text
stringlengths 0
4.53k
|
|---|
При этом динамик телевизора может продолжать нормальную работу, а персональная стереосистема поможет облегчить восприятие звука.
|
Использование обычных наушников требует находиться близко к телевизору или иметь очень длинный провод.
|
Провод, который тянется через всю комнату – это очередное неудобство.
|
Подключение наушников вызывает отключение основного динамика в некоторых моделях телевизоров.
|
Возможно, вы не хотите этого – ведь смотреть телевизор могут и другие люди.
|
Ваша задача – осуществить беспроводную передачу звука в комнате, чтобы принимать его через простые внутриканальные наушники («затычки»).
|
У большинства продаваемых сегодня телевизоров есть разъем аудио-выхода.
|
Он может иметь пометку «Earphones» или «Line out». Именно этот разъем мы используем в качестве источника сигнала.
|
Для начала поговорим о трансмиттере.
|
Некоторые производители продают мобильные FM-трансмиттеры.
|
Они подключаются к плееру или компьютеру, чтобы передавать звук в FM-приемник внутри квартиры или машины. В интернет-магазине мы приобрели мобильный трансмиттер Belkin Tunecast за 700 рублей.
|
Эта модель позволяет осуществлять вещание на 4 частотах, так что вы можете выбрать ту, которая не используется коммерческими радиоканалами.
|
Трансмиттер имеет шнур с 3.5-миллиметровым стерео-штекером.
|
В телевизоре может иметься 3.5-миллиметровый разъем для наушников и/или RCA- разъем.
|
При необходимости вам нужно найти кабель, чтобы подсоединить трансмиттер к телевизору.
|
Возможно, вам понадобится предусилитель, который приведет телевизионный сигнал в соответствие со входными параметрами трансмиттера.
|
Обычно разъемы совпадают и подключить устройство можно напрямую.
|
Как правило, в предусилителе тоже нет необходимости. Сложность может заключаться в том, что при подключении в динамике телевизора пропадет звук. Возможно, для вас это не имеет принципиального значения.
|
Если вы используете выход с пометкой «Line out» (обычно это два RCA-разъема, красный и черный), то уровня сигнала, скорее всего, будет недостаточно для передачи в трансмиттер – вам понадобится предусилитель.
|
Подходящие и доступные предусилители можно приобрести в интернет-магазине.
|
Для подсоединения трансмиттера вам понадобятся подходящие провода.
|
Через интернет мы приобрели кабель с RCA-штекерами на вход и выход: он использовался для подключения предусилителя к ТВ. Второй кабель, со штекером RCA с одной стороны и 3.5-миллиметровым штекером с другой, соединял предусилитель с трансмиттером (найти этот компонент оказалось сложнее всего).
|
Теперь перейдем к приемнику.
|
Подойдет любой FM-приемник, к которому подключаются наушники.
|
Если вам нужен портативный аппарат, используйте маленькое карманное радио. Легкие и удобные наушники вы сможете приобрести во множестве магазинов.
|
Подключите все компоненты, включите ТВ и настройте радио на нужную частоту.
|
Установите громкость, которая будет лучше всего отвечать вашим потребностям.
|
В большинстве случаев, включая беззвучный режим на телевизоре, вы также перестанете слышать звук в наушниках.
|
</s>
|
<s>Напишите инструкцию на тему "Как объяснить людям, что такое аутизм":
|
Если вы или кто-то из ваших близких страдает аутизмом, время от времени ва приходится объяснять окружающим, что представляет собой это заболевание. Чтобы научиться доходчиво и понятно рассказывать людям об аутизме, вам самому нужно узнать как можно больше об этом состоянии. Тогда вы научитесь объяснять людям, как аутизм влияет на поведение, на умение людей взаимодействовать с окружающими и сопереживать чувствам других.
|
Как объяснить взрослому человеку проблемы аутичных людей в области сопереживания
|
Помогите людям понять, что аутисты не пытаются спецциально показать всем, что им совершенно наплевать на чувства других людей.
|
Объясните человеку, что на первый взгляд можно подумать, что аутичный человек - бесчувственный и совершенно равнодушный к чужим переживаниям. Намоните своему собеседнику, что у многих аутистов отсутствует умение понимать чужие эмоции, поэтому они кажутся бесчувственными, хотя на самом деле они просто не способны понять, что именно чувствуют другие люди.
|
TРасскажите о том.
|
как аутичные люди воспринимают общение с другими. Очень часто создается впечатление, что аутичный человек больше нуждается в слушателе, а не в собеседники. Аутичный человек может много говорить об очень специфических вещах, но настоящего обмена идеями и мыслями при таком разговоре не происходит. Это происходит потому, что многие люди с аутизмом имеют очень узкие, специфическиe интересы, и хотят говорить только о них. Если тема разговора выходит за сферу их узкого интереса, может показаться, что человек полностью утратил интерес к беседе.
|
Объясните людям.
|
что аутисты часто говорят о себе, не обращая внимания. насколько это интересует окружающих. Конечно, это вполне нормально любить рассказывать о себе, но для аутичных людей это может стать единственным предметом разговора. Они предпочитают всегда говорить только о себе и вещах, которые их интересуют.
|
Помогите людям понять, что аутичные люди тоже имеют собственные чувства.
|
Очень важно, чтобы человек понял, что аутичные люди тоже огут чувствовать любовь, счастье и боль, так же, как и обычные люди. То, что такие люди не проявляют своих чувств, вовсе не означает, что этих чувств нет. Это распространенный миф, и вы обязаны его разрушить, когда говорите об аутизме с людьми.
|
Как объяснить взрослому человеку особенности поведения аутистов
|
ОбъяснитЕ.
|
что люди с аутистом часто не любят, когда до них дотрагиваются. Когда вы объясняете особенности аутизма челоеку, который до этого не встречал аутичных людей, необходимо объяснитЬ. что аутичные люди не любят, когда до них дотрагиваются. особенно это касается незнакомых им людей.
|
Объясните людям, что аутисты можут испытывать сильный дискомфорт из-за определенных раздражителей.
|
Некоторые аутичные люди будут негативно реагировать на такие вещи, как громкий звук или включение яркого света. По этой причине, необходимо напомнить, что, общаясь с аутистами, вегда нужно иметь в виду возможность такой реакции.
|
Объясните, что аутисты могут нормально воспринимать смену раздражителей, если они заранее готовы к этому.
|
Как и в случае с телесным контактом, аутисты лучше переносят раздражающие факторы, если они заранее готовы к ним. В целом, люди с аутизмом справляются с ситуацией лучше, если они заранее знают, чего именно ожидать. Таким образом, постарайтесь донести до человека, которому вы рассказываете об аутизме, что он должен спашивать, прежде чем сделать что-то, что может обеспокоить аутичного человека.
|
Не забудьте упомянуть, что аутичный человек может вести себя несколько необычно.
|
Хотя многие вещи, описанные здесь, - это физические реакции, которые приводят к определенному эмоциональному ответу, аутисты иногда проявляют необычное поведение, выраженное в физических действиях. Для окружающих это може показаться странным, но многие проявления являются частью обычной жизни людей с аутизмом. Такое поведение может выражаться в следующем:
|
Помогите людям понять, что стабильный распорядок дел - это важная часть жизни аутиста.
|
Как мы уже упоминали, аутичные люди чувствуют себя наиболее спокойно, когда они могут предположить сценарий развития событий. Именно поэтому стабильный распорядок - это важная часть жизни аутиста. Это распространяется и на каждодневную деятельность. и на поведение. которое описано в предыдущем шаге. Например, аутичный человек может подпрыгивать. когда стоит на определенном месте. Они могут вкючать одну и ту же песню снова и снова, или рисовать многократно одну и ту же картинку. Постоянное повторение одних и тех же действия позводляет им чувствовать себя спокойнее.
|
Как объяснить социальные навыки аутиста взрослому человеку
|
Попробуйте объяснить, что аутисты не общаются с окружающими людьмы так, как это делают обычные люди.
|
Люди с аутизмом часто взаимодействут с окружающими людьми совершенно особенным, только им присущим способом. Так уже говорилось выше, аутизм может проявляться как в очень сильной степени, так и довольно умеренно.
|
Не забудьте упомняуть.
|
что аутистам очень сложно смотреть в глаза собеседнику. Объясните, что умение смотреть в глаза собеседнику, это важная составляющая умения общаться. Людям с аутизмом очень сложно поддерживать глазной контакт, потому что эта область социальных навыков у них не развита.
|
Постарайтесь объяснить, что человек с аутизмом не старается намеренно игнорировать окружающих.
|
Некоторые люди могут думать, что аутисты намеренно игнорируют их или притворяются, что не слышат, если с ними разговаривают. Необходимо объяснить, что это делается не намеренно. Постарайтесь помочь людям понять, что аутисты иногда даже не знают, что кто-то пытается поговорить с ними.
|
Убедитесь, что человек понимает то обстоятельство, что люди, страдающие тяжелыми формами аутизма очень редко могут разговаривать.
|
Если говорить о речи, то некоторые аутисты, вообще, не умеют разговаривать. Чем сильнее проявляется заболевание, тем большле вероятность, что речь у человека не сохранна. Не так уж редко можно слышать, как человек с аутизмом просто повторяет услышанную им фразу.
|
Помогите людям понять.
|
что для аутистов очень сложно понимать сарказм и общее настроение разговора. Люди, страдающие аутизмом, часто испытывают трудности с пониманием любого сарказма или юмора. Им очень трудно понять интонации речи, особенно если интонации не соответствуют выражению лица собеседника.
|
Как объяснить ребенку, что такое аутизм
|
Убедитесь, что ваш ребенок готов к такому разговору.
|
Очень важно быть честным с ребенком, особенно, если у него самого диагностирована какая-то форма аутичного расстройства или он задает вопросы о своем другу, у которого аутизм провяляется в умеренной степени. Кроме того, очень важно убедиться, что ребенок достаточно взрослый, чтобы понять то, что вы ему объясняете. Если ребенок еще не готов к подобной информации, ваши объяснения только огорчат его и еще больше запутают ситуацию. Все дети разные, поэтому мы не можем назвать определенный возраст, когда придет время поговорит с ним о его диагнозе или об психологических особенносятх его друга. Именно вам решать, когда состоится такой разговор.
|
Объясните ребенку, что аутизм - это не повод впадать в уныние.
|
Объясните ребенку, что это никак не связано с его действиями, и не стоит из-за этого печалиться. Вы можете сказать ему, что никто не может сказать определенно, в чем причина аутизма, и этот диагноз лишь означает, что его мозг развивается по-другому, чем у остальных людей.
|
Воодушевите свего ребенка.
|
Убедитесь, что вы воодушевили воего ребенка, сказав ему, что такой диагноз не означает, что его жизнь будет другой. Люди с аутизмом могут успешно учиться в школе и принимать участие в обычной жизни семьи.
|
Постарайтесь показать ребенку свою любовь.
|
Всегда говорите ребенку, как сильно вы его любите и заботитесь о нем. Для человека очень важно, чтобы его поддерживали близкие, особенно, если он сталкивается с таким диагнозом. С вашей поддержкой ребенок сможет жить счастливой, насыщенной жизнью.
|
Если вы сами поймете, что такое аутизм, вы сможете объяснить другим
|
Узнайте общее определение аутизма.
|
Аутизм - это нарушение развития, которое обычно приводит к тому, что человек испытывает трудности в общении с окружающими и имеет нарушение социальных навыков. Это заболевание нервной ситемы, которое приводит к нарушению нормальной работы головного мозга.
|
Вы должны знать, что аутизм - это группа заболеваний.
|
Это означает, что симптомы заболевания у разных людей могут сильно отличаться. Не существует двух людей, страдающих этим заболевание, чьи симптомы были бы абсолютно одинаковы. У некоторых людей симтомы аутизма выражены в очень серьезной форме, другие люди страдат весьма умеренной формой этого заболевания. Из-за того. что проявления аутизма весьма разнообразы, трудно дать точное определение этого расстройства.
|
Вы должны знать, как аутизм влияет на умение человека общаться с окружающими.
|
Это состояние может привести к тому, что для аутиста общение с окружающим становится сложным делом.
|
Понимание того, как люди с аутизмов воспринимают окружающих и мир вокруг них.
|
Когда вы общаетесь с таким человеком, вы можете сомневаться, обращает ли он на вас внимание, да и вообще, есть ли ему до вас дело. Не принимайте это на свой счет и не обижайтесь.
|
Известно, что люди с аутизмом придерживаются определеных ритуалов.
|
Кроме того, аутизм часто приводит к тому, что люди начинают выполнять определенные действия снова и снова. Такое поведение и приверженность к постоянноу распорядку дел могут очень сильно отличаться от поведения обычных людей. Причина этого заключается в том. что аутичные люди могут испытывать очень сильное беспокойство от неожиданных раздражающих факторов. поэтому им проще строго придерживаться определенных правил и распорядка дня.
|
</s>
|
<s>Напишите инструкцию на тему "Как укрепить основные мышцы корпуса":
|
Основные мышцы живота– это ряд мышц, которые начинаются под грудными мышцами и доходят до таза. К нему также относятся несколько групп мышц спины и другие группы по всему туловищу. «Сильная спина» - значит хорошее телосложение и здоровое тело. Если вы хотите научиться добиваться этого, научитесь упражняться дома или в спортзале. Добившись однажды этой силы, вы можете также научиться поддерживать ее.
|
Занятия в спортзале
|
Поднимайте штангу.
|
Подойдите к свободным, присядьте и крепко возьмитесь руками за штангу, держа руки на ширине плеч. Встаньте, держа спину ровно и вовлекая в процесс мышцы живота.
|
Раскачивайте молот.
|
Во многих спортзалах есть молоты, часто рядом с шиной. Крепко возьмите молот обеими руками, поставьте ноги на ширине плеч, согните колени и держите спину ровно. Раскачивайте молот через плечо к вашей другой стороне и ударьте по шине или подушке. Управляйте молотом, когда он подскочит, затем ударьте с другой стороны в направлении первой. Повторите по 10-15 с каждой стороны. Повторите по 3 раза.
|
Поднимайтесь по веревке.
|
Сейчас во многих спортзалах есть веревки, которые вы можете использовать для упражнений. Веревка,состоящая из нескольких увесистых нитей, как правило, одним концом бывает прикреплена к потолку, а за другой можно ухватиться.
|
Раскачивайте гири, подобно веревке.
|
Действия в значительной степени похожи на предыдущие. Держите гирю крепко и раскачивайте ее вверх, начиная от уровня ног, держа ее ровно посередине, и поднимая до уровня груди, а не головы. Повторите 15-20 раз по 3 подхода.
|
Делайте упражнение «российские качели».
|
Лягте на землю в основной позиции для пресса и удерживайте умеренно тяжелую штангу двумя руками. Вытяните руки прямо перед вами и сядьте, держа спину очень ровно под углом 45 градусов к земле. С помощью сокращения основных мышц живота повернитесь на 90 градусов в одну сторону, держа руки прямо. Потом повернитесь в другую сторону. Постарайтесь сделать как можно больше поворотов за 30 секунд, но при этом делая их медленно. Сделайте 3 подхода.
|
Поднимайте ноги в подвешенном состоянии.
|
Удерживайте себя в воздухе на планке, будто собираетесь подтянуться, но вместо этого поднимите ноги. Составьте прямой угол ногами, приближая колени к талии, и держите ноги прямо. Сделайте 3 подхода по 15 каждый.
|
Укрепление основных мышц дома
|
Используйте основные мышцы на протяжении всей тренировки.
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.