للسفر بهذه القوانين كليًا. لاحظ أنك بحاجة للتعرف على القوانين الخاصة بمشاريع السفر والسياحة، وكذلك المشاريع التي يتم إنشائها في المنازل (بدون مقر تجاري منفصل). وفقًا لتلك القوانين، قد تكون مضطرًا إلى تقديم مجموعة من الملفات التي تسمح لك بإنشاء مشروع تجاري في منزلك، كما توجد كذلك مستندات مطلوبة لنيل الاعتراف من الجهات الرسمية والتراخيص لامتلاك مشروع تجاري وترخيص نشاطه كوكالة سفر. ابحث عن القوانين المنظمة لمدينتك أو بلدك من خلال التواصل مع الجهات المعنية (هيئة التجارة والصناعة على سبيل المثال) أو عبر الإنترنت. يحقق لك ذلك وجود خطة طريق واضحة المعالم يمكنك من خلالها النجاح في إنشاء مشروعك بطريقة صحيحة، كما يساعد في دعم محاولاتك لإقناع المستثمرين بتمويل مشروعك، في حالة كنت بحاجة إلى رأس مال إضافي لما تملكه من أموال في الوقت الحالي. سوف يطلب أي مستثمر أن يطلع على خطة مشروعك التجاري، ومن ثم الاطلاع عليها بتدقيق شديد محاولًا قراءة ما إذا كنت ملمًا بما تقوم به أم أنك تضرب في الظلام على غير هدى. احرص كذلك على أن تحتوي على بيانات مالية فائقة الدقة. يمكنك تعلم المزيد حول كيفية إعداد خطة الأعمال/ خطة المشروع التجاري، من خلال المقالات المتعلقة على ويكي هاو بالعربية. تأكد من أن تدرج بها درجتك التعليمية وخبراتك والشهادات أو الرخص المتعلقة بموضوع المشروع التجاري. اذكر كذلك مهاراتك الشخصية ومؤهلاتك. تعامل مع هذا الجزء من خطة العمل على أنها فقرة في ملف سيرتك الذاتية. يحتاج المستثمر الذي يطلع على خطة العمل إلى الوصول لقناعة أنه أمام مشروع ذكي مضمون النجاح، وكذلك أن الشخص المسؤول عنه لديه ما يدعم تحقيق هذا المشروع للنجاح. أجرِ عمليات بحث ميدانية وإلكترونية في محاولة لاستكشاف ما يثير انتباه الفئة السكنية المحيطة بمشروعك التجاري، وما الذي يمكنك تقديمه لهم لكي تقدر على استهدافهم بذكاء. معرفتك الجيدة للجمهور المستهدف هي الخطوة الأولى لبناء خطتك التسويقية، وكذلك ما تقدمه من خدمات وعروض. مثلًا إذا كنت تستهدف الأفراد المتقاعدين كبار السن، فأولًا لن يكون من الذكي استخدام شبكات التواصل الاجتماعي للوصول إليهم، وثانيًا ستكون عروض التخفيضات التي تقدم على زيارة مدن الملاهي غير مثيرة لانتباههم. توصل إلى المعلومات السكانية المتاحة عن مدينتك، والتي يمكنك أن... Summary in Arabic:
تعرف جيدًا على القوانين المنظمة للعمل في مجال وكالات السفر في بلدك. ضع خطة العمل الخاصة بالمشروع. تعرف بوضوح على الجمهور المستهدف. ضع قائمة مبدئية بما تحتاجه لكي تبدأ. احسب التدفق النقدي المتوقع. افتح حسابين في البنك. اختر تخصصًا في مجال السياحة والسفر.
مستند للتلخيص: توشك إثيوبيا على الانتهاء من السد الذي بدأت بناءه في أثناء الثورة المصرية في شهر يناير/تشرين الثاني 2011. وتكشف الوثائق البريطانية عن أنه كانت لمصر، قبل 74 عاما، مبادرات "جادة" بشأن التعاون المأمول . تقول الوثائق، التي اطلعنا عليها، إن مصر لم تُثِرْ فقط مسألة التعاون عن طريق إنشاء مشروعات مشتركة للاستخدام الأفضل لمياه النيل، بل هي التي اقترحت أول مشروع مشترك لإنشاء سد على النيل الأزرق، الذي تقيم إثيوبيا سد النهضة عليه الآن. ففي عام 1946، اقترحت وزارة الأشغال العامة المصرية ثلاثة مشروعات مشتركة في إثيوبيا وأوغندا وجنوب السودان (دولة جنوب السودان حاليا)، وفق الوثائق. المشروع الأول عبارة عن سد على الطرف الجنوبي لبحيرة تانا، التي ينبع منها النيل الأزرق، مصدر قرابة 80 في المئة من مياه النيل الرئيسي. مواضيع قد تهمك نهاية وكان موقع السد المقترح على بعد 1000 كيلومتر على الأٌقل من موقع سد النهضة الذي توشك إثيوبيا على الانتهاء من بنائه قرب حدودها مع السودان. غضب مصري واحتفال إثيوبي لبدء ملء سد النهضة ماذا سيحدث إذا أخفقت المفاوضات بين مصر وإثيوبيا؟ وفي اقتراحهم، الذي كان ضمن تقرير بعنوان "صيانة النيل مستقبلا"، قال ثلاثة خبراء بريطانيون يعملون لدى الوزارة المصرية، وهم هيرست وبلاك وسيميكا، إن الهدف من السد المقترح هو "تحويل البحيرة إلى خزان يحفظ المياه التي تتدفق إلى النيل الأزرق متحولة إلى فيضانات تجمع الطمي في طريقها". ووصف الخبراء مشروعهم بأنه "محاولة لاستخدام الحد الأقصى لإمدادات المياه في التنمية النهائية لمصر والسودان، وللمشروعات المقامة على النيل اللازمة لتحقيق هذا الهدف". حينها أبدت بريطانيا، التي توقعت قبل عام 1990 الأزمة الحالية بشأن سد النهضة، تأييدها القوي للمشروع. وفي برقية إلى السفارة في القاهرة، قالت الخارجية البريطانية إن الهدف الرئيسي هو "تخزين المياه في بحيرة تانا للاستفادة منها في موسم الجفاف في حوض وادي النيل". وتضيف البرقية، التي أرسلت نسخة منها إلى السفارتين البريطانيتين في أديس أبابا والخرطوم، إن للمشروع فوائد أخرى منها " تمكين إثيوبيا من توليد احتياطات هائلة من الكهرباء". غير أن إثيوبيا لم توافق على المشروع، الذي سُمي مشروع بحيرة تانا، في حينه. ولم تشر الوثائق البريطانية إلى أسباب الرفض. تصرف منفرد وبعد عشر سنوات تقريبا، كشفت وثيقة مصنفة "سرية للغاية" عن أن الإثيوبيين كانوا... \ n ملخص بنفس لغة المستند:
في كل مراحل أزمة سد النهضة الحالية، لم تتوقف دعوات مختلف الأطراف، الإقليمية والدولية، إلى تعاون يحقق المنفعة المشتركة لدول حوض النيل. ورغم قناعة مصر والسودان وإثيوبيا المعلنة بمبدأ التعاون، فشلت المفاوضات الماراثونية، المستمرة منذ سنوات، في التوصل إلى اتفاق ينهي الأزمة.
متحولة جنسيا نجت من هجوم بمواد حارقة تعلن ترشحها للبرلمان الباكستاني \ n رغم تعرضها لهجوم بمادة كاوية، تصر نياب علي أو نديم كاشيش، المتحولة جنسيا على الترشح للانتخابات البرلمانية لكن رغم ذلك،قررت نياب، وهي خريجة جامعية، أن تكون بين أربعة من المتحولين جنسيا الذين يخوضون الانتخابات العامة في باكستان. وعن تجربتها السياسية حديثة العهد، قالت المرشحة المحتملة "أدرك أنه بدون أن تتمتع بقوة سياسية تجعلك جزء من مؤسسات الدولة، لن تتمكن من الحصول على حقوقك". وبدء في الآونة الأخيرة، الكثير من المتحولين جنسيا بخوض غمار المعترك السياسي في المجتمع الباكستاني، ليكون لهم دور فيما ثبت أنه مرحلة هامة للمطالبة بحقوق المتحولين جنسيا. ريادة المنطقة غالبا ما يعاني المتحولون جنسيا النبذ والسخرية في المجتمع، وتلقي هذه المعاملة الضوء على قدر كبير من التمييز والمعاناة التي تجبرهم على الصراع للحصول على أبسط الحقوق والخدمات الأساسية مثل التعليم، والوظائف، والرعاية الصحية. وفي عهد إمبراطورية المغول، كان "الخصيان"، يعملون كمغنيين وراقصين في البلاط الملكي. وعندما احتلت بريطانيا الهند، سعت إلى تجريم وجود المتحولين جنسيا واعتبرتهم منحرفين، وحرمتهم من حقوقهم المدنية. لكن في يومنا هذا، تعد باكستان رائدة في مجال حقوق المتحولين جنسيا في المنطقة، إذ كانت من أوائل الدول التي اعترفت قانونيا بحقوق الجنس الثالث، وفقا لأوزما يعقوب، المؤسسة والمديرة التنفيذية لمبادرة منتدى الكرامة، وهي جماعة داعمة لحقوق المتحولين جنسيا . يعاني المتحولون جنسيا من التمييز والتهميش في المجتمع الباكستاني رغم صدور قانون يضمن لهم كافة الحقوق المدنية ومرر البرلمان الباكستاني تشريعا في مايو/ أيار الماضي يضمن الحقوق الأساسية لنحو 500 ألف مواطن من المتحولين جنسيا، وحظرت أية ممارسات للتمييز ضد هذه الفئات في المجتمع. وبدأ المتحول بالظهور والمشاركة العلنية في المجتمع الباكستاني، إذ عينت إحدى القنوات التلفزيونية الخاصة مذيع أخبار من هذه الفئات في مارس/ آذار الماضي، وهي سابقة لم تشهدها باكستان من قبل. كما لعبت ممثلة متحولة جنسيا دورا رئيسيا في أحد أكبر الأفلام الباكستانية الشهر الماضي. "إنهم يقتلوننا" لكن رغم الثورة في مجال حقوق المتحولين جنسيا في باكستان، لا يزال المجتمع يعامل هذه الفئة من الناس بعنف واستعلاء. فالمتحولون جنسيا من الرجال قلما يظهرون في المجتمع نظرا لقيود اجتماعية وثقافية تسود المجتمع تطال الأنثى بشكل عام. وبالمقابل تعاني فئة... \ n \ ntl؛ dr:
كانت حياة المتحولة جنسيا، نياب علي، في باكستان حافلة بالمعاناة، بداية من هروبها من المنزل في سن الثالثة عشر، وتعرضها لانتهاكات جسدية وجنسية من أقاربها وصولا إلى الهجوم عليها بمادة حارقة على يد صديقها القديم.
أفترض أننا نعمل على حل المسألة الآتية: (س+3) ÷ 2 = (س+1) ÷ 4. أضرب (س+3) في 4 لتحصل على 4(س+3). وزع الـ4 على الجمع لتحصل على 4س +12. كرر هذه العملية على الجهة الأخرى. (س+1) × 2 = 2 (س+1). بعد توزيع الـ2 نحصل على 2س + 2. الآن لديك معادلة بهذا الشكل: 4س + 12 = 2س + 2. اجمع الحدود التي لها معامل س في طرف من المعادلة وكل الحدود الثابتة في الطرف الآخر. اجمع الحدود 4س و2س عن طريق طرح 2س من الطرفين. طرح 2س من 2س سيعطيك صفر في الطرف الأيسر. وفي الطرف الأيمن، 4س - 2س = 2س، فيتبقى لنا 2س. الآن اجمع 12 و2 بطرح 12 من الطرفين. اطرح 12 من 12 في الطرف الأيمن ليتبقى صفر واطرح 12 من 2 في الطرف الأيسر لتحصل على 2-12 = -10. يتبقى لك 2س = -10. كل ما عليك فعله هو قسمة طرفي المعادلة على 2. 2س ÷ 2 = -10 ÷ 2، وبالتالي س = -5. بعد إتمام الضرب التبادلي، نجد أن س = -5. يمكنك الرجوع في المعادلة والتعويض بـ-5 مكان س لتتأكد أن طرفي المعادلة متساويان، وستجد بالضرورة أنهما كذلك. إذا عوضت في المعادلة الأصلية بـ -5، سيكون الناتج على الجانبين هو -1 = -1. How would you rephrase that briefly using Arabic?
اضرب بسط الكسر الأيمن في مقام الكسر الأيسر. اضرب بسط الكسر الأيسر في مقام الكسر الأيمن. ساوِ حاصلي الضرب ثم اجمع الحدود المشابهة. حل المعادلة.
هل يمكنك توليد سؤال حول دول الكومنولث وإجابته لبر بناءً على السياق التالي: رابطة الشعوب البريطانيّة المعروفة بـ<b data-parsoid='{"dsr":[4026,4045,3,3]}'>دول الكومنولث ويرمز لها بـ(CN) معروفة كذلك بالكومنولث أو الكومنولث البريطاني، وهو عبارة عن اتحاد طوعي مكون من 52 دولة جميعها من ولايات الإمبراطورية البريطانية سابقاً باستثناء موزمبيق ورواندا.
ما هو عدد دول رابطة الشعوب البريطانيّة؟
لطالما تساءلت: ما هو الاسم الكامل لصلاح الدين الأيوبي؟ لقد بحثت في Wikipedia ووجدت المقتطف النصي التالي حول صلاح الدين الأيوبي. المقتطف: الملك الناصر أبو المظفر صلاح الدين والدنيا يوسف بن أيوب بن شاذي بن مروان بن يعقوب الدُويني التكريتي (532 - 589 هـ / 1138 - 1193 م)، المشهور بلقب صلاح الدين الأيوبي قائد عسكري أسس الدولة الأيوبية التي وحدت مصر والشام والحجاز وتهامة واليمن في ظل الراية العباسية، بعد أن قضى على الخلافة الفاطمية التي استمرت 262 سنة.[1] قاد صلاح الدين عدّة حملات ومعارك ضد الفرنجة وغيرهم من الصليبيين الأوروبيين في سبيل استعادة الأراضي المقدسة التي كان الصليبيون قد استولوا عليها في أواخر القرن الحادي عشر، وقد تمكن في نهاية المطاف من استعادة معظم أراضي فلسطين ولبنان بما فيها مدينة القدس، بعد أن هزم جيش بيت المقدس هزيمة منكرة في معركة حطين. ماهي الاجابة؟
الملك الناصر أبو المظفر صلاح الدين والدنيا يوسف بن أيوب بن شاذي بن مروان بن يعقوب الدُويني التكريتي
أحاول معرفة إجابة السؤال "أين تقع جزيرة القرم الاوكرانية ؟" لقد وجدت هذا النص حول القرم على ويكيبيديا وأعتقد أنه يحتوي على الإجابة. هل يمكنك إخباري بالإجابة؟ نص: شبه جزيرة القرم (بالتتارية:Qırım، بالروسية: Автономная Республика Крым، (بالأوكرانية:Автономна Республіка Крим) تقع شمال البحر الأسود؛ يحدها من الشرق بحر أزوف، ومساحتها 26 ألف كم2، وسكانها مليوني نسمة وفقًا لتعداد 2001م. أهم مدنها هي العاصمة سيمفروبل، وكان اسمها فيما مضى «اق مسجد» أي «المسجد الأبيض» بلغة تتار القرم قبل أن يستولي عليها الروس. اشتهرت سابقا لوقوع حرب القرم بها في القرن التاسع عشر. وظلت ذات أهمية قصوى في القرن العشرين لاحتواءها قاعدة بحرية روسية تعد الوحيدة من نوعها في المياه الدافئة، وهي مقر أسطول البحر الأسود الروسي. تشهد المنطقة منذ أوائل 2014م أزمة سياسية.
شمال البحر الأسود
مستند للتلخيص: ستطبع المجلة مليون نسخة من العدد المقرر إصداره الأسبوع المقبل، مقارنة بتوزيعها المعتاد الذي كان يبلغ 60 ألفا. وأدى الهجوم إلى وفاة عشرة صحفيين وشرطيين، إذ فتح ملثمان النار على مقر المجلة في باريس. ويقول الكاتب الصحفي، باتريك بيلوكس، إن قرار استمرار النشر سيظهر أن "الحماقة لن تفوز". وستطبع المجلة مليون نسخة من العدد الجديد، مقارنة بطبعاتها العادية التي تبلغ 60 ألف نسخة. ويتكون العدد من ثمان صفحات، هو نصف عدد صفحات المجلة المعتاد. وقال بيلوكس لوكالة الأنباء الفرنسية: "الأمر صعب. نعاني جميعا من الحزن والخوف، لكننا سنصدره على اية حال لأن الحماقة لن تفوز". مواضيع قد تهمك نهاية ووقع الهجوم أثناء الاجتماع التحريري الأسبوعي، وفتح ملثمان النار على المجتمعين، ثم تبادلا إطلاق النار مع الشرطة وهربا في سيارة. ويعتقد أنه أشد هجوم دامي تشهده فرنسا منذ عام 1961. وكان من بين القتلى، رئيس تحرير المجلة، ستيفان شاربونييه، وكذلك حارسه الخاص من الشرطة. وتلقى شاربونييه تهديدات بالقتل من قبل، وكان يعيش تحت حراسة الشرطة. ومازال الدافع وراء الهجوم غير معلوم. يذكر أن المجلة الأسبوعية الساخرة أثارت الكثير من الجدل بسبب تناولها اللاذع للأخبار والأحداث الجارية. وكانت آخر تغريدة لحساب المجلة عبر تويتر بها رسم لقائد تنظيم الدولة الإسلامية، أبو بكر البغدادي. وأحرق مقر المجلة من قبل في نوفمبر/تشرين الثاني عام 2011، إثر إنفجار قنبلة. وجاء التفجير بعد يوم واحد من نشر اسم النبي محمد كرئيس تحرير للعدد. \ n ملخص بنفس لغة المستند:
من المنتظر صدور عدد جديد من مجلة شارلي إبدو الأسبوع القادم، تحديا للهجوم المسلح الذي وقع على مقر المجلة يوم الأربعاء.
Article in Arabic: إذا شعر الطائر بالتعب أو الألم، يمكنه القيام بالصياح حتى يجعلك تشعر بمرضه. هذا يظهر بوضوح إذا أقدم على الصريخ مؤخرًا، لكنه لا يتصرف كذلك في الأوقات العادية. خذ الطائر إلى الطبيب البيطري للفحص المناسب وتأكد من حصول الطائر على الطعام والمياه الكافية عندما يصدر ضوضاء.تتضمن المشكلات الصحية الأخرى: التغيير المفاجئ في النظام الغذائي. صعوبة الوقوف وقلة التوازن. تغيير لون البراز أو عدم تماسكه. تكدر أو انكماش المظهر. قد يصدر بعض الطيور الأصوات نتيجة لشعورهم بالملل والإهمال. إذا كنت لا ترغب في مكافأة السلوك السيئ بالانتباه، يحتاج الطائر لتفريغ طاقته. قم بتوفير الألعاب داخل قفص الطائر. ذلك يمكنه من ممارسة التمرينات كلما رغب. اترك بعض الألعاب في قفص الطائر. تحب الطيور الشعور بالتحفيز وتستجيب لوجود الألعاب، خاصةً تلك التي تحوي طعام بداخلها وتحتاج أن يبحث فيها للحصول على الطعام. إذا شعر الطائر بالملل لكنه يتحمس عند وجود الألعاب، من الممكن أن الطائر يحتاج للمزيد من التحميس على أساس منظم. إن تغيير الألعاب كل أسابيع قليلة قد يوفر للطائر التحفيز الذي يحتاج إليه. تحب الطيور الألعاب الملونة. إذا كانت الألعاب تصدر أصوات، يكون ذلك مفضل لدى الطائر. قدم للطائر مجموعة من ألعاب ذات الألغاز. يحب الطيور ألعاب التحدي العقلي والبدني. وعلى خلاف ذلك، يفضل الطائر وجود شيء لتحفيزه على الإبداع. حاول وضع الطائر برفق تحت قميصك، إذا كان صغير الحجم لكي يسعه. إن إضافة التدفئة والاتصال الجسدي يؤدي إلى تهدئة الطائر والتخفيف من ضيقه. تمارس الطيور في البرية نداءات القطيع للاتصال بباقي الطيور ولضمان الأمان في القطيع. إذا كان يميل الطائر إلى الصياح عند مغادرتك الغرفة، يمكن أن يكون ذلك إصدار نداء. حاول الصياح له من الغرفة الأخرى ليتمكن من معرفة مكانك ويتأكد من سلامتك. Summary in Arabic:
قم بمعالجة المشكلات الصحية. قم بإتاحة وقت للطائر للعب وممارسة التمرينات. قم بتغيير ألعاب الطائر. اعمل على تهدئة الطائر عندما يشعر بالتوتر. قم بإعادة شعور الطائر بالطمأنينة.
هل يمكنك إنشاء سؤال تكون إجابته الخلايا التناسلية للكائنات الحية بناءً على السياق التالي: هناك نوعين اثنين من الانقسام الخلوي وهما الانقسام المتساوي (الذي يحدث في الخلايا الجسدية في الكائنات الحية) والانقسام الاختزالي (و الذي يحدث في الخلايا التناسلية للكائنات الحية).
أين يحدث الانقسام الخلوي الاختزالي؟
Article in Arabic: يمكنك استخدام أكواز الصنوبر المفتوحة بالفعل أو المغلقة منهم. سوف تُفتح أكواز الصنوبر المغلقة عند تجفيفهم أثناء عملية الخبز. تكون أكواز الصنوبر المتوفرة بالأسواق نظيفة وجاهزة للاستخدام. تتضمن تلك الأشياء البذور والطحاب وإبر الصنوبر. يمكنك القيام بذلك باستخدام ملقاط أو فرشاة. مع ذلك، لا تقلق من كونك ليس دقيقًا جدًا حيث سيساعد نقع أكواز الصنوبر على تنظيفهم أكثر. املأ الحوض أو البانيو أو الدلو بمقدارين من المياه ومقدار من الخل الأبيض. يتوقف الكمية المستخدمة من الخل والمياه على عدد أكواز الصنوبر التي ستنقعها وحجم الوعاء. إذا كنت تفضل، يمكنك استخدام محلول مُكون من 3.5 لتر من المياه وملعقة صغيرة من صابون الأطباق المخفف. سوف تحتاج إلى إبقاء الأكواز مغمورة خلال تلك الخطوة. إذا لم يبقوا بالأسفل، ثقلهم بمنشفة ثقيلة مبللة أو غطاء وعاء أو حتى طبق عشاء. قد تنغلق أكواز الصنوبر خلال تلك الخطوة لكن لا تقلق، سوف تُفتح مجددًا عندما تجف. تأكد من تركهم في منطقة جيدة التهوية حيث سيساعد ذلك على زيادة تدفق الهواء. إذا لم يكن لديك ورق جرائد في متناول يدك، استخدم أكياس ورقية أو منشفة قديمة بدلًا من ذلك. Summary in Arabic:
جمع بعض أكواز الصنوبر. أزل أي بقايا متكونة بداخل أكواز الصنوبر. حضر محلولًا من المياه والخل. انقع أكواز الصنوبر لمدة 20 إلى 30 دقيقة. انقل أكواز الصنوبر إلى ورق جرائد واتركهم يجفوا طوال الليل.
لقد وجدت نصًا يجيب عن "ما هو اسم إيفون جاكلين سترزيوفسكي المهني؟" بـ إيفون ستراهوفسكي. يبدأ بـ "إيفون سترا". هل يمكنك الاستمرار في ذلك؟
هوفسكي (بالإنجليزية: Yvonne Strahovski) (من مواليد 30 يوليو 1982) ممثلة أسترالية، ولدت في سيدني لأبوين بولنديين المهجر، لهذا هي تستطيع التحدث باللغة البولندية والإنجليزية بطلاقة. بعد تخرجها من جامعة غرب أستراليا ظهرت في عدد من المسلسلات التلفزيونية قبل أن تفوز بدور سارة والكر في المسلسل الأمريكي تشاك.
يشتق اسم "إنجلترا" من الكلمة الإنجليزية القديمة Englaland، والتي تعني "أرض الأنجل". والأنجل كانت واحدة من القبائل الجرمانية التي استقرت في إنجلترا خلال أوائل العصور الوسطى، وقد وصل هؤلاء القوم إلى بريطانيا من شبه جزيرة أنغلن الواقعة في منطقة خليج كييل في بحر البلطيق. وفقًا لقاموس أوكسفورد الإنجليزي، كان أول استخدام معروف لكلمة "إنجلترا" في عام 897م، وقُصد به الإشارة إلى الجزء الجنوبي من جزيرة بريطانيا، أما في العصور الحديثة، فقد استخدم لأول مرة في الكتابات عام 1538م. ويذكر أن أول تصديق على الاسم حدث في القرن الأول عن طريق المؤرخ الروماني تاسيتس، في كتابه حامل عنوان "جرمانيا"، حيث تظهر الكلمة اللاتينية Anglii في أكثر من موقع. على الرغم من الاعتقاد الشائع أن اسم إنجلترا مشتق من قبيلة الأنجل، إلا أن قسمًا من العلماء يقول نظرياتٍ أخرى حول أصله، فقد اقترح بعضهم أنه مستمد من شكل شبه جزيرة أنغلن، ذي الزوايا العديدة (بالإنجليزية: Angular). وقد سماها العرب قديما الإنكتار بالإشارة إلى السياق أعلاه ، Từ England đầu tiên được đánh vần là ""Enlaland"" trong cuốn sách nào?
الأنجل
المحتوى: ماذا حدث؟ في تمام الساعة 14:40 بتوقيت غرينتش، انطلق شخص بسيارة أعلى جسر ويستمنستر، بالقرب من مبنى البرلمان وسط لندن، ليقتل اثنين من المارة، هما عائشة فرادي، والسائح الأمريكي كيرت كوشران، ويصيب آخرين. وفي اليوم التالي، توفي ليزلي رودس، البالغ من العمر 75 عاما، متأثرا بجراحه. وقد اصطدمت السيارة بعد ذلك بالسور الخارجي لمبنيي البرلمان. وقاد المهاجم، الذي تعتقد الشرطة أنه خالد مسعود، والذي كان مسلحا بسكين، السيارة نحو البرلمان، حيث واجهته قوات الشرطة. وطعن منفذ الهجوم أحد الضباط، الذي لم يكن مسلحا، ليلقى حتفه بعد ذلك. وقُتل المهاجم برصاص ضباط الشرطة المسلحون. كيف كان المشهد؟ وصف شهود عيان المشهد بأنه فوضي ومرعب. وقال ريتشارد تايس، إنه أثناء خروجه من محطة قطار أنفاق ويستمنستر الساعة 14:45 تقريبا، قالت له الشرطة إن حادثا وقع على جسر ويسمنستر. وشاهد تايس عددا من الأشخاص ممددين على الأرض أعلى الجسر يتلقون العلاج. وقيل له إن سيارة اعتلت الرصيف، واندفعت بطول الطريق من الجنوب إلى الشمال، عبر الجسر، لتدهس من أمامها. وأضاف: "حصرت ثمانية أشخاص ممددين بطول الجسر، من الجنوب إلى الشمال... على الأقل ثمانية أشخاص." من هم الضحايا؟ كيث بالمر وعائشة فرادي كانا من بين الضحايا ويُدعى ضابط الشرطة الذي قتل في الحادث كيث بالمر (48 عاما) ويعمل في جهاز الحماية الدبلوماسية والبرلمانية. وقضى بالمر قرابة 15 عاما في وظيفته بجهاز الشرطة، وكان متزوجا وأبا لأطفال. كذلك قتلت عائشة فرادي، التي كانت تعمل في مدرسة دي إل دي كوليدج لندن، بعدما صدمتها سيارة المهاجم قبل وصولها إلى مبنى البرلمان. وأعلن الأطباء في مستشفى سانت توماس وفاتها. وقال مدير المدرسة، ريتشارد بورلاند، إن فرادي "تحظى بتقدير وحب طلابها وزملائها." وأضاف: "سوف نفتقدها جميعا بشدة." وقالت الشرطة إن سبعة آخرين مازالوا في حالة خطيرة في المستشفى، وتلقى 29 شخصا آخرين العلاج. القائم بأعمال مفوض الشرطة، ورئيس وحدة مكافحة الإرهاب، مارك رولي: "كيث كان زوجا وأبا" وتشمل قائمة الضحايا ثلاثة من ضباط الشرطة الذين كانوا يسيرون أعلى الجسر أثناء عودتهم من العمل. ووصفت الحالة الصحية لاثنين منهم بالخطيرة. وتلقت امرأة إسعافات عاجلة بعد سقطوها في نهر التايمز عندما اعتلت سيارة المهاجم الرصيف. وقالت الشرطة إن المصابين من "جنسيات متعددة". وكان مجموعة من التلاميذ الفرنسيين أعلى الجسر وقت... \ n يمكن تلخيص المحتوى السابق على النحو التالي:
قُتل خمسة أشخاص وجُرح 50 آخرون في هجوم إرهابي بالقرب من مبنى البرلمان في لندن. وإليكم التفاصيل المتاحة حتى الآن.
First, read the Arabic article below. أمسك النظارة بحيث يكون الجانب الداخلي للعدسات أمامك مباشرة ثم ضع إبهامك أسفل العدسة وحاول احتواء باقى النظارة بإصبعي السبابة. لابد أن يكون إبهامك الأيمن مستريحًا على العدسة اليمنى مع وجود إبهامك الأيسر على العدسة اليسرى. ضع الحزام المطاطي على الجانب الأمامي للنظارة حتى لإبعاده أثناء ارتدائها. يمكنك بدلًا من ذلك أن تبدأ بوضع الحزام المطاطي حول رقبتك بحيث تكون النظارة متدلية أمامك. ضع نظارات السباحة على وجهك مع وضع عدسات النظارة أمام عينيك. اضغط على حواف النظارة برفق وستشعر بشفط خفيف بالإضافة إلى أنها ستكون محكمة الغلق على مناطق البشرة المحيطة بالعين. ينبغي أن يكون الشريط المطاطي الموجود حول عدسات النظارة هو فقط الملامس لوجهك. تأكد أن العدسات لا تضغط بقوة على بشرتك. لو وجدت أنها تضغط بقوة ستكون بحاجة إلى تعديل وضعها حتى تشعر بالراحة أثناء ارتدائها. تجنب لمس العدسات نفسها حتى لا تترك بصمات على سطح العدسة تعيق رؤيتك تحت الماء. استخدم يدًا واحدة لتثبيت النظارة على عينك واستخدم اليد الأخرى لوضع وتعديل مكان الشريط المطاطي حتى يثبت خلف رأسك ويكون فى مستوى عينك. بالنظر بشكل جانبي، فإن الخيط المطاطي والعدسات لابد وأن يكونا على خط أفقي واحد. إن كان الشريط المطاطي لا يشعرك بالارتياح فى مكانه، فحرّكه لأعلى بدلًا من أسفل، حيث أنه كلما نزل إلى أسفل، كلما شعرت أن النظارات ستسقط منك أثناء السباحة. اسحب نهاية الشريط المطاطي عبر المشبك المعلق على طرف إطار النظارة لتثبت النظارة جيدًا.إذا أراد إرخاء الشريط بدلًا من ذلك، ارفع المشبك واسحب الشريط المطاطي وذلك لتخفف من ضيقها قليلًا، حيث يجب أن تكون نظارتك مرخاة لا ضيقة. تأكد قبل أن تسبح من شيئين: أولًا أن النظارة مريحة لك أثناء ارتدائها حول عينيك، وثانيًا أنك بإمكانك الرؤية جيدًا من خلال كلتا العدستين. عندما تكون مستعدًا لخلع النظارة قم ببساطة بأداء عكس حركة ارتدائها، أزل الشريط المطاطي من خلف أذنيك باستخدام إبهاميك، ثم ارفع الشريط فوق رأسك حتى تصبح النظارات حرة. لا تحاول إزالة النظارة بسحب العدسات، لأنك إن كنت غير حذر فقد ترتدّ النظارة وتصدمك فى وجهك. Now, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:
أمسك النظارة بإحكام من حواف العدسات. ثبّت نظارة السباحة أمام عينيك. أحكم الشريط المطاطي على رأسك وحولها. عدّل مكان الشريط المطاطي لتشعر بالراحة فى موضعه. لخلع النظارة اسحب الشريط المطاطي من على رأسك من الخلف.
هل يمكنك generate topic من المقطع following. يقاس ضغط الدم بوحده تسمى مليمتر زئبق في حالة الاسترخاء (أي يكون الإنسان ساكنا مستريحا) فنجد أن القياس الطبيعي لضغط الدم الانقباضي للبالغ متوسط العمر يتراوح بين 90 و 120 مليمتر زئبق أما الانبساطي فيتراوح بين 60 و 80 ملم زئبق . أي أن المتوسط 120 ملم زئبق انقباضي و 80 ملم زئبق انبساطي زئبق ، وتقرأ 120/80 مليمتر زئبق ، فيما يسميه العامة 120 فوق 80 أو 120 على 80 مليمتر زئبق . ولقياس ضغط الدم يستخدم الجهاز الإلكتروني في المنزل أو الجهاز اليدوي في عيادة الطبيب وهو يعرف بجهاز قياس الضغط الزئبقي وهو الأدق.
ضغط الدم
Article in Arabic: تأكد من تثبيت فوهة الرش على زجاجة منتج دابليو دي فورتي قبل استخدامه حتى تتمكن من التحكم في عملية الرش. رُش منتج دابليو دي فورتي على جميع أجزاء البقعة ثم اتركه عليها لمدة 15-30 دقيقة. يمكن رش مثبت الشعر بنفس طريقة استخدام منتج دابليو دي فورتي لإزالة جزء كبير من بقع الزيت. وجّه فوهة العلبة فوق البقع الزيتية واضغط لأسفل لضخ مثبت الشعر حتى يغطي البقع بالكامل. افرد الجينز على سطح مستوِ واتركه لبضع دقائق. نظرًا لأن سائل الأطباق مصمم لإذابة الشحوم والدهون التي توجد على الأطباق، يمكن أن ينجح سائل أطباق -مثل سائل فيري- في إزالة الزيت من الجينز. رُش السائل على جميع أجزاء البقعة. تُزيل أغلب منتجات الشامبو -خاصة تلك المخصصة للشعر الدهني- الزيوت الطبيعية لإعطاء الشعر مظهرًا نظيفًا. غطّ المنطقة الملطخة كلها بالشامبو لإخراج الزيت من جينزك. افرك منطقة البقعة المغطاة إما بسائل الأطباق أو الشامبو لإزالة أكبر قدر ممكن من الزيت. احرص على تحريك فرشاة الأسنان في حركات دائرية خلال ذلك. بعد الغسل خُذ جينزك إلى الحوض أو حوض الاستحمام وافتح عليه الماء الساخن. أمسك سروالك الجينز تحت الماء واشطف المنطقة الملطخة حتى تزول رغوة الصابون كلها. Summary in Arabic:
رُش بقعة الزيت بمنتج دابليو دي فورتي (WD-40). استخدم مُثبّت الشعر إذا لم يكن لديك منتج دابليو دي فورتي. غطّ البقعة بسائل تنظيف الأطباق. غطّ البقعة بالشامبو إذا لم يكن لديك سائل تنظيف الأطباق. افرك المنطقة بفرشاة أسنان. اشطف المنطقة بالماء الساخن.
تبدأ نوبات الهلع من الجهاز العصبي المركزي، والذي يتحكم في كل شيء بدايةً من التنفس ونبضات القلب وحتى التعرق. عندما يشعر مخك بوجود بعض الأخطار، فإنه يرسل إشارات للجسم عن طريق القشرة المخية لتكوين رد فعل. يحدث ذلك تلقائيًا مع إفراز بعض المواد الكيميائية مثل الأدرينالين. ينبض القلب بشكل أسرع. يصبح التنفس أسرع. تبدأ بالتعرق. ومع ذلك، يعتبر رد الفعل "القتال أو الهروب" غير دقيق. اعرف المزيد عن القلق، واضطرابات الهلع، وطريقة "الكر أو الفر" من الكتب، أو المقالات، أو على الانترنت. ستكتشف أن ما تشعر به أثناء نوبة الهلع هو حقيقي وأنك ببساطة لا تتخيل الأشياء. قد يؤيد بعض الخبراء فكرة "تقبل" نوبات الهلع. أسلوب الكر أو الفر قويّ ولكنه لا يكون صحيحًا دائمًا، وستكون متأكدًا من عدم وجود خطر حقيقي أثناء هذه النوبة.حاول البقاء هادئًا وثابتًا إذا شعرت باقتراب هذه النوبة. لا تستسلم لمخاوفك. في الحقيقة، الأفكار المُرهبة والسلبية، على سبيل المثال "أنا سأموت" أو "أنا سأصاب بالجنون"، لن تتسبب بإرباكك فقط، وإنما ستزيد من تأثير النوبة. قم بتوعية نفسك وإجبار نفسك لتذكر عدم وجود تهديد حقيقي يحيط بك. أبقِ ذلك في ذهنك وكرره لعدة مرات. قد تود تجنب بعض المواقف التي تصيبك بالتوتر. وهذا طبيعي، ولكنه غير مفيد. الهروب من هذه المخاوف سيزيدها. تمرن على التحكم بالنفس. قم بأخذ نفس بانتظام، وببطء عن طريق الأنف، ثم أخرجه عبر شفتيك، استنشق وقم بالعد إلى 5، ثم قم بحبس النفس لمدة 5 ثوانٍ، ثم أخرج النفس بانتظام مع العد إلى خمسة. سيساعد هذا النفس العميق في إزالة أعراض الهلع، وخصوصًا في حالات فرط التهوية، والذي يسبب الدوخة والدوار. بعض الطرق الفعالة أيضًا تشمل تمارين استرخاء العضلات. لعمل ذلك، قم بشد وإرخاء العضلات المختلفة من الرأس وحتى أصابع القدم. شد العضلات عند الاستنشاق، وحبس النفس لعدة ثوانٍ، ثم الزفير. تساعد تقنيات التنفس في تقليل التوتر والإجهاد بشكل عام. ممارسة اليوجا أو التأمل يوميًا ستساعدك في تقليل التوتر والإرهاق. توخ الحذر في الابتعاد عن الأشياء التي تزيد من حمل التوتر لديك، والقلق، والإرهاق. تجنب الكافيين وبعض المنبهات الأخرى، على سبيل المثال، مثل القهوة، والشاي منزوع الكافيين، والمشروبات الغازية، والسجائر. قد تساعد في حدوث نوبات الهلع للأشخاص الحساسين. يُمكنك الحصول على بعض المتعة كل يوم والحصول على قدر كافٍ من النوم. تغيير بعض العادات... TL;DR in Arabic:
تعرف على أسباب الشعور بالهلع. لا تكن سهل التأثر. تدرب على تقنيات الاسترخاء. ابتعد عن الإرهاق. كن نشيطًا جسديًا.
استخرج في المقطع إجابة السؤال: أين ولد تشارلز داروين ؟ ممر حول تشارلز داروين: وُلد تشارلز روبرت داروين في مدينة شروسبري (Shrewsbury) في مقاطعة شروبشاير بإنجلترا في الثاني عشر من فبراير عام 1809 في منزل عائلته، ذا ماونت.[18] كان الخامس من بين ستة أطفال؛ والدهم روبرت داروين (Robert Darwin)، طبيب وخبير مالي ينتمي لمجتمع غني، ووالدتهم سوسانا داروين (Susannah Darwin) (مولود ويدقود née Wedgwood). كان داروين حفيداً لإراسموس داروين (Erasmus Darwin) من جهة أبيه ولـ يوشيا ويدقود (Josiah Wedgwood)، من جهة أمه. كِلا الأسرتين كانتا من طائفة الأسر التوحيدية (وهو مذهب مسيحي يعتقد بوحدانية الله ويرفض التثليث) بالرغم من أن أسرة ويدقود كانت تنتمي للكنيسة الأنجليزية. قام روبرت داروين، وهو مفكر حر، بتعميد الطفل تشارلز في كنيسة سانت تشاد الأنجليزية بشروزبري في نوفمبر تشرين الثاني عام 1809، لكن تشالرز وإخوته انضموا مع أمهم إلى الكنيسة التوحيدية. كان لدى تشارلز - ابن الثماني سنوات - ميلاً نحو التاريخ الطبيعي والتحصيل عندما انضم عام 1817 إلى المدرسة النهارية التي يديرها الواعظ. توفيت أمه في يوليو من ذلك العام. وفي سبتمبر عام 1818 انضم هو وأخوه الأكبر إيراسموس (Erasmus) إلى مدرسة شريوزبري الأنجليزية (Shrewsbury School) كتلميذ داخلي.[19] قضى داروين صيف عام 1825 كطبيب متدرب، حيث كان يساعد أباه في علاج فقراء مقاطعة شروبشاير وكان ذلك قبل ذهابه إلى كلية الطب بجامعة أدنبرة (University of Edinburgh Medical School) مع شقيقه إيراسموس في أكتوبر عام 1825. وجد داروين المحاضرات مملة والجراحة مقلقة، فتجاهل دراسته. وتعلم التحنيط من جون إدمونستون (John Edmonstone)، وهو رجل اكتسب حريته حديثا بعد أن كان مستعبدا كان قد رافق تشارلز واترتون (Charles Waterton) في الغابات المطيرة في أمريكا الجنوبية، وكان غالباً ما يجلس مع "هذا الرجل الذكي واللطيف جداً".[20] انضم في سنته الثانية إلى جمعية بلينيان وهي نادي للطلاب المهتمين بالتاريخ الطبيعي، الذين انحرفت نقاشاتهم نحو المادية المتطرفة. قدم داروين المساعدة لروبرت آدموند (Robert Edmond Grant's) في أبحاثه عن تشريح ودورة حياة اللافقاريات البحرية في فيرث أو فورث (Firth of Forth). وفي السابع والعشرين من مارس عام 1827 قدّم اكتشافه الخاص في جمعية بلينيان بأن الأبواغ السوداء التي وُجدت في المحارة كانت بيض لسمك الورنك. في يومِ ما، امتدح جرانت أفكار لامارك عن النشوء (Lamarck's evolutionary ideas)....
مدينة شروسبري (Shrewsbury) في مقاطعة شروبشاير بإنجلترا
هجمات بروكسل تكشف حجم الصراعات السياسية في الولايات المتحدة \ n المرشح الجمهوري المحتمل دونالد ترامب يدعو إلى الإنعزالية وإغلاق الحدود ومنع دخول المسلمين وشكك في جدوى حلف الناتو وأظهرت ردود الأفعال في أعقاب العمليات الإرهابية التي ضربت العاصمة البلجيكية بروكسل حجم الاختلافات داخل الحزبين الجمهوري والديمقراطي في اللهجة والمضمون. كما أنها كشفت بوضوح الإنقسام ما بين نزعات الإنعزال والإنغلاق للمرشحين الجمهوريين المتمردين وبين عقيدة الحزب الجمهوري تجاه السياسة الخارجية التي استمرت لعقود. وشجع الجمهوريون الساعون للترشح عن حزبهم نزعات الخوف والتخندق لدى مؤيديهم، إذ قال سيناتور تكساس تيد كروز :"نحتاج إلى تعزيز قدرات إنفاذ القانون ودوريات الشرطة وعمليات تأمين أحياء المسلمين قبل أن تتحول إلى مناطق متطرفة"، كما طالب بإغلاق الحدود لمنع "تسلل الإرهابيين." بينما كرر دونالد ترامب دعواته إلى حد "منع المسلمين من دخول الولايات المتحدة"، وقال "ينبغي ان نغلق حدودنا حتى نقرر ما سنفعل." مواضيع قد تهمك نهاية وفي لقائه مع مجلس تحرير صحيفة واشنطن بوست الأمريكية قبيل يوم واحد من هجمات بروكسل شكك ترامب في جدوى حلف شمال الأطلسي (الناتو)، وقال :"أعلم بوجود العالم الخارجي وأنا أدرك هذا جدا. لكن في الوقت ذاته فإن بلدنا يتفكك، في قطاعات كبيرة منه، خاصة في الاحياء الفقيرة." وبعض النظر عن التغريدات وعناوين الأخبار والتسجيلات الصوتية، فإن المرشحين الجمهوريين قدموا القليل من المادة حتى رغم كشف ترامب وكروز عن فريق كل منهما للسياسة الخارجية هذا الأسبوع. المرشح الجمهوري الآخر تيد كروز أثار موجة جدل بدعوته مراقبة أحياء المسلمين حتى لا تتحول إلى بؤر للتطرف أما في المعسكر الديمقراطي فقد تبنى المرشحان نبرة هادئة، في الحديث عن التحالفات مع البلدان الأوروبية وتعزيز مشاركة المعلومات الاستخباراتية والعمل مع الحلفاء العرب واحتواء الأمريكيين المسلمين. ربما لا تتفق هيلاري كلينتون وبيرني ساندرز على أمور السياسة الخارجية لكنهما وجها لوما لتيد كروز على اقتراحه تسيير دوريات شرطة في أحياء المسلمين. وهو ما فعله الرئيس الأمريكي باراك أوباما أيضا في نهاية زيارته التاريخية لكوبا. وقال أوباما :"فيما يتعلق باقتراح مراقبة أحياء المسلمين، فلقد غادرت للتو بلداً يمارس هذا النوع من مراقبة الأحياء، والذي بالمناسبة هو نفس البلد (في إشارة إلى كوبا) الذي هرب منه والد السيناتور كروز ليذهب إلى أرض الحرية (أمريكا)." بينما قال... \ n \ ntl؛ dr:
دفعت هجمات بروكسل الأخيرة قضايا السياسة الخارجية ومكافحة الإرهاب إلى واجهة الأحداث في حملات الانتخابات التمهيدية للرئاسة الأمريكية، فضلا عن إلقاء الضوء على اختلاف القدرات ووجهات النظر حول القضايا العالمية بين المرشحين.
تقول الشائعات أن جهة طنجة تطوان الحسيمة هو الجواب على أين تقع مدينة العرائش؟ أنا متشكك ... هل يمكنك إثبات ما ورد أعلاه بكتابة مقالة على غرار ويكيبيديا تتكون من 8000 حرف على الأكثر في arabic؟
العرائش هي مدينة مغربية وعاصمة الإقليم الذي يحمل نفس اسمها. تقع في جهة طنجة تطوان الحسيمة، على بعد حوالي 85 كم من طنجة و105 كم من تطوان شمال غرب البلاد. وهي تقع على ساحل المحيط الأطلسي، على الضفة اليسرى من واد لوكوس.
لانس ارمسترونغ وقال جون فيهي مدير الوكالة ان قرار ارمسترونغ يرجح ان الاتهامات التى وجهت اليه لها نصيب من الصحة. وقال فيهي " لقد كان في امكانه ارمسترونغ ان ينفي هذه الاتهامات لكنه رفض وهو ما يشير الى ان تلك الاتهامات استندت الى وقائع " واضاف فيهي " ان فهمي لاتهامات مماثلة تلقي الشبهات على سبعة القاب كبيرة مثل بطولة فرنسا الدولية ان هذه الالقاب يجب ان تسحب منه". وكان بطل الدراجات الامريكي لانس ارمسترونغ قد اعلن انه لن يواصل مواجهة الاتهامات بتعاطيه المنشطات في المحاكم وهي الاتهامات التى وجهتها اليه الوكالة الامريكية لمكافحة المنشطات. واكد ارمسترونغ انه برىء من الاتهامات التى وجهت موضحا " لن استمر في المشاركة في تحقيقات احادية الاتجاه وغير عادلة" وقال " هناك لحظة معينة عندما تشعر انك يجب ان تتوقف وتقول لن استمر في هذا الامر وبالنسبة الي فهذا الوقت هو الان ". وكانت الوكالة الامريكية لمكافحة المنشطات قد اعلنت انها ستمنع ارمسترونغ من ممارسة خوض سباقات الدراجات لبقية عمره كما انها ستجرده من القابة السبعة التى حصل عليها في بطولة فرنسا الدولية ما بين عامي 1999 و2005 . وقال مدير الوكالة ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
التنفيذي ترافيس تايغر ان الادلة التى لديهم ضد ارمسترونغ سيتم الاعلان عنها في الوقت المناسب. وكان ارمسترونغ قد خسر دعواه امام المحكمة الاتحادية الامريكية قبل ايام لمنع الوكالة الامريكية لمكافحة المنشطات من تنفيذ قرارها بدعوى تعديها اختصاصاتها كما قدم مستندات تفيد بوقائع فساد ضد دراجين اخرين. اقرأ أيضا موضوعات ذات صلة
المحتوى: وتمنع إيران السيدات من حضور مباريات كرة القدم، وغيرها من الرياضات الأخرى مثل المصارعة، منذ الثورة الإسلامية التي شهدتها البلاد عام 1979، ويقول مسؤولون إنه يجب حماية النساء من الأجواء المبتذلة. لكن عندما طُرحت تذاكر مباراة المنتخب الإيراني أمام سوريا في التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم على ملعب آزادي في العاصمة الإيرانية طهران، شعر كثيرون بالصدمة عندما رآوا خيارا يتيح للسيدات شراء تذاكر المباريات. وقالت وكالة الأنباء الفرنسية إن آخرون عبروا عن دهشتهم وسعادتهم على موقع تويتر، وانتشر هاشتاغ باللغة الفارسية يعني "لدي_تذكرة". وقالت عريفة إلياسي لصحيفة شهروند الإصلاحية: "كنت متحمسة للغاية، فقد كان ذلك شيئا لا يصدق." وقالت سيدة أخرى تدعى زهراء جعفر زاده إنها اشترت تذكرة بالفعل، رغم أنها لا تحب كرة القدم في حقيقة الأمر. وقالت زاده للصحيفة: "شعرت بأنني إذا لم أشتر التذكرة، فإن حدثا كبيرا سوف يفوتني." لكن سرعان ما أعلن الاتحاد الإيراني لكرة القدم أن ما حدث كان خطأ. وأصدر الاتحاد بيانا قال فيه: "لا توجد خطة للسماح بحضور السيدات في ملعب آزادي في مباراة إيران أمام سوريا"، وألقى باللوم على "خلل فني". وقال الاتحاد إن التذاكر التي بيعت للسيدات سوف تُلغى ويُسترد ثمنها. وقالت إلياسي: "ربما كنا نعلم أنه لن يسمح لنا بدخول ملعب المباراة رغم شراء التذاكر، لكننا كنا نريد أن يسمع المسؤولون صوتنا." وكانت إيران من أوائل المنتخبات المتأهلة لنهائيات كأس العالم 2018 في روسيا، وتستعد للاحتفال بهذا التأهل بعد مباراة سوريا. \ n يمكن تلخيص المحتوى السابق على النحو التالي:
اعتقدت مشجعات كرة القدم في إيران لفترة وجيزة أنه قد سُمح لهن بحضور مباريات كرة القدم، لكن سرعان ما تبددت آمالهن عندما قالت السلطات إن تذاكرهن بيعت عن طريق الخطأ.
خلصت الدراسة إلى أن الذين ينامون أكثر من أو أقل من 6 إلى 8 ساعات في اليوم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين أو الوفا وخلصت دراسة جديدة إلى أن النوم عدد ساعات أقل أو أكثر قد يؤيد إلى أمراض الشريان التاجي أو إلى الجلطات. ونصح البحث، الذي قُدم إلى مجلس أبحاث القلب في ميونخ بألمانيا، بتجنب الإفراط في النوم أو التقليل منه للحصول على أفضل حالة صحية للقلب. وقال معد الدراسة إبامينونداس فانوتاس، من مركز أوناسيس لجراحة القلب في أثينا في اليونان "ما خلصنا إليه هو أن النوم الزائد عن الحاجة أو النوم أقل من اللازم قد يضر بالقلب". وأضاف "الأمر يتطلب المزيد من الأبحاث، ولكننا نعلم أن النوم يؤثر على العمليات البيولوجية مثل تمثيل الغلوكوز وضغط الدم والالتهابات، وكلها أمور تؤثر على أمراض القلب والأوعية الدموية". وتم في الدراسة تحليل البيانات التي جمعت من أكثر من مليون شخص في 11 دراسة. وخلصت الدراسة إلى أن الذين ينامون أكثر أو أقل من 6 إلى 8 ساعات في اليوم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين أو الوفاة. ومقارنة بمن ينامون ما بين 6 و8 ساعات في الليلة، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والشراي ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
ين لمن ينامون ساعات أقل بنسبة 11 في المئة. بينما تزيد النسبة إلى 33 في المئة لدى من ينامون أكثر من 8 ساعات، حسبما خلصت الدراسة. وأضاف فاونتاس أنه "من غير المرجح أن يؤدي النوم لعدد ساعات أكثر أو أقل بين الحين والآخر إلى التأثير على الصحة، ولكن الأدلة تشير إلى أن تراكم النوم لساعات أطول من اللازم أو أقل من اللازم أمر يجب تجنبه". وقالت إيملي ماكغارث، كبيرة الممرضات في الجمعية البريطانية للقلب "النوم بصورة جيدة ليلا هام للصحة. فيما يتعلق بصحة القلب وأمراض الشرايين، تشير هذه الدراسة إلى وجوب وجود توازن بين النوم أكثر من اللازم أو أقل من اللازم". وأضافت "لا يجب أن تؤدي هذه الدراسة إلى دق نواقيس الخطر الذين يفضلون منا السهر أحيانا أو الاستلقاء في الفراش لساعات طويلة في عطلة نهاية الأسبوع". وأضافت "ولكن إذا كانت لديك متاعب في النوم بصفة مستمرة، يجب التحدث إلى الطبيب. إضافة إلى التاثير السلبي على نوعية الحياة، فإن الحرمان من النوم يؤثر على الحالة الصحية للقلب". ----------------------- يمكنكم تسلم إشعارات بأهم الموضوعات بعد تحميل أحدث نسخة من تطبيق بي بي سي عربي على هاتفكم المحمول.
د: بحيرة جرووم كانت تستخدم للقصف المدفعي والتدريب علي المدفعية خلال الحرب العالمية الثانية، ولكن تم التخلي عنها بعد ذلك حتى نيسان / أبريل 1955، عندما تم اختياره من قبل فريق لوكهيد اسكنك كموقع مثالي لاختبار لوكهيد يو-2 - 2 طائرة التجسس. قاع البحيرة قدم الشريط المثالية التي يمكن عمل اختبارات الطائرات المزعجة، ارتفاع سلسلة جبال وادي الإيمجرانت ومحيط NTS يحمي موقع الاختبار من أعين المتطفلين والتدخل الخارجي. س: ¿Cuál fue el lugar de las pruebas para la aeronave? ج:
قاع البحيرة
المحتوى: يتنافس المشاركون على إبهار المحكمين بحركات بهلوانية داخل نفق هوائي عمودي مغلق. ويأمل المنافسون في أن تصبح هذه الرياضة جزءا من دورة الألعاب الأولمبية في عام 2020. \ n يمكن تلخيص المحتوى السابق على النحو التالي:
أقيمت دورة ألعب الرياح لعام 2018 في إمبوريابرافا بإسبانيا.
"مصري" وراء الهجوم على متحف اللوفر في باريس \ n هذه الصورة تم توزيعها على وسائل الإعلام الفرنسية وتظهر المهاجم على أرض متحف اللوفر وقال المدعي العام فرانسوا مولاينس إنه يعتقد أن المهاجم سافر إلى باريس من دبي بتأشيرة سياحية الشهر الماضي. وأضاف أن الشرطة تحاول تحديد ما إذا كان الرجل قد تصرف بمفرده أو بناء على تعليمات. وأصيب المهاجم، الذي كان يحمل سكينا كبيرا، بإصابات خطيرة بعد إطلاق النار عليه من قبل جنود فرنسيين في محاولة لوقفه. كما أصيب أحد الجنود بجروح طفيفة عندما حاول الرجل دخول المتحف. وكان المئات من الزوار داخل متحف اللوفر وقت وقوع الحادث، وهو المتحف الذي يضم العديد من الأعمال الفنية الشهيرة بما في ذلك لوحة الموناليزا. تم تشديد الإجراءات الأمنية في اللوفر منذ تعرض فرنسا لسلسلة هجمات في الأعوام الأخيرة وأشاد الرئيس الفرنسي فرانسوا هولاند برد فعل الجنود، قائلا: "لقد منعوا هجوما ذا طبيعة إرهابية دون شك." وقال للصحفيين في قمة للاتحاد الأوروبي في مالطا الجمعة إن من المتوقع أن يتم استجواب المشتبه به "عندما يكون ذلك ممكنا". وقال المدعي العام مولاينس إن الرجل لم يكن بحوزته أوراق هوية، ولكن بيانات هاتفه المحمول أظهرت أنه وصل إلى باريس في يوم 26 يناير/ كانون الثاني الماضي بعد الحصول على تأشيرة سياحية لمدة شهر واحد من دبي. ومع ذلك، حذر مولاينس من أن السلطات مازالت لم تحدد رسميا هوية المشتبه به. لكن وكالة رويترز للأنباء نسبت إلى مصادر أمنية مصرية القول إنها حددت هوية المهاجم. ويعتقد أنه كان يقيم في الحي الثامن بالعاصمة والذي قامت الشرطة بتمشيطه في وقت سابق الجمعة. الشرطة أخلت المنطقة بعد وقوع الحادث ووفقا للمدعي العام فإن المهاجم اقترب من أربعة جنود يحرسون مدخل منطقة متاجر مزدحمة عند متحف اللوفر قبل الساعة العاشرة صباحا بالتوقيت المحلي (التاسعة بتوقيت غرينتش). وعندما تصدى له الجنود، هاجم اثنين منهما وهو يهتف باللغة العربية "الله أكبر"، فقام واحد من هؤلاء الجنود بإطلاق النار عليه ثلاث مرات على الأقل، فأصابه في بطنه. وقال المدعي العام "سقط المهاجم على الأرض مصابا بجروح خطيرة، وتم نقله إلى المستشفى في حالة خطرة". وكان يحمل حقيبة ظهر بها عبوات رش طلاء وليس متفجرات. يذكر أن الحراس الذين كانوا يقومون بدورية خارج المتحف يندرجون ضمن آلاف الجنود الذين يجوبون الشوارع في إطار رد الفعل المتصاعد على سلسلة من الهجمات في فرنسا منذ عام 2015. ورغم أن اللوفر... \ n \ ntl؛ dr:
تقول السلطات الفرنسية إنها تعتقد أن الرجل الذي حاول مهاجمة متحف اللوفر في العاصمة باريس الجمعة مصري الجنسية ويبلغ من العمر 29 عاما.
15 سبتمبر 1861 - 12 أبريل 1962 م كان مهندس هندى ، باحث ، رجل دولة ، و 19 ديوان من ميسور ، الذي خدم من 1912 إلى 1919. حصل على أعلى وسام الهند ، بهارات راتنا ، في عام 1955. كان فارس نايت فارس. قائد الإمبراطورية البريطانية الهندية (KCIE) للملك جورج الخامس لمساهماته في الصالح العام. 15 سبتمبر يحتفل به يوم المهندس في الهند في ذاكرته. وهو يحظى باحترام كبير كمهندس بارز في الهند. وهو يعتبر المهندس الرئيسي المسؤول عن تشييد سد كريشنا راجا ساغارا في الضاحية الشمالية الغربية لمدينة ميسورو ، على الرغم من أن مساهمته كانت ضئيلة للغاية ومهندسة رئيسية في نظام الحماية من الفيضانات في مدينة حيدر أباد.السنوات المبكرة وُلد موكشاغوندام فيشويشفارايا في 15 سبتمبر 1861 في عائلة براهين متكلمة بلغة التولوغو تنتمي إلى الفرع الفرعي Mulukanadu والطائفة Smartha. كان والده ، موكشاغوندام سرينيفاسا ساستري ، مدرسًا ومعلمة سنسكريتية معروفة ، في حين كانت والدته ، فينكاتالاكشاما ، ربة منزل. ولد Visvesvaraya في قرية Muddenahalli (التي تقع الآن في مقاطعة Chikkaballapura ، ولكن جزء من منطقة كولار في وقت ولادته) في ولاية مايسور الأميرية (كارناتاكا الآن) ، الهند. بالإشارة إلى السياق أعلاه ، ما هو اسم الأم؟
فينكاتالاكشاما
يستخدم العلاج العطري الزيوت الأساسية للأعشاب المختلفة لإنتاج روائح مهدئة. استخدم قطرة من زيت النعناع أو اللافندر أو الليمون على معصميك وصدغيك، ثم استنشق الزيت بعمق. تأكد من أن جلدك ليس حساسًا تجاه الزيت عن طريق وضع قطرة واحدة منه على معصمك، إذا كانت لديك حساسية، قد تتعرض لطفح جلدي أو احمرار أو حكة بالجلد، وإذا حدث ذلك، جرِّب زيتًا آخر أو استخدم طريقة أخرى للتعامل مع الغثيان. يتم التعامل في الطب الصيني التقليدي مع الجسد باعتباره يمتلك نظامًا من خطوط الطاقة الموزعة على جميع أنحائه. استخدام الإبر (كما في العلاج بالإبر) أو الضغط (كما في العلاج بالضغط) في مناطق محددة على طول هذه الخطوط، يمكن أن يساعد على استعادة توازن الطاقة وتقليل الإحساس بالغثيان. جرِّب “نقطة أغشية القلب 6” أو “نيجوان” أو “البوابة الداخلية”، حيث توجد هذه النقطة على عرض إصبعين تحت ثنية المعصمين (على قاعدة راحتي اليد). ابدأ بوضع راحتي يديك أمامك، وحاول الوصول إلى وترين حول نقطة منتصف المنطقة أعلى المعصم، ثم قم بعمل ضغط قوي ولكن لطيف على تلك المنطقة لمدة 10 إلى 20 ثانية باستخدام إصبعي السبابة والوسطى في اليد الأخرى ثم اتركها. تأكد من تكرار هذه العملية مع الذراع الأخرى أيضًا. أجرت جامعة كونيكتيكت دراسة أشارت إلى أن التنفس العميق مع التحكم به يمكن أن يساعد على تقليل الشعور بالغثيان، وأشارت دراسات أخرى إلى أن التنفس يمكن أن يساعد على التحكم بالغثيان بعد الخضوع لجراحة. جرِّب هذا التمرين المأخوذ عن جامعة ميتسوري في مدينة كانساس: استلقِ على ظهرك بشكل مسطح وضع وسائد تحت ركبتيك للتأكد من كونك تشعر بالراحة. ضع يديك (أسفل الراحتين) على معدتك أسفل القفص الصدري مباشرةً، ثم ضع يديك على بطنك مع تقريب أصابعك من بعضها البعض. بهذه الطريقة ستكون قادرًا على الشعور بانفصال أصابعك عن بعضها البعض عندما تتنفس، وهو ما يجعلك تعلم بأنك تقوم بالتمرين بالشكل السليم. خذ نفسًا عميقًا طويلًا بطيئًا، عن طريق تمديد بطنك والتنفس كما يتنفس الأطفال. هذا يؤكد أنك تستخدم حجابك الحاجز للتنفس بدلًا من قفصك الصدري، حيث يخلق الحجاب الحاجز ضغطًا يدفع المزيد من الهواء داخل رئتيك، أكثر مما يحدث عند تمديد قفصك الصدري. بعض المهيّجات البيئية قد تسبب لك الإحساس بالغثيان، وتتضمن الروائح القوية والدخان والحرارة والرطوبة. افعلي ما بوسعك لتجنب هذه المهيّجات، لأنها يمكن أن تكون "محفزات" لكلٍ من... TL;DR in Arabic:
استخدم العلاج العطري. احجز موعدًا للحصول على جلسة علاج بالإبر أو بالضغط. قم بأداء تمرين التنفس. تأكد أن بيئتك خالية من المهيّجات. ارتح واسترخِ قدر استطاعتك. ابقَ ثابتًا.
استخدم مكنسة يدوية أو كهربائية لتنظيف البيت بشكل منتظم. يزيل مسح وكنس الأرض الفتات الذي قد يجذب الحشرات. يعني تقليل الحشرات وجود طعام أقل للعناكب الذئبية حيث إنها تمثل مصدر طعامها مما سينفر العناكب من الاستقرار في المنطقة. اهتم عن كثب بأي منطقة ترى بها شباك عناكب. تثبط إزالة الشباك العناكب عن إعادة الاستيطان في نفس المنطقة. استبدل الصناديق المصنوعة من الكرتون بالحاويات البلاستيكية المحكمة. يعد هذا مهم بشكل خاص لتنظيف الأقبية والعليات والخزائن والحظائر والأماكن المظلمة الأخرى بسبب الكراتين. تنجذب العناكب الذئبية إلى الأماكن المظلمة مما يزيد احتمالات توطنها في الكراتين إذا وُضعَت في الظلام. يصعب على العناكب الذئبية التسلل داخل الحاويات البلاستيكية المحكمة لكن يسهل دخولها إلى الكراتين. ضع عجينة سد الفجوات حول الكابلات والشقوق الصغيرة المؤدية للخارج. من الحكمة أن تقوم بسد الفجوات الموجودة بالداخل حتى لو كنت قد فعلت ذلك في الخارج. توجد بعض الفجوات التي قد تكون غير مرئية من الخارج وقد تتمكن من رؤيتها بسهولة أكبر من الداخل. ابدأ من أسفل بيتك واتجه لأعلى. تتواجد العناكب الذئبية في الغالب قرب الأقبية والحظائر لذا من المهم تحصين هذه المناطق ضد العناكب. اتجه للأعلى بالتدرج منتهيًا بالعلية. تنجذب العناكب الذئبية إلى الأماكن المظلمة لذا فإن تنظيف أكوام المجلات والملابس المتسخة والكتب والصناديق هو أحد أفضل الطرق التي يمكنك استخدامها لوقاية نفسك من أن تتفاجئ بوجود عنكبوت ذئبي لاحقًا. TL;DR in Arabic:
نظف بيتك بالمكنسة الكهربية بانتظام. تخلص من الكراتين. املأ الفجوات. قلل الفوضى.
افتح قائمة ابدأ (Start). انقر على رابط تفعيل النظام (Activate Windows now) الموجود أسفل الصفحة. اختر خيار إظهار طرق التفعيل الأخرى (Show me other ways to activate) من قائمة التفعيل (Activation). أدخل مفتاح المنتج الخاص بنظام Windows 7 عند طلب ذلك. انقر على زر المتابعة . اختر الموقع الأقرب بالنسبة لك. اتّصل بالرقم. استخدم لوحة مفاتيح هاتفك لكتابة معرّف التثبيت. دوّن الرقم التأكيدي. أدخل الرقم التأكيدي في نافدة التفعيل وانقر على زر المتابعة . Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.
#*انقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة جهاز الكمبيوتر واختر الخصائص (Properties). سيؤدّي ذلك إلى ظهور نافذة خصائص النظام (System Properties). يمكنك كذلك استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+Pause. يتوجّب عليك إدخال مفتاح منتج صحيح يتكوّن من 25 رمزًا لتتمكن من تفعيل نسخة نظام التشغيل Windows الموجودة على جهازك. قد تجد مفتاح المنتج في الجهة السفلية من جهاز الكمبيوتر المحمول أو على مؤخرة جهاز الكمبيوتر المكتبي، ويمكن أن تجد مفتاح المنتج أيضًا على اسطوانة تثبيت نظام التشغيل Windows 7 أو في دليل الاستخدام. إن كنت قد حصلت على نظام التشغيل عبر شبكة الإنترنت، ستجد مفتاح المنتج حينها في رسالة البريد الإلكتروني التأكيدية. إن لم تتمكن من إيجاد مفتاح المنتج، قد تحتاج إلى شراء مفتاح جديد. Next. اختر خيار التفعيل عبر الهاتف (Use automated phone system) من قائمة الخيارات. قد يُطلب منك إدخال كلمة مرور المدير. إن حدث ذلك، اكتب كلمة المرور ثم انقر على زر الموافقة OK. ستظهر لك قائمة بأرقام الهاتف التي يمكن الاتصال بها ومعرّف للتثبيت على الشاشة. سيتم توصيلك بنظام التفعيل التلقائي الذي سيرشدك خلال عملية التفعيل. سيُطلب منك كتابة معرّف التثبيت الذي ظهر لك على الشاشة. بعد كتابة معرّف التثبيت، سيُقدّم لك رقم تأكيدي. دوّن هذا الرقم في ورقة أو على جهاز الكمبيوتر. Next. إن لم تنجح عملية التفعيل، يمكنك الاستمرار بالمكالمة الهاتفية والتحدّث مع أحد ممثّلي خدمة عملاء شركة مايكروسوفت.
الأسباب الرئيسية للالتهاب المعدي المعوي هي الفيروسات (خاصةً فيروس روتا) وأنواع البكتيريا الإشريكية القولونية والعَطيفة. إلا أنه يوجد بعض العوامل المعدية الأخرى والتي يمكن أن تسبب هذه المتلازمة. ثمة أسباب أخرى غير مُعدية لكن إمكانية حدوثها أقل من الأسباب الفيروسية والبكتيرية. ويشار هنا إلى أن خطر الإصابة عند الأطفال يكون أكبر منه عند البالغين بسبب نقص المناعة لديهم وعدم قدرتهم على الاعتناء بالنظافة نسبياً. س: किस से की वायरल होने की संभावना कम है? بالإشارة إلى الفقرة أعلاه ، فإن الإجابة الصحيحة على السؤال المحدد بلغة المقطع هي
غير مُعدية
اعرف متى يتوجب عليك استخدام هذه الطريقة. قم بتسجيل الدخول إلى الموقع الإلكتروني لجوجل درايف. اسحب الملف الذي تريد مشاركته إلى نافذة المتصفح. انتظر تحميل الملف. انقر بزر الفأرة الأيمن على الملف الذي تحمله واختر "مشاركة". انقر زر "الحصول على الرابط القابل للمشاركة" الموجود أعلى النافذة التي ستظهر. قم بنسخ الرابط ولصقه في رسالة البريد الإلكتروني. أرسل البريد الإلكتروني لجميع من تريد مشاركة الملف معهم. I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?
تُرفَق جميع حسابات جيميل بمساحة تخزين 15 جيجابايت على جوجل درايف. يمكنك جوجل درايف من تحميل أي نوع من الملفات ومشاركتها دون قيود على نوع الملف كالتي يضعها جيميل على الملحقات. عليك تحميل ملف تثبيت البرنامج على جوجل درايف ثم مشاركة الرابط مع أي شخص تريد منحه البرنامج عند اتباع هذه الطريقة. كما أن حجم الملف المسموح في جوجل درايف أكبر (4 جيجا بايت)، بعكس مساحة 25 ميجا بايت في جيميل. تناسب هذه الطريقة أي نظام تشغيل وأي نوع من ملفات البرامج نظرًا لإمكانية الولوج لجوجل درايف عبر متصفح الويب الذي تستع
يحلل البرنامج ردود المستخدم على الرسائل التي يتلقاها، ليقدم له فيما بعد اقتراحات تلقائية للرد على تلك الرسائل لقد قام عملاق البحث الأمريكي بتسجيل براءة اختراع لخطط تتعلق ببرنامج يتعرف شيئا فشيئا على طريقة تفاعلك مع شبكات التواصل الاجتماعي. ويمكن للبرنامج محاكاة ردود المستخدمين على التدوينات والرسائل التي تصلهم من أصدقائهم وأقاربهم. ويقوم البرنامج أيضا بتحليل التفاعل المستمر من قبل المستخدمين، كما يعمل على تحديد الرسائل التي تتطلب منهم قدرا أكبر من الاستجابة بشكل شخصي. دروس حياتية وكتب آشيش بهاتيا، مهندس البرمجيات في شركة غوغل، في نص براءة الاختراع: "شهدت الأعوام الأخيرة رواجا لاستخدام الشبكات الاجتماعية وغيرها من أنواع التواصل الإلكتروني. ويصعب، في الغالب، على المستخدمين متابعة جميع الرسائل التي تَرِد إليهم والرد عليها." مواضيع قد تهمك نهاية ولمساعدة المستخدمين على مواكبة هذا التطور، يحمل بهاتيا تصورا لنظام يعمل على جمع المعلومات عن جميع الشبكات الاجتماعية المختلفة التي يشترك فيها المستخدم، ومن ثم يسجل ذلك البرنامج ما يقوم به المستخدم كما يتابع طريقة تفاعله مع مختلف الرسائل وال ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
تنبيهات ومقاطع الفيديو والصور والروابط الإلكترونية. ويعمل البرنامج أيضا على تحليل ردود المستخدم على الرسائل، ليصبح في النهاية قادرا على عرض اقتراحات تلقائية للردود على الرسائل تشبه ردود المستخدم نفسه. ويتمتع البرنامج المقترح بمرونة كافية للتعامل مع أحداث مختلفة، ومن ثم اختيار ردود تتناسب مع مختلف شبكات التواصل الاجتماعي. وعلى الرغم من التطور الذي يبدو ظاهرا من ذلك البرنامج، فإن الأمثلة التي قدمتها براءة الاختراع تظهر أنه لا يزال في حاجة إلى بعض التعديل. أمور بديهية وترى هادلي بيمان، الخبيرة في شبكات التواصل الاجتماعي، أن الذكاء البشري في التفاعل مع الآخرين قد يحد من قدرة برنامج غوغل وإجاباته المقترحة على تحديد الأمور البديهية بطريقة ملائمة. فذكر موعد غداء، مثلا، قد يبدو أمرا غير مهم، إلا أنه يكون مهما في حياة شخص ما لأسباب لا يمكن للبرنامج أن يدركها. ويتساءل شون لوسان، الأستاذ بجامعة لينكون الذي يعمل على دراسة البرمجة الاجتماعية، عن السبب الذي قد يدفع البعض للجوء إلى هذا النوع من الخدمات. ويقول: "هل تقلقنا عملية الرد على جميع الرسائل التي ترد إلينا من جميع الأصدقاء أو المتابعين، ما يجعلنا نشعر بحاجتنا الشديدة لهذا البرنامج؟" ويرى لوسان أن برنامج غوغل يؤكد في الغالب على مفهوم شائع خاطئ مفاده أن الإعلام الاجتماعي يقلل من تواصل الناس مع بعضهم. وتابع قائلا: "الرائع في فكرة الإعلام الاجتماعي أنه يقوم بالعكس، إذ يعمل على تسهيل التفاعل بين الناس بطرق كان يستحيل استخدامها منذ أعوام قليلة ماضية."
كما الحال مع أغلب العدوات، غسل يديك جيدًا وبشكل منتظم هو أحد أفضل الاجراءات الوقائية التي يمكنك أن تتخذها.سيكون ذلك مفيدًا إذا كان لديك التهاب حلق عقدي وتريد أن تتأكد من عدم نشر العدوى للآخرين حولك. عندما تسعل أو تعطس في أي وقت أثناء محاربة عدوى التهاب الحلق، أنت تخرج بكتيريا، مما قد يسبب نقلها لمن حولك. تأكد من اتخاذ خطوات إضافية لتغطية فمك كلما قمت بالسعال أو العطس. استخدام الأكمام بدلًا من اليد يساعد على تقليل انتشار الجراثيم بشكل أكبر، لكن إذا كان استخدام يديك ضروري، تأكد أن تغسلها بعدها مباشرًة. أدوات الطعام، الأكواب، وأي شيء آخر تستخدمه بالقرب من فمك سيكون خطره أعلى في نقل التهاب الحلق العقدي للآخرين. تجنّب مشاركة تلك الأدوات واغسلها بماء ساخن وصابون لقتل البكتيريا. بعد مرور يومين من المضاد الحيوي، قم برمي فرشاة الأسنان واشتر واحدة جديدة لمنع نقل العدوى لنفسك مجددًا. تعمل غسالة الأطباق تعمل بشكل جيد للتخلص من البكتيريا فيما يتعلق بالأطباق وأدوات المطبخ. TL;DR in Arabic:
اغسل يديك باستمرار. قم بتغطية فمك عندما تسعل أو تعطس. تجنب مشاركة الأدوات الشخصية.
د: كتب عن تاريخ ملوك طوائف الإسكندر وسلالتهم في الفترة الممتدة من موت الإسكندر وحتى الحرب مع بيروس الإبيري (272-323 قبل الميلاد) ويعتبر تدوينه المصدر الموثوق الذي اعتمد عليه ديودور الصقلي (xviii-xx) وفلوطرخس في حياته عن بيروس الإبيري. س: In which years did the war with Pyrrhus occur? ج:
272-323 قبل الميلاد
بالنظر إلى العنوان أدناه وملخص للمقال ، قم بإنشاء مقالة قصيرة أو بداية مقالة طويلة لتتماشى معها. العنوان: باكستان: مقتل 3 على الاقل في هجوم انتحاري بكراتشي \ n الملخص: افاد مسؤولون باكستانيون بمقتل ثلاثة جنود على الاقل وجرح عدد آخر في هجوم انتحاري على قاعدة لقوات شبه عسكرية مساندة للجيش الباكستاني في مدينة كراتشي. \ n المقالة (بحد أقصى 500 حرف):
فجر الانتحاري شاحنة محملة بالمتفجرات في مدخل معسكر رانجرز في ساعة مبكرة من صباح الخميس وقد فجر الانتحاري شاحنة محملة بالمتفجرات في مدخل معسكر رانغرز في ساعة مبكرة من صباح الخميس. ولم تعلن اي جماعة حتى الان مسؤوليتها عن الهجوم. وعادة ما تستهدف حركة طالبان قواعد القوات الامنية في باكستان. وتزامن الانفجار مع معرض سنوي للمعدات الدفاعية المتقدمة في المدينة الباكستانية الجنوبية. وافاد شهود عيان أن الانفجار سمع على امتداد مساحة واسعة في المدينة، واظهرت مشاهد ملتقطة في موقع الانفجار الدمار الذي حدث
بالنظر إلى العنوان أدناه وملخص للمقال ، قم بإنشاء مقالة قصيرة أو بداية مقالة طويلة لتتماشى معها. العنوان: القوات العراقية تمشط آخر جيوب تنظيم الدولة الإسلامية في الموصل \ n الملخص: تمشط قوات من الجيش العراقي آخر جيوب تنظيم الدولة الإسلامية في الموصل، وذلك في المرحلة الأخيرة من معركة طويلة ضد مسلحيه بالمدينة. \ n المقالة (بحد أقصى 500 حرف):
الحملة ضد التنظيم في العراق بدأت قبل أشهر عدة ومن المنتظر أن تعلن الحكومة رسميا عن انتصارها على التنظيم في وقت قريب. ويقول مراسل بي بي سي في الموصل إنه يمكن سماع صوت إطلاق نار من حين لآخر. لكن القصف من جانب التحالف بقيادة الولايات المتحدة قد توقف. وسيطر مسلحو التنظيم على المدينة في يونيو/حزيران 2014 قبل أن يستولوا على مناطق واسعة في العراق وسوريا، ويعلنوا ما أطلقوا عليه "دولة الخلافة". وخسر التنظيم الكثير من مناطق سيطرته خلال الأشهر التسعة الأخيرة، مع تقدم القوات الحكومية إلى آخر معاقله في
كم عدد المذاهب الفقهية ؟ هل هذا سؤال "نعم / لا"؟
رقم
بالنظر إلى العنوان أدناه وملخص للمقال ، قم بإنشاء مقالة قصيرة أو بداية مقالة طويلة لتتماشى معها. العنوان: العرب يرفعون دعمهم للقدس الى 500 مليون دولار \ n الملخص: قال مسؤولون في الجامعة العربية ان وزراء الخارجية العرب اتفقوا الخميس على تقديم 500 مليون دولار لصندوق القدس في تحرك لمواجهة نشاطات الاستيطان الاسرائيلية في المدينة. \ n المقالة (بحد أقصى 500 حرف):
خطوات عربية لمواجهة النشاطات الاستيطانية وقال عمرو موسى الامين العام للجامعة ان وزراء الخارجية العرب الذين عقدوا اجتماعا حول قمة سرت بليبيا المقررة السبت قرروا زيادة مساعدات الجامعة للقدس من 150 الى 500 مليون دولار. ويتوقع ان يكون بند المحادثات غير المباشرة بين الفلسطينيين والاسرائيليين محط اهتمام خاص في القمة، وسيتم فيها ايضا التداول في عواقب وتبعات استمرار النشاطات الاستيطانية الاسرائيلية في القدس الشرقية. مفوضية للقدس ويقول مراقبون للقمة انها ستبحث انشاء مفوضية خاصة بالقدس ضمن اطر الجهاز
فيروس كورونا: تغريم 12 شخصا بسبب لعب الدومينو في غرفة مظلمة بمنزل شرقي لندن \ n الشرطة تقول إن "اختباء هؤلاء من ضباط الشرطة يوضح أنهم كانوا يخالفون القواعد" واكتشفت قوات الشرطة وجود هذه المجموعة من الرجال في غرفة مظلمة لدى دخولها أحد المباني في شرقي لندن الثلاثاء الماضي. وزعم مالك العقار في بداية الأمر أن هؤلاء الرجال يعملون في المكان، لكنه اعترف في وقت لاحق بأنهم كانوا يلعبون الدومينو. شرطة لندن تداهم مقهى لتدخين الشيشة بريطانيا تقرر إغلاق المدارس الابتدائية في لندن وتتوقع الأسوأ في مواجهة كورونا مواضيع قد تهمك نهاية رواد حفل مخالف لقيود كورونا يلحقون أضرارا بكنيسة أثرية بريطانية وظهرت مطالبات للسلطات المحلية بفرض غرامة على مالك المكان لخرقه القيود المفروضة للحد من انتشار وباء كوفيد19، وفقا لتصريحات من شرطة العاصمة. ونشرت شرطة لندن فيديو لهذه المجموعة من الرجال، معلقة عليه بأنهم "يلعبون الدومينو". وقال بيت شو، كبير مفتشي الشرطة في العاصمة البريطانية: "القواعد المفروضة بموجب الدرجة الرابعة من تلك القيود هدفها هو الحفاظ على سلامتنا جميعا، ولا يستثنى من تلك القواعد تجمع الناس لممارسة الألعاب معا في قبو أحد المباني". وأضاف: "اختباء هؤلاء الناس من ضباط الشرطة يلقي الضوء بوضوح على أنهم كانوا يخالفون القواعد وها هم قد غُرموا بسبب فعلتهم". \ n \ ntl؛ dr:
دفع 12 شخصا غرامة بسبب لعب الدومينو في أحد المطاعم شرقي لندن ما اعتبر خرقا لإجراءات الدرجة الرابعة من القيود المفروضة للحد من انتشار فيروس كورونا .
بالنظر إلى العنوان أدناه وملخص للمقال ، قم بإنشاء مقالة قصيرة أو بداية مقالة طويلة لتتماشى معها. العنوان: "إسراء الطويل" تشعل مواقع التواصل، ووفاة "مهندس غزو العراق" \ n الملخص: شغلت عدة قضايا اهتمام مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي في المنطقة العربية من أهمها تجديد حبس الناشطة المصرية إسراء الطويل، بجانب دعوات عبر مواقع التواصل للعودة إلى ميدان التحرير احتجاجا على الأوضاع الحالية، ونتناول ايضا وفاة السياسي العراقي أحمد الجلبي. \ n المقالة (بحد أقصى 500 حرف):
"إسراء الطويل" اختفت إسراء الطويل في مايو/ آذار الماضي وظهرت أمام النيابة قبيل المثول أمام المحكمة في يونيو/ حزيران الماضي نبدأ تقريرنا اليوم من مصر، مع استمرار اهتمام مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي بداخل مصر وخارجها بقضية الناشطة إسراء الطويل، والتي انتشرت صور مؤثرة لها وهي تبكي بداخل قاعة محكمة مصرية إثر تجديد حبسها على ذمة عدة قضايا، منها الإنتماء إلى جماعة إرهابية، لـ45 يوما. وانتشر هاتشاغ يحمل اسم الفتاة الشابة التي تبلغ من العمر 23 عاما ليظهر في أكثر من 40 ألف تغريدة على مدار الأربع وع
هل فقر الدم مرض وراثي؟ هل هذا سؤال "نعم / لا"؟
رقم
المقتطف: وقد استفادت أوروبا من الترجمات للكتب الطبية الإسلامية على يد مترجمين أمثال جيراردو الكريموني الذي ترجم جزء الجراحة من كتاب التصريف لمن عجز عن التأليف للزهراوي إلى اللاتينية، واستخدم من حينها في كليات الطب الأوروبية لقرون، وظلوا يصدرون منه الطبعات حتى نحو عام 1770.[30][31] كما ترجم قسطنطين الأفريقي كتاب زاد المسافر وقوت الحاضر لابن الجزار وكتاب القانون في الطب لابن سينا وكتاب الجامع الكبير للرازي.[32] أعلم أن الإجابة على "من هو العالم الإسلامي مؤلف كتاب (زاد المسافر وقوت الحاضر)؟" تظهر في مكان ما في المقتطف النصي حول الطب والصيدلة في عصر الحضارة الإسلامية. هل تستطيع الاجابة على السؤال؟
لابن الجزار
سئل مارك زوكربيرغ وجاك دورسي عن طريقة تعاملهما مع منشورات الرئيس ترامب وتساءل الديمقراطيون عما إذا كانت الإجراءات التي اتُخذت للتحذير من مزاعم الرئيس دونالد ترامب حول تزوير الانتخابات تعد كافية. وفي المقابل، تساءل الجمهوريون عما إذا كان يجب على الموقعين القيام بأي إجراء من الأساس. وهذه المرة الثانية التي يمثل فيها رئيسا فيسبوك وتويتر أمام الكونغرس خلال 3 أسابيع. واقترح الرئيس المنتخب جو بايدن "إلغاء" الحماية التي تتمتع بها حاليا مواقع تواصل اجتماعي بموجب تشريع يعرف بـ"المادة 230" لأنه يشجع على انتشار الأكاذيب. مواضيع قد تهمك نهاية وينص التشريع على أن هذه المنصات ليست مسؤولة بشكل عام عن الأشياء غير القانونية أو المسيئة التي ينشرها المستخدمون عليها. وثمة مخاوف أخرى لدى الجمهوريين، إذ يرون أن شركات التواصل الاجتماعي تتخذ قرارات تحريرية بشأن ما يجب إزالته أو تصنيفه أو تركه من دون تغيير. ويقولون إن هذا يجعلهم بمثابة ناشرين وليس مجرد موزعين للمعلومات، ونتيجة لذلك لا ينبغي أن يشملهم تشريع "المادة 230" في شكله الحالي. "الاعتراف بالأخطاء" بدأ رئيسا فيسبوك وتويتر بالدفاع عن سجلهما خ ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
لال الانتخابات الأمريكية الأخيرة. لكن الرئيس التنفيذي لتويتر جاك دورسي أقر بأن قرار الموقع منع روابط مقال صحيفة نيويورك بوست عن هانتر بايدن، ابن مرشح الحزب الديمقراطي، كان "خاطئا"، وأن إخفاقه في استعادة تغريدات الصحيفة حول القصة تطلب تغييرا إضافيا في السياسة. وقال "آمل أن يوضح هذا... قدرتنا على تلقي التعليقات والاعتراف بالأخطاء وإجراء جميع التغييرات بشفافية". وتحدى الرئيس التنفيذي لفيسبوك مارك زوكربيرغ اتهامات للموقع بأنه كان بطيئا في إزالة منشورات تروج للعنف. وقال زوكربيرغ: "لقد عززنا إجراءاتنا ضد ميليشيات وشبكات تروج لنظريات المؤامرة مثل كيو-أنون لمنعهم من استخدام شبكتنا لتنظيم العنف أو الاضطرابات المدنية". "حظر بانون" أراد السيناتور الديمقراطي ريتشارد بلومنثال معرفة سبب عدم حظر فيسبوك لستيف بانون، مستشار ترامب السابق الذي دعا إلى قطع رأس خبير الأمراض الدكتور أنتوني فاوتشي ومدير مكتب التحقيقات الفيدرالي كريستوفر راي في مقطع فيديو نشره على كل من تويتر وفيسبوك. سأل السيناتور الجمهوري تيد كروز عن سبب قيام تويتر "بوضع تحذيرات على أي بيان تقريبا حول تزوير الانتخابات" وقد قام موقع تويتر بإلغاء حسابه، لكن فيسبوك جمد فقط صفحة بانون. وقال زوكربيرغ إن بانون "انتهك سياساتنا" لكنه لم يفعل ما يكفي ليحرم من الوصول للموقع بشكل دائم. ومضى زوكربيرغ في معارضة تقارير تفيد بأن فيسبوك قد تجاهل مخالفات كل من أبناء دونالد ترامب والموقع الإخباري بريتبارت من أجل تجنب اتهامات المحافظين بالتحيز. وقال إن "هذه التقارير أخطأت في وصف الإجراءات التي اتخذناها". وتابعت السناتور الديمقراطية ديان فاينشتاين بأسئلة حول طريقة التعامل مع مزاعم ترامب حول تزوير الانتخابات، والتي تفتقر إلى دليل. وسألت رئيس تويتر عما إذا كان يعتقد أن إضافة تحذير مع السماح للتغريدات بالظهور، كان فعالا بما يكفي. ورد دورسي بأنه يعتقد أن توفير "سياق" و"ربط الناس بالنقاش الأكبر" كان الطريق الصحيح الذي يجب اتباعه. واتخذ السيناتور الجمهوري تيد كروز مسارا مختلفا، متسائلاً عن سبب قيام تويتر "بوضع تحذيرات مزعومة على أي بيان تقريبا حول تزوير الانتخابات". وعندما كرر دورسي وجهة نظره السابقة حول ربط الناس بالنقاشات، صدّه كروز. "لا، أنت لا تقوم بذلك. إنك تضع صفحة تقول إن تزوير الناخبين من أي نوع نادر للغاية في الولايات المتحدة. هذا لا يرتبط بنقاش أوسع. هذا يتخذ...
اقرأ المقطع التالي ثم أجب عن السؤال التالي باستخراج الجزء الصحيح من المقطع: عادة ما تحصل الإصابة عن طريق تناول الأطعمة أو المياه التي تحتوي على بيض الدودة الشريطية. وتعتبر الخضراوات غير المطهية هي المصدر الرئيسي. وينتقل بيض الدودة الشريطية من براز الشخص المصاب بالديدان البالغة، وهي الحالة المعروفة باسم داء الشريطيات. ومرض الشريطيات هو مرض مختلف ويرجع إلى تناول الكيسات في لحم الخنزير غير المطهي جيداً. الأشخاص الذين يعيشون مع شخص مصاب بالدودة الشريطية لديهم خطر أكبر للإصابة بمرض الكيسات المذنبة. ويمكن إجراء التشخيص عن طريق السحب من الكيس. عمل صور على الدماغ باستخدام الأشعة المقطعية بالكمبيوتر (CT) أو التصوير بالرنين المعناطيسي (MRI) هي الأكثر فائدة لتشخيص المرض في الدماغ. الزيادة في عدد خلايا الدم البيضاء والمسماة الخلايا الحمضية، في السائل الشوكي الدماغي والدم تستخدم أيضاً كمؤشرات. أي جزء من الجسم يفيد فيه الفحص المقطعي أو الرنين المغناطيسي لتشخيصه؟
الدماغ
بولتون يعتبر من صقور اليمين وكان ممثل بلاده في الأمم المتحدة أثناء الغزو الأمريكي للعراق وتحدث بولتون في الفصل السابع الذي يحمل اسم "ترامب يريد الخروج من سوريا وأفغانستان لكنه لا يعرف المخرج" عن العلاقة بين تركيا والولايات المتحدة خلال فترة وجوده في المنصب وكيفية تعامل ترامب مع الطلبات المتكررة للرئيس التركي رجب طيب أردوغان حول بنك خلق التركي و فتح الله غولين والمقاتلين الأكراد في سوريا. ويقول بولتون إن ترامب مغرم بالزعماء السلطويين الأجانب أمثال بوتين وأردوغان وشي جي بينغ. من هو جون بولتون وما أبرز ما تضمن كتابه عن دونالد ترامب؟ ويقدم الكتاب صورة مفصلة لكيفية نجاج أردوغان في الوصول إلى ما يبتغيه من الإدارة الأمريكية في كل القضايا التي تقع تحت سلطة ترامب المباشرة. والمرة الوحيدة التي شعر فيها ترامب بالانزعاج من موقف أردوغان كان بسبب رفض تركيا إطلاق سراح القس أندرو برونسون الذي اعتقلته تركيا بتهمة التجسس والقيام بإنشطة إرهابية عام 2016. مواضيع قد تهمك نهاية وكانت الإدارة الأمريكية متأكدة من أن برونسون أصبح ورقة مساومة بيد أردوغان وهو ما أكده في أكثر من تصريح علني عندما ربط إ ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
طلاق سراحه بتسليم واشنطن رجل الدين التركي وحليف أردوغان السابق فتح الله غولين المقيم في الولايات المتحدة منذ أكثر من 20 عاما. ويبدو أن إصرار ترامب على إطلاق سراح برونسون واستقباله في البيت الأبيض كان لأهداف انتخابية حيث أن تباع الكنيسة الانجيلية التي يتبع لها برونسون ودعمت ترامب في انتخابات 2016، يمثلون نحو 26 في المئة من الناخبين الأمريكيين وهو ما يمثل أكبر كتلة انتخابية في البلاد وباتت قاعدة الدعم الأساسية لجميع المرشحين الجمهوريين منذ عهد رونالد ريغان. اتهم اردوغان برونسون بأنه من اتباع رجل الدين فتح الله غولين ترامب: إطلاق سراح القس برونسون خطوة مهمة لتحسين العلاقات مع تركيا ترامب: "لا تنازل مع تركيا" في ملف رجل الدين أندرو برونسون 7 ملفات وراء الخلافات بين أنقرة وواشنطن.. تعرف عليها وعندما تعثرت جهود ترامب في إطلاق سراح برونسون أعلن ترامب عن رفع الرسوم الجمركية على واردات الحديد والألمنيوم من تركيا التي سرعان ما تم الغاؤها بعد إطلاق سراح برونسون. ويشرح بولتون مجريات الاتصال بين الزعيمين بقوله:"بعد عودة ترامب من قمة هلسنكي اتصل أردوغان لاستكمال بحث ما تم التطرق اليه بشكل سريع خلال لقائهما في قمة الناتو حول مسألة غولين وعلاقة برونسون به. كما اثار أردوغان مرة ثانية أحد المواضيع الأثيرة لديه وتحدث حوله مع ترامب مرارا وهو إدانة محمد عطا الله، المسؤول الكبير في بنك خلق التركي الحكومي بتهمة الاحتيال المالي عبر انتهاك العقوبات الأمريكية المفروضة على إيران. وكان التحقيق الجنائي الذي يقوم به القضاء الأمريكي حول نشاط البنك يمثل مصدر تهديد لأردوغان بسبب ما يقال عن استخدام أسرته للبنك لأغراضها الخاصة وقد زاد هذا الامر مع تولي صهره البيراق منصب وزير المالية". ويرى أردوغان أن الدعوى ضد البنك يقف وراءها غولين وبالتالي هي جزء من مؤامرة ضده ويلح على الجانب الأمريكي اغلاق هذا الملف وإسقاط الدعوى كما فعل أردوغان مع تحقيق القضاء التركي عام 2014 في قضية تلقي اثنين من وزرائه رشاوى بعشرات ملايين الدولارات لدورهما في تسهيل التجارة مع ايران. ولم يكتف اردوغان بإغلاق الدعوى بل جرت مطاردة ومحاكمة كل من كان له دور في التحقيق. ووصف أردوغان التحقيق بانه "محاولة انقلاب" على حكمه. محامي ترامب والسعي الدؤوب لتحسين العلاقات بين واشنطن وتركيا 7 ملفات وراء الخلافات بين أنقرة وواشنطن.. تعرف عليها الصديق الحميم ويقول بولتون...
حافظي على زيوت البشرة الطبيعية. قومي بتقشير الجلد. قومي بتجفيف البشرة بلطف. قومي باستخدام مرطب. قومي بوضع طبقة أكثر سمكًا في الليل. Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.
يقوم الجسد بإفراز بعض الزيوت بصورة طبيعية للحفاظ على رطوبة البشرة ومنعها من الجفاف، ولكن على الرغم من ذلك فإن ممارسة الأنشطة اليومية تقوم بإزالة هذه الزيوت. الخطوة الأهم للحفاظ على هذه الزيوت تتمثل في روتين الاستحمام الخاص بكِ. المياه الساخنة وبعض أنواع الصابون التي تقوم بإزالة هذه الزيوت تضع بشرتكِ أمام احتمال إزالة زيوت البشرة وتركها جافة. قومي بخفض درجة الماء قليلًا وقومي باستخدام أنواع الصابون التي تحتوي على مواد مرطبة أو الصابون الخاص بالبشرة الحساسة. لا تقومي بالاستحمام كثيرًا أو لفترة طويلة. كلاهما يقومان بإزالة الزيوت الطبيعية من الجسم. قومي بالاستحمام لمدة لا تزيد عن 10 إلى 15 دقيقة وليس لأكثر من مرة في اليوم، إذا كان باستطاعتكِ ذلك، فقومي بترك يومًا فاصلًا. قد تكونين على معرفة بأن التقشير مفيد للبشرة الجافة، حيث يقوم بإزالة خلايا الجلد الميت، ومنع حدوث التهابات والسماح للجلد بامتصاص المواد المرطبة بصورة جيدة. رغم الفائدة الجيدة للتقشير على الجلد، ولكن يجب عليكِ عدم اتباع هذه العادة بصورة يومية. بصورة عامة، التقشير لمرة أو مرتين في الأسبوع قد يضر البشرة وخصوصًا بالنسبة للوجه. لا تقومي باستعمال أدوات قاسية على الوجه، مثل اللوفة أو حجر الخفاف، بدلًا من ذلك قومي باستعمال الصودا أو منشفة نظيفة وستفي بالغرض دون التسبب بجروح. يجب عليكِ التأكد من نظافة المنشفة المستخدمة. واحدة من أكبر المشكلات في استخدام اللوفة مثلًا أنها في بعض الأحيان قد تحمل الجراثيم والبكتيريا، ولذلك فإن استخدام منشفة نظيفة سيساعدك على تجنب هذه المشاكل. عندما تقومين بتجفيف البشرة فعليكِ أن تكوني حذرة، التجفيف القوي باستخدام المنشفة لن يقوم فقط بتهييج الجلد، ولكن سيقوم بإزالة الكثير من الزيوت، وسيتسبب في زيادة جفاف البشرة. بدلًا من ذلك قومي بترك البشرة تجف في الهواء، أو بالتربيت والضغط برفق. بعد الاستحمام أو في حال البشرة الرطبة، قومي بوضع طبقة خفيفة من الكريم المرطب ولذلك لتعويض البشرة من نقص الترطيب والزيوت الطبيعية. لا يجب بالضرورة أن تكون هذه الطبقة سميكة، ولكنها ضرورية لملاحظة فرق وتقليل الجفاف. اللانولين (أو دهن الصوف) يعتبر من أفضل المواد لحماية الجلد والحفاظ على ترطيبها، وهي مادة طبيعية تقوم الحيوانات بإفرازها لحماية الجلد. من أشهر الماركات المشهورة في الولايات المتحدة (باج بالم) والذي يمكن إيجاده في أغلب متاجر التجميل. قد يكون...
اقرأ المقطع التالي ثم أجب عن السؤال التالي باستخراج الجزء الصحيح من المقطع: لا يحتوي جلد الشفة على الشعر أو الغدد العرقية. وبالتالي، فإنه لا يملك طبقة الحماية المعتادة من العرق وزيوت الجسم التي تحافظ على البشرة ناعمة، وتمنع مسببات الأمراض، وتنظم درجة الحرارة. لهذه الأسباب، تجف الشفاه بشكل أسرع وتُصاب بالشقوق بسهولة. त्वचा की सुरक्षा कौन करता है?\n
العرق وزيوت الجسم
اقرأ المقطع التالي ثم أجب عن السؤال التالي باستخراج الجزء الصحيح من المقطع: حاصر النازغول ميناس إيثل في 2000 واستولوا عليها بعد عامين، ثم أصبحت بعد ذلك مدينة ميناس مورغول، حصن النازغول الذي توجهوا منه لإعادة بناء جيوش سورون، كما حصلوا أيضاً على بالانتير لسيد الظلمات. في 2942 عاد سورون إلى موردور، وفي 2951 أعلن وجوده. أُرسِل اثنان أو ثلاثة من النازغول (وُضِع الثاني من التسعة في موقع المسؤولية) إلى حصن ميركوود المسمى دول غولدور، ليحرسوه. ماذا كان اسم سورون في حصن ميركوود؟
دول غولدور
بالنظر إلى العنوان أدناه وملخص للمقال ، قم بإنشاء مقالة قصيرة أو بداية مقالة طويلة لتتماشى معها. العنوان: اختفاء جمال خاشقجي: بريطانيا تحث السعودية على تقديم "إجابات عاجلة" بشأن اختفاء الصحفي في تركيا \ n الملخص: أبلغ وزير الخارجية البريطاني، جيريمي هانت، السعودية أن المملكة المتحدة تتوقع إجابات عاجلة بشأن اختفاء الصحفي السعودي جمال خاشقجي. \ n المقالة (بحد أقصى 500 حرف):
قناة تركية بثت صورة قالت إنها لخاشقجي أثناء دخول القنصلية السعودية في إسطنبول وفي اتصال هاتفي مع وزير الخارجية السعودي، عادل الجبير، شدد هانت على أن "الصداقات (بين الدول) تعتمد على القيم المشتركة". وشوهد خاشقجي آخر مرة وهو يزور القنصلية السعودية في مدينة إسطنبول التركية الأسبوع الماضي. وتقول السلطات التركية إنه ربما قُتل هناك، وهو ما تنفيه السعودية. وفي موقف أشد صرامة من إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، قال متحدث باسم وزارة الخارجية البريطانية "إن كانت تقارير الإعلام صحيحة، فسنتعامل مع ه
المحتوى: المقاتلات الروسية تدعم الحكومة السورية منذ 2015 وبحسب الوزارة، فإنها دمرت مخبئين وأكثر من عشرين شاحنة صغيرة مدعمة بأسلحة رشاشة من العيار الثقيل، فضلا عن كميات من الذخيرة ومعدات لتصنيع عبوات ناسفة. وقالت إن المتشددين أقاموا قاعدة شمال شرق تدمر كانت تستخدم لشن هجمات في العديد من المناطق وتدريب المسلحين. ولم يحدد بيان الوزارة تاريخ الضربات ولا الجماعة التي يتبعها المسلحون. وقال إن الهدف كان "قاعدة مموهة" خططت فيها "جماعات إرهابية" لهجمات في سوريا وتصنيع المتفجرات. مواضيع قد تهمك نهاية وأضافت وزارة الدفاع الروسية أنهم كانوا يخططون بشكل خاص لـ"هجمات إرهابية وهجمات على أجهزة حكومية في المدن الكبرى من أجل زعزعة استقرار الأوضاع قبيل الانتخابات الرئاسية في سوريا". ومن المقرر إجراء انتخابات في 26 مايو/أيار، وهي الثانية منذ اندلاع الصراع السوري في عام 2011. ويتوقع بقاء الرئيس بشار الأسد في السلطة. ودعمت روسيا نظام الأسد طوال سنوات الحرب، وساعد التدخل العسكري لموسكو في عام 2015 على تغيير اتجاه سير المعارك لصالح القوات الحكومية. وقالت وزارة الدفاع الروسية في بيانها الاثنين، إن "الإرهابيين" يتدربون في عدة معسكرات في مناطق لا يسيطر عليها الحكومة السورية، "بما في ذلك منطقة التنف الخاضعة لسيطرة الجيش الأمريكي". وأدانت موسكو في فبراير/شباط، ضربات أمريكية على ميليشيات مدعومة من إيران في شرق سوريا، وطالبت واشنطن باحترام وحدة أراضي البلاد. وقال وزير الخارجية الروسي، سيرجي لافروف، في ذلك الوقت إن روسيا تريد معرفة خطط واشنطن في سوريا، وأشار إلى أن الولايات المتحدة ليس لديها خطط لمغادرة البلاد على الإطلاق. \ n يمكن تلخيص المحتوى السابق على النحو التالي:
أعلنت وزارة الدفاع الروسية أنها قتلت "ما يصل إلى 200 مسلح" في سلسلة غارات جوية على قاعدة "إرهابية" شمال شرق مدينة تدمر السورية.
من هو أول رئيس للعراق ؟ هل هذا سؤال "نعم / لا"؟
رقم
مليار و100 مليون دولار لفكرة تطبيق لم يقدرها أحد في البداية \ n هوي ليو يقول إن فكرته ستغير طريقة أداء الأعمال في العالم وكان هوارد ليو، أحد مديري وادي السيليكون، يقول لنفسه إن فكرته قد تربح عشرات المليارات من الدولارات. وربما يساعده الحظ، كما قال لبي بي سي، وتكون شركته هي التي تنفذها. ويقول: "إنها فرصة عظيمة جدا، لكنها ليست بحجم أمازون، ولا فيسبوك، ولا غوغل". ويضيف: "أعتقد أن هناك تغيرا سيحدث في الطريقة التي سيتعامل بها الناس مع التطبيق". لكن ما هي تلك الفكرة الكبيرة؟ إنها مبنية على صفحات لجدولة البيانات (سبريدشيت)، لكن بطريقة أفضل، وأكثر غنى. مواضيع قد تهمك نهاية ويستخدم المتخصصون، مثل المحاسبين، صفحات سبريدشيت لترتيب البيانات، وإنتاج رسوم بيانية لها، وإجراء عمليات حسابية عليها. ويجد معظمنا أن البرنامج صعب من الناحية التقنية لاستخدامه في مجالات أخرى، فيما عدا الطريقة البدائية. تطبيق إيرتابل يغير هذا كله، بحسب ما يقوله ليو، إذ إنه يسهل على الناس، الذين لا يتمتعون بمهارة استخدام لغة البرمجة، مثل مربي الأبقار مثلا، إنشاء أنظمة تخزين معقدة في الفضاء الإلكتروني لما يفعلونه، من قبيل الاحتفاظ بسجلات لعدد الأبقار لديهم وما يستخدمونه من معدات. "شيء مذهل" لاقى التطبيق نجاحا كبيرا، وجذب عملاء كبارا، مثل شركة نتفليكس للترفيه، وشركة تسلا لصناعة السيارات الكهربائية، ومجلة تايم وموقعها على الإنترنت. وقدرت قيمة الشركة المالية بحوالي مليار و100 مليون دولار، اعتمادا على تقييم حديث، بالرغم من أنه لم يمض على وجود التطبيق في السوق أكثر من أربع سنوات. تطبيق إيرتابل يسهل للناس استخدام الجداول وأقر ليو، الذي أسس شركته في 2012، أن شرح الفكرة للمستثمرين كان أمرا صعبا في بدايات حياتها، ولم يدرك البعض وقتها أنها فكرة جديدة تماما بالفعل. وقال ليو: "فكرة صفحات سبريدشيت أقدم حتى من ظهور الكمبيوتر". وعندما التقى هو فريقه مع بعض المستثمرين لم يقضوا وقتا طويلا في شرح ما كان المستثمرون يريدون سماعه، لكنهم تحدثوا عن قضية أخرى وهي أن فكرة إيرتابل يمكن أن تغير كيفية أداء العمل. ويقول ليو: "هنا بدوا مذهولين، بل إن بعض المستثمرين أقر بأنه لم يدرك ما نرمي إليه". ولكن ما دفع المستثمرين إلى الانضمام إلى الشركة هو ثقتهم في فريق "إيرتابل"، الذي كان عاملا مهما في المرحلة المبكرة لها. ويضيف ليو: "هناك أفكار عظيمة كثيرة، تروج لها فرق سيئة تؤدي بها إلى الفشل، وهناك أفكار غير معروفة يكتب لها فرق عظيمة... \ n \ ntl؛ dr:
تتناول سلسلة "المدير" الأسبوعية من بي بي سي حياة وإنجازات شخصيات مشهورة في مجالات الأعمال المختلفة في العالم. وهذا الأسبوع نتحدث مع هوي ليو، المدير التنفيذي ومؤسس شركة "إيرتابل" المعتمدة على تطبيق لجدولة البيانات أخذ ينتشر بسرعة فائقة.
إذا كنت تخطط للبقاء في المنزل صباح الغد، أخبر والدك أو والدتك أنك لست على ما يُرام في الليل. لا تخبرهم بذلك بيوم سابق، لأن بعد الأمراض يُمكن الشفاء منها بانقضاء الليل كألم المعدة، وابدأ بالتظاهر بأعراض مرضك بعد الساعة 3,30 مساءً، أو بعد وقت العشاء. إذا سبق لك ومرضت بمرض فيروسي أو بسبب لدغة حشرة ما من قبل، كرر نفس أعراض المرض؛ فسيبدو ذلك حقيقيًا إلى حد ما، لكن تذكر أنك لن تُصاب بنفس المرض الذي سببته لك تلك الحشرة مرتين. إذا اختلطت بشخص يعاني من الإنفلونزا أو ما يشابه ذلك، تظاهر الأعراض نفسها وكأنك أُصبت بعدوى منه. اصفع خدك. عندما تبدأ زيادة ظهور أعراض الإنفلونزا أو عندما تصبح مريضًا لتكون وجنتيك ذات لون أحمر. يمكنك أن تحاكي هذا الشكل بصفع خديك صفعًا متكررًا بعيدًا عن مرأى والديك، لكن لا تفرط في فعل ذلك فأنت بالطبع لا تريد أن تؤذي نفسك، ويمكنك أن تستخدم حُمرة الخدود التجميلية. تصرف بعدم اتزان فهذا سيجعلك تبدو مريضًا أو متعبًا. سيصدق والداك حقيقة مرضك أكثر إذا تخليت عن الأمور التي تحبها والتي لا تحبها (كالمدرسة). عندما يحين وقت وجبة العشاء، لا تتناول نصف وجبة الطعام الذي تحبه، وعندما يسألك والداك عما حل بك، أخبرهم أنك تعاني من آلام في المعدة. وتأكد من أنك تُخفي بعض الأطعمة الخفيفة في غرفتك، ومن ثم يمكنك ترك وجبتك فيصدق والداك حقيقة مرضك. إذا كنت خططت لأمرٍ ما مع أصدقائك، لا تخرج معهم. استأذن في وقت اجتماع العائلة متعللاً بمرضك، أو لا تشاهد فلمك المفضل. سيؤكد ذلك حقيقة أنك تحاول أن تبقى في المنزل ولا تذهب المدرسة، وسيكون ذلك سببًا في بقائك في اليوم التالي. إذا كان من المعتاد أنك تقوم بعمل واجبك المدرسي في الليل، ابدأ في أدائه لكن عليك أن تُخفض رأسك لأسفل بشكل متكرر، وسيشعر والداك أنك لست على ما يُرام وأن هذا ينعكس على عملك. إذا كنت معتادًا على أداء واجبك في وقت معين، لا تتخلف عن ذلك ليبدو أنك تنوي الذهاب إلى المدرسة، لكن ابدأ بالشكوى من المرض في غمار ذلك. سيكون عند والديك سببًا لعدم ذهابك إلى المدرسة عندما لا تُنهي فرضك المدرسي. ستُجدي هذه الحيلة مع والديك إذا كانا حريصين على حصولك على درجات جيدة في المدرسة. خيار ذهابك إلى الفراش مبكرًا هي بمثابة علامة خطر، لاسيما إذا كنت من الذين يحالون أن يسهروا عن الوقت المسموح به. عند ذهابك إلى النوم لا تقل شيئًا، أو قل أنك تشعر بحاجة إلى الاستلقاء في الفراش. حاول... === Write a summary of the previous text in Arabic:
ابدأ بالتظاهر بأعراض خفيفة عن المرض في الليل. لا تفعل أمرًا تود فعله. اشرع في عمل واجبك المنزلي ولا تنهيه. اذهب إلى الفراش مبكرًا. استيقظ في منتصف الليل. ابقَ مستيقظا طوال الليل.
تقاتل ميليشيا وحدات حماية الشعب الكردية تنظيم الدولة الإسلامية، لكنها تتعرض أيضا لاستهداف من جانب تركيا وقال أردوغان إن مثل هذه التصريحات التي أدلى بها مستشار الأمن القومي الأمريكي جون بولتون نهاية الأسبوع الماضي "غير مقبولة". ويسعى بولتون إلى الحصول على ضمانات تركية بشأن سلامة الأكراد الذين يقاتلون تنظيم الدولة الإسلامية في شمالي سوريا بعد انسحاب القوات الأمريكية. وتعتبر تركيا ميليشيا "وحدات حماية الشعب" الكردية التي تقاتل متشددي تنظيم الدولة الإسلامية "تنظيما إرهابيا". وقال أردوغان الثلاثاء، أمام برلمانيين من حزب العدالة والتنمية الذي يتزعمه، إن تركيا لا يمكنها "قبول وابتلاع" رسالة بولتون. وأضاف أن الأمريكيين لا يعرفون من هي وحدات حماية الشعب والفصائل الكردية الأخرى. وقال :"إذا كانت الولايات المتحدة تعتبرهم (أخوة أكراد) فهي في وهم كبير". وكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قد فاجأ الدول الحليفة لواشنطن الأسبوع الماضي وأثار انتقادات داخلية بعد إعلانه انسحاب القوات الأمريكية من سوريا، معلنا "هزيمة" تنظيم الدولة الإسلامية فيها. وصف الرئيس التركي رجب طيب أردوغان طلب واشنطن بتقديم ضمانات لتأمين سلامة المقاتلين الأكراد بأنها "غير مقبولة" وكان بولتون قد صرح في مستهل زيارة شملت إسرائيل وتركيا بأن الانسحاب يخضع لبعض الشروط. وقال إن الولايات المتحدة تسعى إلى الحصول على ضمانات تركية على أن يكون الأكراد في شمالي سوريا في مأمن، وأن تندحر بقايا تنظيم الدولة الإسلامية هناك. ماذا نعرف عن محادثات بولتون في تركيا؟ اجتمع مستشار الأمن القومي الأمريكي مع المتحدث باسم أردوغان، إبراهيم كالين، صباح الثلاثاء لمناقشة كيفية الانسحاب الأمريكي المزمع، وتقرر إلغاء مؤتمر صحفي مشترك بدون تفسير. وقال بولتون في إسرائيل: "لا نعتقد أن الأتراك سيشنون حملة عسكرية دون التنسيق معنا، على الأقل حتى لا يتعرضوا لقواتنا، وكذلك عملا بالتزام الرئيس بعدم التعرض للمعارضة السورية التي قاتلت معنا". وأضاف في مؤتمر صحفي أنه لا يوجد جدول زمني للانسحاب من سوريا، ولكن "لا نلتزم بالبقاء إلى أجل غير مسمى". ما هو حجم الوجود الأمريكي في سوريا؟ يعتقد بأن قوة أمريكية قوامها ألف جندي موجودة في سوريا، ولكن الرقم قد يكون أعلى. وتدخلت القوات الأمريكية في سوريا أول مرة في خريف 2015 عندما أرسل الرئيس السابق، باراك أوباما، عددا قليلا من القوات الخاصة لتدريب... \ n \ n أعطني عنوانًا جيدًا للمقالة أعلاه.
أردوغان: اعتبار واشنطن المقاتلين الأكراد في سوريا أخوة "وهم كبير"
كيف توفي لودفيج فان بيتهوفن؟ أجب على السؤال أعلاه.
مات مسموماً بدون قصد وذلك عن طريق تناوله للجرعات التي تحوي نسبةً عالية من الرصاص بموجَب تعليماتٍ من طبيبه
بالنظر إلى العنوان أدناه وملخص للمقال ، قم بإنشاء مقالة قصيرة أو بداية مقالة طويلة لتتماشى معها. العنوان: المعارضة السورية تستنكر الصمت العربي والدولي إزاء العنف في سوريا \ n الملخص: طالب وفد المجلس الوطني السوري المعارض برئاسة جورج صبرا، نائب رئيس الائتلاف الوطني، الذي يزور القاهرة حاليا، من الجامعة العربية التدخل العاجل للضغط على الحكومة السورية ونظام الرئيس الأسد "لتوفير الحماية للسوريين، ووقف الموجة الجديدة من تدمير المدن السورية بصواريخ سكود الباليستية". \ n المقالة (بحد أقصى 500 حرف):
واستنكر الوفد خلال لقائه اليوم الأمين العام للجامعة العربية نبيل العربي عملية "الصمت العربي والدولي تجاه عملية الإبادة التي تتم للشعب السوري". وقال صبرا في تصريحات للصحفيين إن وفد المجلس الوطني السوري المعارض بحث خلال لقائه مع العربي التطورات على الساحة العربية والدولية وآخر تطور المواقف "بشأن الثورة السورية في ضوء الموجة الجديدة من العنف التي يقوم بها النظام بقصف مدينة حلب بصواريخ سكود الباليستية". ووصف المباحثات بأنها كانت مثمرة ومفيدة. واعتبر المعارض السوري البارز أن "النظام لا يقصف في حلب
Article in Arabic: قد تختار الشركات استعمال الدراسة الإيضاحية لإبراز ما تم إنجازه لصالح العميل، بينما قد يستعمل المعلمون والطلبة الدراسة التراكمية أو الاستثنائية. من ناحية ثالثة قد يلجأ العاملون بالقانون للدراسة الاستكشافية (الاستقصائية) لعرض الدلائل الواقعية. أيًا كان نوع الدراسة الذي ستستخدمه، اجعل هدفك هو تحليل الموقف (أو "الحالة") بتعمق لتجد من العوامل والمعلومات ما قد لا تنتبه له أو لأهميته إذا لم تتعمق. يمكن أن تدور دراسة الحالة حول شركات تجارية أو دول بأكملها أو حتى أفراد، بل حتى عن أشياء أكثر نظرية وتجريدًا، مثل: البرامج والممارسات. يمكنك كتابة دراسة حالة عن أي شيء يخطر ببالك. بعد أن تحدد نوع ومدخل الدراسة، اختر الموضوع الذي ستتناوله بالبحث وأين ستجريه (مكان الحالة). ما الذي درستموه في الصف؟ هل وجدت نفسك تطرح أسئلة أثناء قراءاتك؟ ابدأ البحث في المكتبة و/أو الإنترنت كنقطة انطلاق للتبحر في مسألة معينة. عندما تضيق نطاق البحث إلى هذه المسألة، اجمع قدر ما تستطيع من المعلومات من مصادر مختلفة. ابحث في الكتب والمنشورات العلمية والمرئيات ومواقع الإنترنت والمجلات والجرائد... إلخ. سجل ملاحظات كافية عند البحث في كل مصدر حتى يسهل عليك العودة إلى تلك المعلومات لاحقًا. تحدث لأساتذتك وابحث في المكتبة أو الإنترنت إلى أن تسقط من التعب. يجب عليك أن تتجنب تكرار دراسة أجريت بالفعل. اقرأ فيما سبق نشره، وطالع المقالات المهمة المتعلقة بحالتك؛ فقد تجد أن هناك بالفعل مشكلة تتطلب الوصول لحل أو أن عليك الإتيان بفكرة لافتة ربما تُناسب وضع حالتك. استعرض بعض نماذج لدراسات الحالة متشابهة في الأسلوب والمجال لتصبح لديك فكرة أيضًا عن التكوين وطريقة العرض. Summary in Arabic:
قرر ما سيناسب جمهورك المستهدف عند اختيارك لنوع دراسة الحالة وتخطيطها وتصميمها. حدد موضوع دراسة الحالة. ابحث عن دراسات الحالة التي نشرت من قبل عن نفس الموضوع أو ما يقاربه.
يرفع المستخدمون على موقع فيسبوك أكثر من 350 مليون صورة يوميا، بالإضافة إلى تلك الملايين من الفيديوهات والصور المتحركة والمشاركات النصية. ومع كل عملية لرفع لتلك المواد على الموقع، هنالك احتمال لوجود محتوى ضار أو غير سوي ضمن ذلك المزيج من المواد. وإذا نظرنا إلى كل المواقع على شبكة الإنترنت، فيما عدا فيسبوك، فإن عدد احتمالات نشر محتوى غير لائق أو ضار يصبح كبيرا. ولمواجهة هذه المخاطر، هناك فرق للرصد والتعامل مع المحتوى الذي ينشر على مواقع التواصل الاجتماعي، تعرف باسم فرق الحماية من مخاطر الشبكات الاجتماعية. فما كان يراقبه مشرفون متطوعون على الإنترنت بشكل تقليدي، تسلمه الآن مهنيون يراقبون الشبكة على مدار الساعة كل أيام السنة. ونتيجة دمج قطاعات مختلفة داخل بعض الشركات، مثل إدارة أزمة العلاقات العامة، وأمن الإنترنت، ورصد المواقع الاجتماعية، ولد قطاع جديد بالكامل. ومع النمو الهائل لشبكة الإنترنت، وخاصة المحتوى المقدم من المستخدمين ووجود شركات الإعلام الاجتماعي، فإن الدفاع الاجتماعي يزداد يوما بعد يوم. مواضيع قد تهمك نهاية وهناك تقديرات تشير إلى أن ما بين 250 ألف إلى 350 ألف شخص يعملون كمر ... متابعة المقالة حتى 4000 حرف آخر كحد أقصى:
اقبين لوسائل الإعلام الاجتماعي على الصعيد العالمي، وما يقارب مليون شخص يعملون في مجال أمن وخصوصية الإنترنت، حسب قول هيمانشو نيغام، المسؤول الأمني السابق في موقع "ماي سبيس" ومؤسس شركة "إس إس بي بلو" لاستشارات أمن الإنترنت التي تتخذ من لوس أنجلوس مقرا لها. ويقول نيغام إن تلك الأرقام هي تقديرات متغيرة دائما. من هؤلاء؟ "الشخص المدافع (عن الشبكة) في الواقع هو ذلك المشرف الذي كان يزيل 'الأشياء السيئة' بشكل تقليدي من على الإنترنت، وكان يعمل جزئيا كمحرر، ومضيف للمستخدمين في مجتمع معين على الإنترنت"، حسب قول إيما مونكس، رئيسة الإشراف والثقة والأمن في شركة "كريسب ثنكنغ" البريطانية في ليدز، وهي إحدى الشركات الريادية في مجال الدفاع عن مواقع الإعلام الاجتماعي من المخاطر. آدم هلدريث، مؤسس شركة "كريسب ثنكنغ" للحماية من مخاطر ما ينشر على المواقع الاجتماعية وتضيف مونكس: "في كثير من الأحيان، كانت وظيفة الإشراف على مواقع الإنترنت هواية. وكان المشرفون متطوعين لديهم الكثير من الاستقلالية في اتخاذ القرارات بشأن نوع المحتوى الذي يسمح له بالظهور على مواقع الإنترنت أو الذي يتعين إزالته". ولم تعد هذه الوظيفة تطوعية، فالأشخاص الذين يؤدون هذه الأدوار يستجيبون لنتائج رقمية معقدة صممت لإزالة المحتوى السيء. وفي شركة "كريسب ثنكنغ"، فإن من يطلق عليهم لقب محللي المخاطر الاجتماعية يمضون يومهم في تمشيط مواقع العملاء ومواقع التواصل الاجتماعي المعروفة بحثا عن المحتويات غير اللائقة والضارة. وفي شركات أخرى، فإن هؤلاء المراقبين يسمون "مدافعين اجتماعيين"، أو مشرفي محتوى. ما دورهم؟ يقول آدم هلدريث، مؤسس شركة "كريسب ثنكنغ" ورئيسها التنفيذي: "أحد المعتقدات في كريسب هو أن العلامات التجارية والمستهلكين يجب أن تكون تجربتهم مع وسائل الإعلام الاجتماعية خالية من القلق. يجب ألا يقلقوا من كل الأشياء السيئة. تماما كما في الحياة الحقيقية حيث لدينا قوة الشرطة لضمان أننا جميعا نشعر بالأمان، علينا أن نحظى بذلك على الإنترنت". ويعتبر هلدريث، والذي يبلغ من العمر 31 عاما فقط، مخضرما في هذا المجال. وكان قد بدأ وهو في سن 14 عاما شبكة اجتماعية للشباب في سن المراهقة تدعى "دبت ليمتد" والتي أصبحت الموقع الأكثر زيارة لهؤلاء الشباب في المملكة المتحدة. ولكن مع النجاح الذي حققته تلك الشبكة، كان هناك قلق من "مستغلي الأطفال جنسيا على الإنترنت"، الذي يبحثون في الإنترنت...
First, read the Arabic article below. يمكن أن يخدع مضغ العلكة مخك بحيث يظن المخ أنك تشعر الآن بالشبع خاصةً إن كنت تشتهي الحلوى، لكن اختر العلكة الخالية من السكر وامضغ قطعة علكة كلما شعرت برغبة في تناول الحلويات أو اشتهيت تلك الكب كيك القابعة بالمطبخ مساءً. كما أن مضغ العلكة يُعد طريقة جيدة أيضًا لشغل فمك إن كنت مدخنًا وتشعر دائمًا برغبة في التدخين، لذلك إن كنت ممن يشعرون دائمًا أنهم بحاجة لمضغ شيء بأفواههم فستكون العلكة اختيارًا غير ضار نسبيًا وطريقة لتغيير عاداتك. تجنَّب استخدام حلوى النعناع كطريقة لكبت اشتهائك لأنها غالبًا ما تحتوي على سكر أكثر من الذي يوجد بالعلكة. سيجعل هذا التعرُّض للسكر أمر الاشتهاء أسوأ مما كان عليه من قبل، كما أن السكر سيضر بأسنانك بالطبع. انتبه جيدًا إن كنت ممن يعانون من قرح بالفم لأن في تلك الحالة سيزيد مضغ العلكة تلك المشكلة الصحية سوءًا مما يجعل فمك يلتهب ويؤلمك أو يطقطق. إن اشتهيت الطعام أو الشراب فسيساعدك غسل أسنانك أن توقف هذا الاشتهاء ولو لفترة قصيرة لأن مذاق معجون الأسنان بالفم بعد غسيل الأسنان لا يتماشى مع مذاق الطعام مما سيضطرك للانتظار لبعض الوقت حتى يزول طعم المعجون، كما أن النكهة التي يحتوي عليها معجون الأسنان قد تخدع مخك كي يعتقد أنك أشبعت حاجتك، لذلك احمل معك معجون الأسنان والفرشاة أينما ذهبت حتى تكون مستعدًا عندما تهاجمك شهوة الطعام. قد يزيل غسيل الأسنان المتكرر طبقة المينا التي تغطي أسنانك لذلك لا تعتمد استخدام تلك الطريقة عدة مرات باليوم الواحد. من الشائع جدًا أن يشعر جسدنا بالجوع عندما يكون كل ما يحتاج إليه هو بعض الماء، لذلك إن كنت تشعر بالجفاف بعض الشيء فابدأ بشُرب الماء عندما تشعر باشتهاء الطعام وسيمنحك هذا السائل السحري شعورًا بالشبع، أما إن أردت أن تضيف فائدة للأمر فاشرب الماء البارد لأنه سيحفز الأيض لديك بينما يُدفئ جسدك هذا السائل ليصل لدرجة حرارة الجسم. يمكنك إضافة بعض النكهة للماء وجعل تلك الحيلة فعالة أكثر بوضع شريحتيْن من الليمون مثلًا بالماء لأن إضافة نكهة للماء سيجعلك تشعر وكأنك تناولت شيئًا أكثر إشباعًا من الماء. يمكنك تجربة الشاي الأخضر أو مشروبًا آخر غير محلى من أجل التنويع. وجدت إحدى الدراسات أن الناس الذين يستنشقون رائحة النعناع كل ساعتين يأكلون أقل ممن لا يفعلون ذلك بـ 2700 سعرة بالأسبوع، لذلك احتفظ ببعض الشموع ذات رائحة الفانيليا أو التفاح الأخضر أو الخوخ واستنشقها بصفة منتظمة.... Now, please write a short abstract for it in Arabic. Abstract:
امضغ العلكة. اغسل أسنانك. اشرب الماء. استنشق الشموع ذات روائح الفاكهة والأطعمة. دلل نفسك قليلًا. جرب أن تقوم بركوب موجة الاشتهاء.
ولد الأخوة جيب في جزيرة مان من أبوين إنجليز، عاشوا في "شورتين" بمانشستر بإنجلترا، ثم انتقلوا في أواخر الخمسينات إلى رادكليف في كوينزلاند في أستراليا، حيث بدؤا مشوراهم الفني في الموسيقى. بعد تحقيق أول نجاح في قوائم الأغنيات في أستراليا بأغنية Spicks and Specks التي تعد الأغنية السنجل رقم 12 ... تابع ما ورد أعلاه ، بحيث يجيب "Where did the Rattlesnakes move to after Australia?":
لهم، عادوا إلى المملكة المتحدة عام 1967 حيث بدأ المنتج روبرت ستيجويد الترويج لهم للجمهور عبر العالم.
أتساءل في اي مدينة توجد الحوزة العلمية الشيعية؟ هل يمكنك إعطائي بعض السياق للإجابة على هذا (بنفس لغة سؤالي)؟
الحوزة العلمية {{#وسم:ref|}}{{#وسم:ref|}} وهو لفظ اصطلاحي للمدرسة الفقهية التابعة للمذهب الجعفري وتنقسم هذة الحوزة العلمية إلى مدرستين أساسيتين (في العصر الحالي) هما: حوزة النجف العلمية في مدينة النجف الاشرف - العراق حوزة قم العلمية في مدينة قم - إيران الاختلاف في هاتين المدرستين اختلافٌ جغرافي لاعلمي، فكلا المدرستين يعتمدان المنهج ذاته للتحصيل العلمي نبذة مختصرة عن تاريخ الحوزة العلمية لعل الأحاطة بالحديث عن تاريخ ونشوء وتطور الحوزة العلمية تعد من الأمور العسيرة لما لها من السعة والعمق... ولا شك في أن بذور نشوء الحوزة العلمية ابتدء من زمان الغيبة الكبرى للإمام الحجة بن الحسن ونعني بالنشوء أنَ المدرسة بلغت أوجها ونضجها الخاص وكمالها المرحلي في هذا الزمان بالخصوص إلى يومنا هذا، ولابأس بالأشارة العابرة المجملة عن تاريخ مدارس الفقه الشيعي حسب توالي العصور. تاريخ مدارس الفقه الشيعي مدرسة الكوفة: ظهرت من اوساط القرن الثاني (مرحلة حياة الامام الصادق واستمرت إلى الربع الأول من القرن الرابع الغيبة الكبرى. مدرسة قم: ظهرت من الربع الأول من القرن الرابع واستمرت إلى النصف الأول من القرن الخامس (أيام السيد المرتضى وشيخ الطائفة الطوسي). مدرسة بغداد: وظهرت من النصف الأول للقرن الخامس إلى احتلال بغداد من قبل المغول سنة 656 هـ. مدرسة الحلة: وظهرت من احتلال بغداد، واستمرت إلى حياة الشهيد الثاني عام 965 هـ. ولكل مدرسة من هذه المدارس طريقتتها الخاصة وأبعادها الفكرية المختصة بها ولكن المهم هو الاتحاد في الهدف، فالمدارس الشيعية وعلماء الشيعة أهدافهم واحدة وإن اختلفت الآراء والمشارب والطرق الاستدلالية. ولعلَّ النقطة التي وجدت في الحوزة العلمية مفقودة في غيرها من المدارس والأماكن التي يرتادها طلبة العلم من المسلمين.فقد يدرس الإنسان في الجامعات والمعاهد وغيرهما لكنه لا يجد الطبيعة التي درجت عليها الحوزة العلمية، أي روح البحث والنقاش للوصول إلى الحقيقة التي هي الهدف الأسمى لكل إنسان. طريقة التدريس إن الكيفية المتبعة في التدريس في الحوزة العلمية بصورة عامة هي واحدة في جميع مراكز الشيعة وإن اختلفت بعض الشيء في زماننا الحالي وليس هي على شاكلة الطرق المتبعة في الأنظمة التربوية التي نألفها هذه الأيام. فهي دراسة لا تعتمد على أساس نظام الصفوف وهي فردية تتم على شكل حلقات تمارس اليوم كما بدأت منذ عهد الشيخ الطوسي، وليس هناك نظام...
تعرضت الجماعة لانتكاسات في الآونة الأخيرة واقتحم المسلحون قرية كوكاوا بالقرب من بحيرة تشاد مساء الأربعاء وقتلوا 97 شخصا بينهم نساء وأطفال، بحسب شهود. ويوم الثلاثاء، قتل مسلحون 48 رجلا بعد انتهائهم من الصلاة في قريتين بالقرب من بلدة مونغونو، حسبما قال أحد السكان لبي بي سي. وكانت بوكو حرام استعادت السيطرة على مونغونو في الآونة الأخيرة. وتعد هذه أسوأ هجمات تشنها الجماعة منذ أسابيع، حسبما يوضح ويل روس مراسل بي بي سي في نيجيريا. مواضيع قد تهمك نهاية وبحسب منظمة العفو الدولية، قُتل 17000 شخص على الأقل، أغلبيتهم مدنيون، منذ بدأت بوكو حرام حملة مسلحة في عام 2009 في محاولة لتطبيق حكم إسلامي. ونفذت الجماعة سلسلة من التفجيرات بعدما أُضعفت في مواجهة حملة عسكرية إقليمية لاستعادة السيطرة على أغلبية الأراضي التي استولت عليها. ويقول رئيس نيجيريا الجديد محمدو بُخاري إن على قمة أولوياته تطوير الجهود الإقليمية لدحر بوكو حرام. ومازالت الجماعة تحتجز العديد من النساء والأطفال رهائن، بينهم 219 تلميذة اختطفهم مسلحوها من مدرسة في تشيبوك في ابريل/ نيسان العام الماضي. \ n \ n أعطني عنوانًا جيدًا للمقالة أعلاه.
بوكو حرام "تقتل نحو 150 شخصا" في نيجيريا
جهزي صينية الشوي بتبطينها بطبقة كبيرة من ورق الألومنيوم. يجب أن يكون ورق الألومنيوم على الأقل أكبر بثلاث مرات من قاع صينية الشوي. يجب أن يكفي ورق الألومنيوم لتغليف اللحم تمامًا، لذا يمكنك اختبار الحجم المطلوب بلفه حول اللحم قبل استخدامه لتبطين الصينية. ضعي اللحم مباشرة في منتصف ورق الألومنيوم في الصينية. لا تفتحي كيس التوابل بعد فلن نستخدم هذا الكيس إلا لاحقًا. ضعي الماء في صينية الشوي حتى تصل لحافة اللحم. ستحتاجين لكمية مياه تكفي فقط لتحيط اللحم. لن تحتاجي أن يغطي الماء اللحم تمامًا. قومي بتوزيع كيس التوابل على سطح اللحم وفي الماء المحيط. يمكنكِ توزيع النكهة أكثر بقطعة اللحم بوضع بعض التوابل في الماء وفوق اللحم. ستتركز معظم النكهة على سطح اللحم فقط إن لم تقومي بهذا. قومي بتغليف اللحم جيدًا باستخدام أوراق الألومنيوم، دون ترك منفذ يسمح بخروج السوائل أثناء لحم الصدر البقري المملح. احفظي السوائل وأبقيها في اللحم عن طريف تغليفه جيدًا. يؤدي هذا لعملية طبخ أسرع وذات نكهة أقوى. سيأخذ هذا بين ثلاث إلى ست ساعات. افحصي اللحم بعد مرور ثلاث ساعات، كل 30 إلى 40 دقيقة، للتأكد من درجة حرارتها الداخلية وطراوتها. لا تنزعي تغليف اللحم أثناء الطهي إلا إذا كنتِ متأكدة من تمام الطهي، فإزالة تغليف اللحم قد تسبب فقدان السوائل، ما قد يفسد توقيت الطهي ويصبح اللحم جافًا أكثر من المطلوب. يجب أن تراقبي اللحم للتأكد من عدم تسرب السوائل من جوانب الألومنيوم. قومي بثني الجوانب في حال تسرب السوائل باستخدام قفازات الفرن لمنع تسرب المزيد من السوائل. افحصي الحرارة الداخلية للحم باستخدام ترمومتر اللحم. يجب أن تكون درجة الحرارة بين 90 و95 درجة مئوية، والتي تضمن لكِ أن يكون اللحم طريًا ويمكن أكله ويسهل تقطيعه. أخرجي اللحم المملح من الفرن واتركيه ما بين عشرين إلى ثلاثين دقيقة قبل تقطيعه لشرائح وتقديمه. قطّعي اللحم إلى شرائح عكس اتجاه الأنسجة لعمل شرائح لحم مملح طرية أكثر. يمكنكِ أيضًا تقديم اللحم مع سوائل الطهي لنكهة مكثفة. أزيلي طبقة الدهن من على سطح سوائل الطهي بملعقة قبل غرفها فوق شرائح اللحم. TL;DR in Arabic:
سخني الفرن مسبقًا لدرجة حرارة 90 درجة مئوية. ضعي اللحم في صينية الشوي. أضيفي الماء للصينية. قومي برش كيس التوابل على اللحم. قومي بتغليف اللحم. اطبخيها إلى أن تصبح طرية. اتركيها قليلًا قبل التقديم. قدميه الآن.
Article in Arabic: ستحتج لربط مصيدة فئران بهيكل أو جسم السيارة إلى جانب العجلات ومحرك لتشغيل السيارة. تستخدم تلك السيارات المصغرة عادةً كتجربة فيزيائية لتعليم الأفضلية الميكانيكية والجاذبية ونسب التروس. في هذا المثال استخدمنا الورق المقوى الثقيل كهيكل السيارة، ولكن يمكنك أيضًا استخدام ما يلي: الفوم. هيكل سيارة لعبة قديمة. قطعة من الخشب المتين الخفيف كخشب البلسا. يمكنك تعديل تصميم السيارة لتحقيق أهداف معينة، على سبيل المثال إذا كان سيتم إجراء سباق سيارات في حصة الفيزياء فيجب أن: تخفف وزن السيارة قدر الإمكان. إذا كنت تستخدم هيكلًا صلبًا فقد تحتج لعمل ثقوب فيه وفي العجلات. استخدم عجلات قوية ورفيعة. قلل مقاومة الهواء بجعل مقدمة السيارة صغيرة وملساء. إذا كانت السيارة ستمشي على منحدر فإن العجلات الأصغر أفضل في تلك الحالة، أما الأسطح المستوية كالطاولات والأرضيات يمكن أن يستخدم معها عجلات أكبر حجمًا. كما ذكر سابقًا، توجد الكثير من الأدوات المختلفة التي يمكن استخدامها لعمل تلك السيارة. بعض الخيارات الإضافية مسرودة في "النصائح" بالأسفل، ومع ذلك لكي تصنع السيارة في هذا المثال ستحتج إلى: بوصلة (لرسم دوائر) شريط لاصق خيط متين أربطة أو شرائط مطاطية مرنة أربعة خطاطيف ذات حلقة مفتوحة فوم أو ورق مقوى ثقيل مصيدة فئران كماشة مسطرة دسارين رفيعين سكين Summary in Arabic:
تخيل سيارتك المصنوعة من مصيدة الفئران. استخدم الفيزياء لصالحك للحصول على أفضل النتائج. ضع في الحسبان السطح الذي ستمشي السيارة عليه. اجمع أدوات صنع السيارة.
المحتوى: تعتبر شركة بوسطن دينامكس هي ثامن شركة تشتريها غوغل من بين الشركات العاملة في تطوير الروبوت. ولم يتطرق آندي روبن، الرئيس السابق لمشروع أندرويد، والمسؤول الحالي عن صفقة بوسطن دينامكس إلى أي تفاصيل تتعلق بحجم الصفقة أو قيمتها المالية. وترتبط شركة بوسطن دينامكس بتعاقدات مع الجيش الأمريكي. يُذكر أن بوسطن دينامكس هي الشركة الثامنة في مجال تطوير الروبوتات التي تستحوذ عليها غوغل هذا العام، مما دفع محللين إلى التأكيد على أن هناك اهتماما بالغا من جانب شركات الإنترنت العملاقة بمجال تطوير الروبوتات. وكانت غوغل قد أعلنت احترامها والتزامها الكامل بكل تعاقدات شركة بوسطن دينامكس مع وزارة الدفاع الأمريكية. وكانت شركة التسوق الإلكتروني أمازون قد أعلنت على موقعها منذ أيام قليلة أن لديها خطة لإطلاق أسطول من الطائرات لتوصيل منتجاتها للعملاء. نماذج متطورة كما نشر الرئيس التنفيذي لغوغل لاري بايج بيانًا على صفحته على موقع غوغل بلس قال فيه: "أشعر بالإثارة تجاه المشروع الجديد لآندي روبن، حيث كان رهانه الأخير المتعلق بنظام التشغيل أندرويد قد بدأ بفكرة مجنونة، لكنها كانت سببًا في أن وصل جهاز الكمبيوتر الضخم إلى جيوب مئات الملايين من الناس. ورغم أن الوقت لا زال مبكرًا على معرفة ما يجري في مشروعه الجديد، أتطلع بفارغ الصبر إلى رؤية ما سيحرزه من تقدم." مواضيع قد تهمك نهاية وأسس شركة بوسطن دينامكس أستاذ سابق في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عام 1992، ولم تكن الشركة تعمل على الإطلاق في البيع التجاري للروبوت، بل كانت تقدم استشارات إليكترونية لعملائها من بينهم عملاق الإلكترونيات اليابانية سوني، حيث قدمت لها الاستشارات فيما يتعلق بتطبيقات تقدمها سوني لعملاءها مثل الروبوت "أيبو" الذي يتخذ شكل كلب. كما قدمت الشركة العديد من أجهزة الروبوت الجوال والمجهز للسير على الطرق الوعرة، وذلك بتمويل من وكالة مشروعات البحث الدفاعية المتقدمة بوزارة الدفاع الأمريكية. كانت مقاطع الفيديو التي نشرتها بوسطن دينامكس تعرض بعض التجارب الخاصة بنماذج لأجهزة روبوت طورتها الشركة للسير على الطرق الوعرة والجليد والثلوج مثل الروبوت "بيغ-دوغ" الذي يتمتع بقدرات فائقة فيما يتعلق بسرعة الحركة على مثل تلك الطرق، ومنها أيضًا الروبوت "وايلدكات"، وهو روبوت رباعي الأرجل يستطيع العدو بسرعة عالية والمراوغة وتغيير الاتجاه. \ n يمكن تلخيص المحتوى السابق على النحو التالي:
استحوذت شركة غوغل الأمريكية على شركة بوسطن دينامكيس التي طورت أسرع إنسان آلي يمكنه العدو في العالم، والذي يعرف باسم "تشيتا"، وعدد من معدات البحث الإلكترونية الجوالة المصممة على شكل حيوانات.