musfiqdehan/Preprocessed-MS-IL-POST-Data · Datasets at Hugging Face

Sentences stringlengths 1 635	Tags stringlengths 2 378
খেলাধূলার বিকাশে এবং মানুষের মধ্যে খেলাধূলার মানসিকতা সৃষ্টির জন্য বিজ্ঞান ভিত্তিক বিভিন্ন পরিকল্পনা তারা গ্রহণ করেছেন ৷	NC NC CCD NC NST NC NC NC PP NC CX JJ NC PPR NC VM PU
শিশু যক্ষ্মা ৷	NC NC PU
সর্ব নিম্ন মজুরী আইন অনুসারে সকলে বেতন পাইবে ৷	JQ JJ NC NC PP PPR NC VM PU
প্রাকৃত বা শুদ্ধ ও বিকৃত ৷	JJ CCD JJ CCD JJ PU
বছর দুয়েক সিনিয়রদের সঙ্গে থাকলে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে খেলতে পারলে সে যথেষ্ট অভিজ্ঞতা সংগ্রহ করতে পারবে ৷	NC JQ NC PP LC NC JJ NC VM LC PPR JJ NC NC VM VAUX PU
আমি ওয়েটার এই ওয়েটিংরুমের ৷	PPR NC DAB NC PU
পুনা থেকে পেশোবারা পরে কানপুরে বিতাড়িত হন ৷	NP PP NP NST NP JJ VM PU
নাটকটির নাম ` বাঁশেরকেল্লা ' ৷	NC NC PU NP PU PU
যার অর্থ নেই তার জীবনই অর্থহীন ৷	PRL NC VM PPR NC JJ PU
হরিনাভি গেছেন নিশ্চয় ৷	NP VM AMN PU
সেদিন প্রেস বক্সে ভারতের বেরী সর্বাধিকারীর পাশে হ্যামণ্ড বিল ও'রিলি জ্যাক ফিঙ্গলটন রবার্টসন গ্লাসগো মরিস টেট সবাই রয়েছেন ৷	ALC NP NP NP NP NP NST NP NP NP NP NP NP NP NP NP PPR VM PU
পরে আফসোস হবে ৷	NST NC VM PU
শ্রীলঙ্কার একটি অসুবিধা রবি রত্নায়েককে পাচ্ছে না ৷	NP JQ NC NP NP VM CX PU
কোন কোন কলোনীতে একসঙ্গে দশলক্ষের মত উইপোকা থাকে - যারা সাধারণত একটি মাত্র রাজকীয় দম্পতিরই সন্তান ৷	DAB DAB NC JQ NC CX NC VM PU PRL AMN JQ CX JJ NC NC PU
অবশেষে বেলা দুটোর সময়ে মুলনাথের নীলকুঠিতে এসে পৌঁছান গেল ৷	ALC NC NC NC NP NC VM NV VM PU
শনি এবং রবি - এই দুইদিনই এ নিয়ে রাজ্য সম্পাদকমণ্ডলীর কিছু কর্তাব্যক্তি বৈঠকও করেছেন ৷	NP CCD NP PU DAB NC PPR PP NC NC JQ NC NC VM PU
চারবন্ধু প্রদীপ হাতে নিয়ে চলতে লাগল ৷	PU NC NP NC PP VM VAUX PU
// অস্তিত্ব তার কাছে লুকোতে পারছিলাম না ৷	RDS NC PPR PP VM VM CX PU
অন্ধকারে নিজের মন বড় বেশী স্পষ্ট হয়ে ওঠে ৷	NC PRF NC JJ JQ JJ VM VAUX PU
মৃত্যুর পর ভক্তরা তাঁকে দেবত্বের মর্যাদা দেন ও তাঁর অনুবর্তীগণকে তাঁর অবতার বলে গণ্য করার প্রথা চালু হয় ৷	NC NST NC PPR NC NC VM CCD PPR NC PPR NC CSB JJ NV NC NC VAUX PU
এতটা সরে এসেছেন কাছে যে নিঃশ্বাস-এর শব্দ হয়ে উঠেছে প্রকট ঘরের নীল আলো বর্ণময় এবং অর্থবহ অথছ নীলাব্জ ঘুরে শোয় ৷	JQ VM VAUX NST DRL NC NC VM VAUX JJ NC JJ NC JJ CCD JJ CSB NP VM VM PU
কিন্তু হাল ছাড়বার পাত্র নন শম্ভুনাথ ৷	CSB NC Nv NC VM NP PU
স্মাগলিং এবং লোকঠকানো বুদ্ধিতে আপনার কলকাতা এখনও বম্বের কাছে শিশু বুঝলেন মশাই	NC CCD NC NC PPR NP ALC NP PP NC VM NC
এই যুগেও একজন সমালোচক সরাসরি রবীন্দ্রনাথকে আক্রমণ করে লিখলেন " কবি রবীন্দ্রনাথ নিজে রাজার ভূমিকা গ্রহণ করিয়া ....	DAB NC NC JJ ALC NP NC VM VAUX PU NC NP PRF NC NC NC VM RDS৷
এই নাচই মাধুরীকে করেছে মিথে	DAB NC NP VM NC
এক বছর কিন্তু পার হল না সাহেব ৷	JQ NC CSB NC VM CX NC PU
স্বরকম্পের প্রয়োগ : ( ক ) অজ্ঞাত কম্পাঙ্ক নির্ণয় : মনে কর একটি সুরশলাকার কম্পাঙ্ক নির্ণয় করিতে হইবে ৷	NC NC PU RDS RDX RDS JJ NC NC PU NC VM JQ NC NC NC VM VAUX PU
আরোহ যুক্তির ক্ষেত্রে হেতুবাক্য সিদ্ধান্তের সত্য হবার সম্ভাব্যতা সমর্থন করে মাত্র ৷	NC NC NC NC NC NC NV NC NC VM CX PU
এটির সঙ্গে জড়িয়ে আছে তার সামাজিক মর্য্যাদার প্রশ্ন ৷	PPR PP VM VAUX PPR JJ NC NC PU
পরে অধ্যাপক ইমান্যু এবং সাম্প্রতিক কাে অধ্যাপক শক্তিবেল এই ভাষা সম্পর্কে বিস্তৃত আলোচনা করে প্রমাণ করে দিয়েছেন যে একে কোন প্রধান দ্রাবিড় ভাষার উপভাষা বলা চলে না ৷	NST NP NP CCD NC NC NC NP DAB NC PP JJ NC VM NC VM VAUX DRL PPR JQ JJ NP NC NC NV VM CX PU
কার এতবড় সাহস যে তাঁর মুখের সামনে দাঁড়িয়ে প্রতিবাদ করে !	PWH JJ NC CSB PPR NC NST VM NC VM PU
য়্যাকশন বলার সঙ্গে সঙ্গে দেখা গেল দুটি তীর ডুসুম করে জ্বলে উঠল ৷	NC NV AMN AMN NV VM JQ NC NC PP VM VAUX PU
কি বিচিত্র !	PWH JJ PU
পুরুষদের মধ্যে দাঁড়িয়ে মথুরবাবুও আরতি দেখছিলেন ৷	NC PP VM NP NC VM PU
তবু হরিশ বুঝতে পারছে প্রথম দিনে তার বৈঠকখানায় বসে বিশে ডাকাতে প্রথমে দিনে মাঝে মাঝে করালীর চোখ দুটো যেমন জ্বলে উঠছিলো ঠিক তেমনি জ্বলে উঠেছে ৷	CSB NP VM VAUX JQ NC NC NC VM NP NP ALC NC AMN AMN NP NC JQ PRL VM VM AMN PPR VM VAUX PU
বিচারপতিকে বলি আপনিই বলুন আসলে কী ঘটেছিল ?	NC VM PPR VM AMN PWH VM PU
বর্তমানে এটা জানা যায় যে কুপফের নিকেল হলো নিকেল আর্সেনাইড ৷	ALC PPR NV VM CX NC NC VM NC NC PU
এই শ্রম বিভাজন ব্যবস্থা হইতেই সমাজে বর্ণভেদ প্রথার সৃষ্টি হইয়াছিল ৷	DAB NC NC NC PP NC NC NC NC VM PU
এ দুটি শুদ্ধ স্বরধ্বনি নয় যৌগিক স্বরধ্বনি ৷	PU DAB JQ JJ NC VM JJ NC PU
রবি বললো তাস এনেছিস ?	NP VM NC VM PU
আজ একেবারে টাঙ্গাইল সাড়ি পরে খাঁটি বাঙালী সেজেছেন পপি বিশোয়াস ৷	ALC AMN NC NC VM JJ NC VM NP NP PU
এই দুর্ঘটনার অভিজ্ঞতা বার বার আপনার মনে উঠবে	DAB NC NC AMN AMN PPR NC VM
যে সকল জিনিষ দুর্ঘটনার সঙ্গে জড়িত সেগুলিকে এড়িয়ে চলা ।	DRL JQ NC NC PP NV PPR VM NV PU
মানসিক চাপের মধ্যে থাকবেন এবং খিটখিটে মেজাজ হবে অথবা খুব বেশী সতর্ক হবেন	JJ NC PP VM CCD JJ NC VM CCD JQ JJ NC VM
মন খারাপ লাগবে এবং কাঁদবেন ।	NC JJ VM CCD VM PU
আপনি উপরোক্ত অবস্থাগুলি বোধ করছেন কি না সেটা লক্ষ্য করে দেখলে সেটা হয়ত আপনার পক্ষে সাহায্যকারী হতে পারে ।	PPR JJ NC NC VM PWH CX PPR NC PP VM PPR AMN PPR PP JJ VM VAUX PU
মনের ভিতর এই দুর্ঘটনার অভিজ্ঞতা বারে বারে হতে থাকবে	NC NST DAB NC NC AMN AMN VM VM
দুর্ঘটনার ছবিগুলি যেগুলি আপনি মনে করতে চান না ; সেগুলি মনে আসবে ।	NC NC PPR PPR NC VM VM CX PU PPR NC VM PU
( প্রায়শই সেগুলিকে বলা হয় ফ্ল্যাশব্যাক )	RDS AMN PPR NV VM NC RDS
মর্মান্তিক আঘাতের ঘটনা বা অন্যান্য ঘটনা যেগুলি আপনি মনে করতে চান না সেগুলি সম্বন্ধে স্বপ্ন দেখা ।	JJ NC NC CCD JJ NC PRL PPR NC VM VAUX CX PPR PP NC NV PU
মনে হয় এই দুর্ঘটনা আবার ঘটছে মনে হচ্ছে আপনি আবার এই ঘটনার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন	NC VM DAB NC AMN VM NC VM PPR AMN DAB NC NST PP VM
যে কোন অবস্থা আপনাকে কঠিন আঘাত বা ট্রমার কথা মনে করিয়ে দেয় সেই অবস্থায় পড়লে আপনি মানসিক চাপ বা ডিপ্রেশন বোধ করেন	DRL JQ NC PPR JJ NC CCD NC NC NC VM VAUX DAB NC VM PPR JJ NC CCD NC NC VM
যে অবস্থাগুলি আপনাকে মর্মান্তিক আঘাত বা দুর্ঘটার কথা মনে করিয়ে দেয় সেই অবস্থায় পড়লে আপনি শারীরিকভাবে অসুস্থ বোধ করেন যেমন: হৃদয়ের স্পন্দন বেড়ে যাওয়া মাথা ঘোরা ইত্যাদি ।	DRL NC PPR JJ NC CCD NC NC NC VM VAUX DAB NC VM PPR JJ NC NC VM CX NC NC VM VAUX NC NV CX PU
মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার ফলে যে অনুভুতিগুলি আপনার মনে জাগে এবং মনকে অসাড় করে ফেলে সেগুলিকে কি ভাবে এড়ানো হয়	JJ NC CCD NC LV DRL NC PPR NC VM CCD NC JJ VM VAUX PPR PWH PP NV VM
এই মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার ব্যাপারে চিন্তা অনুভুতি এবং কথাবার্তা এড়িয়ে চলা	DAB JJ NC CCD NC PP NC NC CCD NC VM NV
যে সকল কাজকর্ম স্থান অথবা লোকজন আপনাকে সেই মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার কথা মনে করিয়ে দেয় সেগুলি এড়িয়ে চলা ।	DAB JQ NC NC CCD NC PPR DAB JJ NC CCD NC NC NC VM VAUX PPR VM NV PU
মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার সময় কি হয়েছিল সেটা মনে করার অক্ষমতা ।	JJ NC CCD NC NC PWH VM PPR NC NV NC PU
জীবনের প্রতি মমতা হারিয়ে ফেলা ।	NC PP NC VM NV PU
অন্যদের থেকে দূরে সরে যাওয়া অথবা আপনি সাধারনভাবে যে রকম বোধ করেন সেরকম বোধ না করা	PPR PP NST VM NV CCD PPR AMN DRL NC NC VM PPR NC CX NV
মনে হয় না যে আপনার ভবিষ্যত্ অন্য পাঁচজনের মত স্বাভাবিক হবে আপনার হয়ত মনে হতে পারে যে আপনি ধার করা সময়ের উপর নির্ভর করে বেঁচে আছেন ।	NC VM CX CSB PPR NC JJ NC PP JJ VM PPR AMN NC VM VAUX CSB PPR NC NV NC NST NC PP VM VM PU
অন্য সময়ের থেকে আরও বেশী চাপ এবং খিটখিটে বোধ করছেন	JJ NC PP JQ JJ NC CCD JJ NC VM
রাগী অথবা খিটখিটে বোধ করা	JJ CCD JJ NC NV
মনযোগ করতে না পারা বা মনোযোগে অক্ষমতা	NC VM CX NV CCD NC NC
ঘুম আসতে অসুবিধা হওয়া	NC VM NC NV
সর্বদা সতর্ক থাকা এবং সহজেই চমকে যাওয়া ।	ALC JJ NV CCD AMN VM NV PU
মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার মানসিক চাপ আমাদের উপর চার ভাবে প্রভাব বিস্তার করতে পারে:	JJ NC CCD NC JJ NC PPR NST JQ PP NC NC VM VAUX
আমরা কি রকম বোধ করি ।	PPR PWH NC NC VM PU
আমরা কিভাবে চিন্তা করি ।	PPR PWH NC VM PU
আমাদের শরীরের অবস্থা কি রকম বা কিভাবে আমাদের শরীর চলে	PPR NC NC PWH NC CCD PWH PPR NC VM
আমাদের ব্যবহার কিরকম ।	PPR NC PWH PU
নীচে যে লক্ষনগুলি বর্ননা করা হয়েছে সেই তালিকায় যেগুলি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য এবং তাহলে সেগুলিতে দাগ বা টিক দিলে আপনি কি রকম বোধ করছেন সে ব্যাপারে সাহায্য হতে পারে ।	NST DRL NC NC VM VAUX DAB NC PRL PPR PP JJ CCD LC PPR NC CCD NC LC PPR PWH NC NC VM DAB NC NC VM VM PU
আপনি কিরকম বোধ করছেন ?	PPR PWH NC VM PU
উদ্বিগ্ন সহজে ঘাবড়ে যাচ্ছেন চিন্তিত ভীত	JJ AMN VM VAUX JJ JJ
মনে হচ্ছে একটা সাংঘাতিক কিছু হবে ।	NC VM JQ JJ PPR VM PU
কঠিন চাপের মধ্যে আছেন মনের ভিতর কি হচ্ছে সেটা প্রকাশ করতে পারছেন না মনে হচ্ছে সহ্য ধৈর্যের শেষ সীমায় পৌছে গেছেন অস্থির বোধ করছেন	JJ NC PP VM NC NST PWH VM PPR NC VM VM CX NC VM NC NC JJ NC VM VAUX JJ NC VM
অস্বাভাবিক নিজেকে নিজে বুঝতে পারেন না হতবুদ্ধি বিচ্ছিন্ন	JJ PRF PRF VM VAUX CX JJ JJ
মন খারাপ বা ডিপ্রেশনে ভুগছে	NC JJ CCD NC VM
আপনার শারীরিক প্রতিক্রিয়া ?	PPR JJ NC PU
হ্যদয়ের দ্রুত চলন এবং বুকের ভিতর ধক ধক করা	NC JJ NC CCD NC NST NC NC NV
বুকে আটসাট বা টাইট বোধ করা	NC NC CCD NC NC NV
পেশীতে চাপ পড়া বা শক্ত হয়ে যাওয়া	NC NC NV CCD JJ VM VAUX
ক্লান্ত এবং অবসন্ন বোধ করা	JJ CCD JJ NC NV
শরীরে ব্যথা	NC NC
মাথা ঘোরা মনে হয় পড়ে যাবেন	NC NV NC VM VM VAUX
আতঙ্কিত হওয়া	JJ NV
মন খারাপ বা ডিপ্রেশনে ভোগা মনে হয় সবকিছু হারিয়ে গেছে	NC JJ CCD NC NV NC VM PPR VM VAUX
রাগ হওয়া	NC NV
কান্নাকাটি করা	NC NV
আপনি কিভাবে চিন্তা করেন ।	PPR PWH NC VM PU
সব সময় দুশ্চিন্তা করা	JQ NC NC NV
কোন কিছুতে মনোযোগ দিতে না পারা	DAB PPR NC VM CX NV
হঠাত্ হঠাত্ মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার ছবিগুলি মনের মধ্যে ভেসে উঠে	AMN AMN JJ NC CCD NC NC NC PP VM VAUX
মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার সব কিছুর জন্য বা কোন কোন অংশের জন্য নিজেকে দায়ী করা	JJ NC CCD NC JQ PPR PP CCD DAB DAB NC PP PRF NC NV
মনে হয় আবার এরকম হবে	NC VM AMN PPR VM
সিদ্ধান্ত নেওয়ার অক্ষমতা	NC NV NC
নিজেকে দোষ দেওয়া লজ্জিত অথবা তিক্ত বোধ করা	PRF NC NV JJ CCD JJ NC NV
মনে নানারকমের চিন্তা উঠা	NC JJ NC NV
ছটফট করা বিশ্রাম নেওয়ার অক্ষমতা	NC NV NC NV NC
পেট মোচড়ানো	NC NV
ঘুমাতে না পারা এবং দুঃস্বপ্ন দেখা	VM CX NV CCD NC NV

খেলাধূলার বিকাশে এবং মানুষের মধ্যে খেলাধূলার মানসিকতা সৃষ্টির জন্য বিজ্ঞান ভিত্তিক বিভিন্ন পরিকল্পনা তারা গ্রহণ করেছেন ৷

NC NC CCD NC NST NC NC NC PP NC CX JJ NC PPR NC VM PU

শিশু যক্ষ্মা ৷

NC NC PU

সর্ব নিম্ন মজুরী আইন অনুসারে সকলে বেতন পাইবে ৷

JQ JJ NC NC PP PPR NC VM PU

প্রাকৃত বা শুদ্ধ ও বিকৃত ৷

JJ CCD JJ CCD JJ PU

বছর দুয়েক সিনিয়রদের সঙ্গে থাকলে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে খেলতে পারলে সে যথেষ্ট অভিজ্ঞতা সংগ্রহ করতে পারবে ৷

NC JQ NC PP LC NC JJ NC VM LC PPR JJ NC NC VM VAUX PU

আমি ওয়েটার এই ওয়েটিংরুমের ৷

PPR NC DAB NC PU

পুনা থেকে পেশোবারা পরে কানপুরে বিতাড়িত হন ৷

NP PP NP NST NP JJ VM PU

নাটকটির নাম ` বাঁশেরকেল্লা ' ৷

NC NC PU NP PU PU

যার অর্থ নেই তার জীবনই অর্থহীন ৷

PRL NC VM PPR NC JJ PU

হরিনাভি গেছেন নিশ্চয় ৷

NP VM AMN PU

সেদিন প্রেস বক্সে ভারতের বেরী সর্বাধিকারীর পাশে হ্যামণ্ড বিল ও'রিলি জ্যাক ফিঙ্গলটন রবার্টসন গ্লাসগো মরিস টেট সবাই রয়েছেন ৷

ALC NP NP NP NP NP NST NP NP NP NP NP NP NP NP NP PPR VM PU

পরে আফসোস হবে ৷

NST NC VM PU

শ্রীলঙ্কার একটি অসুবিধা রবি রত্নায়েককে পাচ্ছে না ৷

NP JQ NC NP NP VM CX PU

কোন কোন কলোনীতে একসঙ্গে দশলক্ষের মত উইপোকা থাকে - যারা সাধারণত একটি মাত্র রাজকীয় দম্পতিরই সন্তান ৷

DAB DAB NC JQ NC CX NC VM PU PRL AMN JQ CX JJ NC NC PU

অবশেষে বেলা দুটোর সময়ে মুলনাথের নীলকুঠিতে এসে পৌঁছান গেল ৷

ALC NC NC NC NP NC VM NV VM PU

শনি এবং রবি - এই দুইদিনই এ নিয়ে রাজ্য সম্পাদকমণ্ডলীর কিছু কর্তাব্যক্তি বৈঠকও করেছেন ৷

NP CCD NP PU DAB NC PPR PP NC NC JQ NC NC VM PU

চারবন্ধু প্রদীপ হাতে নিয়ে চলতে লাগল ৷

PU NC NP NC PP VM VAUX PU

// অস্তিত্ব তার কাছে লুকোতে পারছিলাম না ৷

RDS NC PPR PP VM VM CX PU

অন্ধকারে নিজের মন বড় বেশী স্পষ্ট হয়ে ওঠে ৷

NC PRF NC JJ JQ JJ VM VAUX PU

মৃত্যুর পর ভক্তরা তাঁকে দেবত্বের মর্যাদা দেন ও তাঁর অনুবর্তীগণকে তাঁর অবতার বলে গণ্য করার প্রথা চালু হয় ৷

NC NST NC PPR NC NC VM CCD PPR NC PPR NC CSB JJ NV NC NC VAUX PU

এতটা সরে এসেছেন কাছে যে নিঃশ্বাস-এর শব্দ হয়ে উঠেছে প্রকট ঘরের নীল আলো বর্ণময় এবং অর্থবহ অথছ নীলাব্জ ঘুরে শোয় ৷

JQ VM VAUX NST DRL NC NC VM VAUX JJ NC JJ NC JJ CCD JJ CSB NP VM VM PU

কিন্তু হাল ছাড়বার পাত্র নন শম্ভুনাথ ৷

CSB NC Nv NC VM NP PU

স্মাগলিং এবং লোকঠকানো বুদ্ধিতে আপনার কলকাতা এখনও বম্বের কাছে শিশু বুঝলেন মশাই

NC CCD NC NC PPR NP ALC NP PP NC VM NC

এই যুগেও একজন সমালোচক সরাসরি রবীন্দ্রনাথকে আক্রমণ করে লিখলেন " কবি রবীন্দ্রনাথ নিজে রাজার ভূমিকা গ্রহণ করিয়া ....

DAB NC NC JJ ALC NP NC VM VAUX PU NC NP PRF NC NC NC VM RDS৷

এই নাচই মাধুরীকে করেছে মিথে

DAB NC NP VM NC

এক বছর কিন্তু পার হল না সাহেব ৷

JQ NC CSB NC VM CX NC PU

স্বরকম্পের প্রয়োগ : ( ক ) অজ্ঞাত কম্পাঙ্ক নির্ণয় : মনে কর একটি সুরশলাকার কম্পাঙ্ক নির্ণয় করিতে হইবে ৷

NC NC PU RDS RDX RDS JJ NC NC PU NC VM JQ NC NC NC VM VAUX PU

আরোহ যুক্তির ক্ষেত্রে হেতুবাক্য সিদ্ধান্তের সত্য হবার সম্ভাব্যতা সমর্থন করে মাত্র ৷

NC NC NC NC NC NC NV NC NC VM CX PU

এটির সঙ্গে জড়িয়ে আছে তার সামাজিক মর্য্যাদার প্রশ্ন ৷

PPR PP VM VAUX PPR JJ NC NC PU

পরে অধ্যাপক ইমান্যু এবং সাম্প্রতিক কাে অধ্যাপক শক্তিবেল এই ভাষা সম্পর্কে বিস্তৃত আলোচনা করে প্রমাণ করে দিয়েছেন যে একে কোন প্রধান দ্রাবিড় ভাষার উপভাষা বলা চলে না ৷

NST NP NP CCD NC NC NC NP DAB NC PP JJ NC VM NC VM VAUX DRL PPR JQ JJ NP NC NC NV VM CX PU

কার এতবড় সাহস যে তাঁর মুখের সামনে দাঁড়িয়ে প্রতিবাদ করে !

PWH JJ NC CSB PPR NC NST VM NC VM PU

য়্যাকশন বলার সঙ্গে সঙ্গে দেখা গেল দুটি তীর ডুসুম করে জ্বলে উঠল ৷

NC NV AMN AMN NV VM JQ NC NC PP VM VAUX PU

কি বিচিত্র !

PWH JJ PU

পুরুষদের মধ্যে দাঁড়িয়ে মথুরবাবুও আরতি দেখছিলেন ৷

NC PP VM NP NC VM PU

তবু হরিশ বুঝতে পারছে প্রথম দিনে তার বৈঠকখানায় বসে বিশে ডাকাতে প্রথমে দিনে মাঝে মাঝে করালীর চোখ দুটো যেমন জ্বলে উঠছিলো ঠিক তেমনি জ্বলে উঠেছে ৷

CSB NP VM VAUX JQ NC NC NC VM NP NP ALC NC AMN AMN NP NC JQ PRL VM VM AMN PPR VM VAUX PU

বিচারপতিকে বলি আপনিই বলুন আসলে কী ঘটেছিল ?

NC VM PPR VM AMN PWH VM PU

বর্তমানে এটা জানা যায় যে কুপফের নিকেল হলো নিকেল আর্সেনাইড ৷

ALC PPR NV VM CX NC NC VM NC NC PU

এই শ্রম বিভাজন ব্যবস্থা হইতেই সমাজে বর্ণভেদ প্রথার সৃষ্টি হইয়াছিল ৷

DAB NC NC NC PP NC NC NC NC VM PU

এ দুটি শুদ্ধ স্বরধ্বনি নয় যৌগিক স্বরধ্বনি ৷

PU DAB JQ JJ NC VM JJ NC PU

রবি বললো তাস এনেছিস ?

NP VM NC VM PU

আজ একেবারে টাঙ্গাইল সাড়ি পরে খাঁটি বাঙালী সেজেছেন পপি বিশোয়াস ৷

ALC AMN NC NC VM JJ NC VM NP NP PU

এই দুর্ঘটনার অভিজ্ঞতা বার বার আপনার মনে উঠবে

DAB NC NC AMN AMN PPR NC VM

যে সকল জিনিষ দুর্ঘটনার সঙ্গে জড়িত সেগুলিকে এড়িয়ে চলা ।

DRL JQ NC NC PP NV PPR VM NV PU

মানসিক চাপের মধ্যে থাকবেন এবং খিটখিটে মেজাজ হবে অথবা খুব বেশী সতর্ক হবেন

JJ NC PP VM CCD JJ NC VM CCD JQ JJ NC VM

মন খারাপ লাগবে এবং কাঁদবেন ।

NC JJ VM CCD VM PU

আপনি উপরোক্ত অবস্থাগুলি বোধ করছেন কি না সেটা লক্ষ্য করে দেখলে সেটা হয়ত আপনার পক্ষে সাহায্যকারী হতে পারে ।

PPR JJ NC NC VM PWH CX PPR NC PP VM PPR AMN PPR PP JJ VM VAUX PU

মনের ভিতর এই দুর্ঘটনার অভিজ্ঞতা বারে বারে হতে থাকবে

NC NST DAB NC NC AMN AMN VM VM

দুর্ঘটনার ছবিগুলি যেগুলি আপনি মনে করতে চান না ; সেগুলি মনে আসবে ।

NC NC PPR PPR NC VM VM CX PU PPR NC VM PU

( প্রায়শই সেগুলিকে বলা হয় ফ্ল্যাশব্যাক )

RDS AMN PPR NV VM NC RDS

মর্মান্তিক আঘাতের ঘটনা বা অন্যান্য ঘটনা যেগুলি আপনি মনে করতে চান না সেগুলি সম্বন্ধে স্বপ্ন দেখা ।

JJ NC NC CCD JJ NC PRL PPR NC VM VAUX CX PPR PP NC NV PU

মনে হয় এই দুর্ঘটনা আবার ঘটছে মনে হচ্ছে আপনি আবার এই ঘটনার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন

NC VM DAB NC AMN VM NC VM PPR AMN DAB NC NST PP VM

যে কোন অবস্থা আপনাকে কঠিন আঘাত বা ট্রমার কথা মনে করিয়ে দেয় সেই অবস্থায় পড়লে আপনি মানসিক চাপ বা ডিপ্রেশন বোধ করেন

DRL JQ NC PPR JJ NC CCD NC NC NC VM VAUX DAB NC VM PPR JJ NC CCD NC NC VM

যে অবস্থাগুলি আপনাকে মর্মান্তিক আঘাত বা দুর্ঘটার কথা মনে করিয়ে দেয় সেই অবস্থায় পড়লে আপনি শারীরিকভাবে অসুস্থ বোধ করেন যেমন: হৃদয়ের স্পন্দন বেড়ে যাওয়া মাথা ঘোরা ইত্যাদি ।

DRL NC PPR JJ NC CCD NC NC NC VM VAUX DAB NC VM PPR JJ NC NC VM CX NC NC VM VAUX NC NV CX PU

মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার ফলে যে অনুভুতিগুলি আপনার মনে জাগে এবং মনকে অসাড় করে ফেলে সেগুলিকে কি ভাবে এড়ানো হয়

JJ NC CCD NC LV DRL NC PPR NC VM CCD NC JJ VM VAUX PPR PWH PP NV VM

এই মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার ব্যাপারে চিন্তা অনুভুতি এবং কথাবার্তা এড়িয়ে চলা

DAB JJ NC CCD NC PP NC NC CCD NC VM NV

যে সকল কাজকর্ম স্থান অথবা লোকজন আপনাকে সেই মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার কথা মনে করিয়ে দেয় সেগুলি এড়িয়ে চলা ।

DAB JQ NC NC CCD NC PPR DAB JJ NC CCD NC NC NC VM VAUX PPR VM NV PU

মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার সময় কি হয়েছিল সেটা মনে করার অক্ষমতা ।

JJ NC CCD NC NC PWH VM PPR NC NV NC PU

জীবনের প্রতি মমতা হারিয়ে ফেলা ।

NC PP NC VM NV PU

অন্যদের থেকে দূরে সরে যাওয়া অথবা আপনি সাধারনভাবে যে রকম বোধ করেন সেরকম বোধ না করা

PPR PP NST VM NV CCD PPR AMN DRL NC NC VM PPR NC CX NV

মনে হয় না যে আপনার ভবিষ্যত্ অন্য পাঁচজনের মত স্বাভাবিক হবে আপনার হয়ত মনে হতে পারে যে আপনি ধার করা সময়ের উপর নির্ভর করে বেঁচে আছেন ।

NC VM CX CSB PPR NC JJ NC PP JJ VM PPR AMN NC VM VAUX CSB PPR NC NV NC NST NC PP VM VM PU

অন্য সময়ের থেকে আরও বেশী চাপ এবং খিটখিটে বোধ করছেন

JJ NC PP JQ JJ NC CCD JJ NC VM

রাগী অথবা খিটখিটে বোধ করা

JJ CCD JJ NC NV

মনযোগ করতে না পারা বা মনোযোগে অক্ষমতা

NC VM CX NV CCD NC NC

ঘুম আসতে অসুবিধা হওয়া

NC VM NC NV

সর্বদা সতর্ক থাকা এবং সহজেই চমকে যাওয়া ।

ALC JJ NV CCD AMN VM NV PU

মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার মানসিক চাপ আমাদের উপর চার ভাবে প্রভাব বিস্তার করতে পারে:

JJ NC CCD NC JJ NC PPR NST JQ PP NC NC VM VAUX

আমরা কি রকম বোধ করি ।

PPR PWH NC NC VM PU

আমরা কিভাবে চিন্তা করি ।

PPR PWH NC VM PU

আমাদের শরীরের অবস্থা কি রকম বা কিভাবে আমাদের শরীর চলে

PPR NC NC PWH NC CCD PWH PPR NC VM

আমাদের ব্যবহার কিরকম ।

PPR NC PWH PU

নীচে যে লক্ষনগুলি বর্ননা করা হয়েছে সেই তালিকায় যেগুলি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য এবং তাহলে সেগুলিতে দাগ বা টিক দিলে আপনি কি রকম বোধ করছেন সে ব্যাপারে সাহায্য হতে পারে ।

NST DRL NC NC VM VAUX DAB NC PRL PPR PP JJ CCD LC PPR NC CCD NC LC PPR PWH NC NC VM DAB NC NC VM VM PU

আপনি কিরকম বোধ করছেন ?

PPR PWH NC VM PU

উদ্বিগ্ন সহজে ঘাবড়ে যাচ্ছেন চিন্তিত ভীত

JJ AMN VM VAUX JJ JJ

মনে হচ্ছে একটা সাংঘাতিক কিছু হবে ।

NC VM JQ JJ PPR VM PU

কঠিন চাপের মধ্যে আছেন মনের ভিতর কি হচ্ছে সেটা প্রকাশ করতে পারছেন না মনে হচ্ছে সহ্য ধৈর্যের শেষ সীমায় পৌছে গেছেন অস্থির বোধ করছেন

JJ NC PP VM NC NST PWH VM PPR NC VM VM CX NC VM NC NC JJ NC VM VAUX JJ NC VM

অস্বাভাবিক নিজেকে নিজে বুঝতে পারেন না হতবুদ্ধি বিচ্ছিন্ন

JJ PRF PRF VM VAUX CX JJ JJ

মন খারাপ বা ডিপ্রেশনে ভুগছে

NC JJ CCD NC VM

আপনার শারীরিক প্রতিক্রিয়া ?

PPR JJ NC PU

হ্যদয়ের দ্রুত চলন এবং বুকের ভিতর ধক ধক করা

NC JJ NC CCD NC NST NC NC NV

বুকে আটসাট বা টাইট বোধ করা

NC NC CCD NC NC NV

পেশীতে চাপ পড়া বা শক্ত হয়ে যাওয়া

NC NC NV CCD JJ VM VAUX

ক্লান্ত এবং অবসন্ন বোধ করা

JJ CCD JJ NC NV

শরীরে ব্যথা

NC NC

মাথা ঘোরা মনে হয় পড়ে যাবেন

NC NV NC VM VM VAUX

আতঙ্কিত হওয়া

JJ NV

মন খারাপ বা ডিপ্রেশনে ভোগা মনে হয় সবকিছু হারিয়ে গেছে

NC JJ CCD NC NV NC VM PPR VM VAUX

রাগ হওয়া

NC NV

কান্নাকাটি করা

NC NV

আপনি কিভাবে চিন্তা করেন ।

PPR PWH NC VM PU

সব সময় দুশ্চিন্তা করা

JQ NC NC NV

কোন কিছুতে মনোযোগ দিতে না পারা

DAB PPR NC VM CX NV

হঠাত্ হঠাত্ মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার ছবিগুলি মনের মধ্যে ভেসে উঠে

AMN AMN JJ NC CCD NC NC NC PP VM VAUX

মর্মান্তিক দুর্ঘটনা বা ট্রমার সব কিছুর জন্য বা কোন কোন অংশের জন্য নিজেকে দায়ী করা

JJ NC CCD NC JQ PPR PP CCD DAB DAB NC PP PRF NC NV

মনে হয় আবার এরকম হবে

NC VM AMN PPR VM

সিদ্ধান্ত নেওয়ার অক্ষমতা

NC NV NC

নিজেকে দোষ দেওয়া লজ্জিত অথবা তিক্ত বোধ করা

PRF NC NV JJ CCD JJ NC NV

মনে নানারকমের চিন্তা উঠা

NC JJ NC NV

ছটফট করা বিশ্রাম নেওয়ার অক্ষমতা

NC NV NC NV NC

পেট মোচড়ানো

NC NV

ঘুমাতে না পারা এবং দুঃস্বপ্ন দেখা

VM CX NV CCD NC NV